язззззь!!!• 08 января 2019
Плохие предчувствия и негативные мысли
Уже сама себя ненавижу. Всё время в каком-то напряжении, в голове один сплошной негатив. Как выйти из этого состояния?
6
0
ищите’ ГОДИВА ’по интернету. Она снимает собственный негатив.
Ранее была в контакте. Может осталась в Фейсбуке.
Ранее была в контакте. Может осталась в Фейсбуке.
Психотерапия.Разобраться в себе и понять,что вызывает такое напряжение и негативные мысли.Вытянуть эти проблемы и проработать их.Само по себе это состояние не пройдет.И таблетки тоже не помогут.Ну,может,на время немного станет легче.
Присоединяюсь к ’Масяня Я’. Таблетки - это временное снятие тревожности. А установить причину ’себя ненавижу’ и ’в голове сплошной негатив’ поможет психолог/психотерапевт.
Узнать когда это началось, какие обстоятельства этому сопутствовали, какие именно негативные мысли, с кем из близких они связанны и прочие вопросы, на которые вам надо найти ответы, чтобы понять себя и свое состояние.
Узнать когда это началось, какие обстоятельства этому сопутствовали, какие именно негативные мысли, с кем из близких они связанны и прочие вопросы, на которые вам надо найти ответы, чтобы понять себя и свое состояние.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу