Аноним_Русалка• 08 января 2019
А Вы понимаете эту моду отказываться от всего?
Куда не посмотришь, многие исключили: молочку, сахар, алкоголь, мясо, кофеин. Растительное масло заменяют кокосовым или другим. Больше всего не понимаю исключение молочных продуктов. Будто-бы они вызывают высыпания на коже, от них отекаешь, портится здоровье .. Я по своей коже заметила, что у меня появляются высыпания если ем гадость в виде чипсов и очень много сладостей. Молочка никак вообще не влияет.
И пример из жизни: у мужа есть родственница .Очень любят всевозможные салаты всем семейством ,при чем заправляют майонезом .Эта родственница пьёт очень много кефира ,вот любит его очень .Может за день 1-2 литра спокойно сама выпить .При этом очень здоровы , редко болеют . За всю жизнь( а ей на минуточку уже за 40) у неё не было никаких серьезных заболеваний . Здоровье тьфу-тьфу- идеальное . И в жизни она не покупала кокосовое масло ,не отказывалась от сахара , мяса и тд )) В общем интересно послушать ,кто отказался к примеру от молочки , что заметили в плане здоровья ?
Или считаете это бредом ?
И пример из жизни: у мужа есть родственница .Очень любят всевозможные салаты всем семейством ,при чем заправляют майонезом .Эта родственница пьёт очень много кефира ,вот любит его очень .Может за день 1-2 литра спокойно сама выпить .При этом очень здоровы , редко болеют . За всю жизнь( а ей на минуточку уже за 40) у неё не было никаких серьезных заболеваний . Здоровье тьфу-тьфу- идеальное . И в жизни она не покупала кокосовое масло ,не отказывалась от сахара , мяса и тд )) В общем интересно послушать ,кто отказался к примеру от молочки , что заметили в плане здоровья ?
Или считаете это бредом ?
показать весь текст
616
0
в маг-нах полно этих фкурок под названием: клетчатка... а дальше от фантазии и пшеничная, и гречневая, и кунжутная и каких то семечек и т.д и т.п скоро появиться новое слово , к примеру: целлюлоза,....
а смысл нерастворимых волокон от этого не изменится, но зато как звучит: псиллиум, а в аптеке тот же псиллиум расфасованый нем.ТМ уже 《мукофальк апельсин》 и в 3.5 раза дороже, оно ж немецкое, а то что немцы подорожник как сырье еще со времен союза закупают в Украине, это уже не интересно
а смысл нерастворимых волокон от этого не изменится, но зато как звучит: псиллиум, а в аптеке тот же псиллиум расфасованый нем.ТМ уже 《мукофальк апельсин》 и в 3.5 раза дороже, оно ж немецкое, а то что немцы подорожник как сырье еще со времен союза закупают в Украине, это уже не интересно
Ем борщи, котлеты, пирожки, вареники, сало люблю украинскую кухню, обожаю готовить. Каждый день ем молочную кашу и сыры иначе умру. Всё остальное тоже ем, много овощей, фруктов, много воды, чаев, кофе, ем торты нечасто.Но я сладкое не очень, мне лучше селёдочки, огурчик соленый. Иногда бухаю винцо. Фигура бомба и мне много лет, здоровье в норме
Моему котику 9 лет, с удовольствием пьет молочко и сметанку ест и говядину сырую. Он у меня вместо лаборатории. Даю ему молоко, сметану, мясо. Если ест, то и мы едим.
А мне показалось что модно саморазвитие (Души, Разума и Тельца), разумность в людях просыпаться начала. Мы все разные и поэтому у всех должен быть образ жизни индивидуально ’ под него’. Я не ем мяса, желание само отпало, желудок не перерабатывает(раньше нормально, а сейчас от запаха до тошноты иногда), но пиццу ем и сосиску на костре иногда ем, рыбку очень люблю, молочку натуральную(в идеале домашнюю) иногда за натуральным сыром умираю,алкоголь не пью вообще, химию не ем, тоже плохо, натуральные соки,фрукты, овощи, каши, выпечка домашняя,ем то что люблю и что любит мой организм, йогурт и кефир вообще не люблю. Стараюсь спортом заниматься, у меня тельце требует физической нагрузки.
Если прислушиваться к своему организму, то он всегда подскажет что нужно, но многим чистится нужно и слушать организм научится, у меня это базовой комплектацией шло. Есть людям без мяса плохо, кто то веганом становится без напряга, нужно себя знать что бы знать что тебе нужно, а не соответствовать моде.
Если прислушиваться к своему организму, то он всегда подскажет что нужно, но многим чистится нужно и слушать организм научится, у меня это базовой комплектацией шло. Есть людям без мяса плохо, кто то веганом становится без напряга, нужно себя знать что бы знать что тебе нужно, а не соответствовать моде.
Автор. Многие просто подбрехивают. Другие с помощью еды пытаются стать как бы 、круче , и идут на поводу маркетингоаых разводок. Кокосовок маслр, чиа, годжи... и т.п. ну надо же кпк то щарабытывать корплрациям, диетологам и прочим
эээ, что то у вас все не в тему - потребление молока снижает уровень железа в организме.
А козье молоко как раз более ценно , чем коровье
А козье молоко как раз более ценно , чем коровье
а у моего кота от молока понос. Ваш не поносит? а то я как то сказала про понос одной кошатнице, а она грит, а мне все равно, кот на улице гадит
Я придерживаюсь принципа: ’Человек - есть то, что он ест’.
Хочешь быть трупом, напичканным химией, пожалуйста. Ешь все подряд, не задумываясь.
Сейчас отменены все ГОСТы, поэтому качества и контроля продуктов не существует априори. Можно зарегестрировать свое ТУ и под ним продавать что угодно, хоть сырный продукт, хоть колбасу (я просто связана по работе с производством). Все на совести производителя.
Всегда есть выбор. Нужно думать, что ты кладешь в рот (хотя бы читать состав и понимать его).
Уже много-много ) лет не ем мясо и рыбу. Не пью алкоголь.
Стараюсь избегать белую муку, в готовке использую цельнозерновую или рисовую.
В последнее время убрала сахар.
Мне 40 с хвостиком. Незнакомые люди очень удивляются, когда узнают возраст. Надеюсь не лукавят ))
Хочешь быть трупом, напичканным химией, пожалуйста. Ешь все подряд, не задумываясь.
Сейчас отменены все ГОСТы, поэтому качества и контроля продуктов не существует априори. Можно зарегестрировать свое ТУ и под ним продавать что угодно, хоть сырный продукт, хоть колбасу (я просто связана по работе с производством). Все на совести производителя.
Всегда есть выбор. Нужно думать, что ты кладешь в рот (хотя бы читать состав и понимать его).
Уже много-много ) лет не ем мясо и рыбу. Не пью алкоголь.
Стараюсь избегать белую муку, в готовке использую цельнозерновую или рисовую.
В последнее время убрала сахар.
Мне 40 с хвостиком. Незнакомые люди очень удивляются, когда узнают возраст. Надеюсь не лукавят ))
Интересно было бы вас увидеть)
Мой знакомый возит горнолыжные группы по горам, инструктор и организатор. Вот как раз сеня писал из Альп про своих учеников - два дедка 65лет, один ЗОЖник, другой нет, так ЗОЖник выглядит слабее и больнее. Я конечно поумничала в защиту ЗОЖ, но вот прочитала вас и вспомнила.
Мой знакомый возит горнолыжные группы по горам, инструктор и организатор. Вот как раз сеня писал из Альп про своих учеников - два дедка 65лет, один ЗОЖник, другой нет, так ЗОЖник выглядит слабее и больнее. Я конечно поумничала в защиту ЗОЖ, но вот прочитала вас и вспомнила.
О какой х... речь? Вы лучше знаете как я себя чувствую не употребляя определенные продукты? В 21 веке, когда куча исследований и информации очень глупо ее игнорировать. Могу поспорить Вам за 50 и Вам лень читать что-то познавательнее Советчицы.
Меня сейчас этот вопрос не интересует. А тогда врач так сказал. Белковый состав лучше, а микроэлементов меньше.
Зачастую в ЗОЖ жизнь силком притягивает. Если он всю жизнь творил что попало, а теперь в ЗОЖ ударился то это разве удивительно?
Ответ дляЛевый Локоть
Дожила до 35 лет и никогда не знала от вреде лактозного и глютенчика для здоровых людей
А о пользе их что знаете?
Прощаю ))
Скажу больше, выгляжу на 30, а чувствую себя на 20 )))
Если серьезно, то в наше время, следить за питанием, просто необходимость, а не причуды.
Я очень серьезно подошла к изучению этого вопроса, могу немного поделиться кратенько.
Залог хорошего самочувствия для человека - это поддержание кислотно-щелочного баланса в организме.
Есть продукты наиболее закисляющие (к ним относятся животный белок (мясо, рыба), алкоголь, сахар и белая мука) и есть ощелачивающие (в основном, овощи, фрукты, зелень). Не зря кавказцы мясо с зеленью едят.
Поэтому, если хотите хорошо себя чувствовать и выглядеть, просто поддерживайте этот баланс. Ну и физическая активность (то есть разгоняем кровь и лимфу, так как любой застой ведет в возникновению заболеваний).
Не зря все богатые мира сего периодически чистятся, голодают, водичку попивают на курортах, массажи (лимфу разгоняют) и спорт, спорт, спорт.
И при этом, конечно, не забывать, что все мы при рождении получаем от мамы с папой определенный запас здоровья, генетику никто не отменял.
Ну это если кратенько и вобще кому-либо интересно )
Скажу больше, выгляжу на 30, а чувствую себя на 20 )))
Если серьезно, то в наше время, следить за питанием, просто необходимость, а не причуды.
Я очень серьезно подошла к изучению этого вопроса, могу немного поделиться кратенько.
Залог хорошего самочувствия для человека - это поддержание кислотно-щелочного баланса в организме.
Есть продукты наиболее закисляющие (к ним относятся животный белок (мясо, рыба), алкоголь, сахар и белая мука) и есть ощелачивающие (в основном, овощи, фрукты, зелень). Не зря кавказцы мясо с зеленью едят.
Поэтому, если хотите хорошо себя чувствовать и выглядеть, просто поддерживайте этот баланс. Ну и физическая активность (то есть разгоняем кровь и лимфу, так как любой застой ведет в возникновению заболеваний).
Не зря все богатые мира сего периодически чистятся, голодают, водичку попивают на курортах, массажи (лимфу разгоняют) и спорт, спорт, спорт.
И при этом, конечно, не забывать, что все мы при рождении получаем от мамы с папой определенный запас здоровья, генетику никто не отменял.
Ну это если кратенько и вобще кому-либо интересно )
По моему дедушка Поль Брегг писал об этом. Как то разбирала свои подростковые журнальчики , газетные вырезки, вот там как раз описано то, что вы вещаете. Как бы советы полувековой давности работают и сейчас.
другое дело, что я их не ем, в отличии от ...
Так это ж истина, поэтому и работает )
Даже наши предки вон посты соблюдали, почти 200 дней в году питались щелочной пищей в основном (хотя и не догадывались, что она так называется), поэтому и были в разы здоровее, чем мы сейчас.
И кстати, мой муж все подсмеивался надо мной, говорил что я питаюсь травой одной почти (хотя это совершенно не так), а в этом году он перенес операцию тяжелую (получил спортивную травму), врачи настраивали на непростую реабилитацию, говорили, что будет все очень болезненно и долго заживать.
Я настояла на том, что бы он во время восстановления питался по моей системе. Так что Вы думаете, врачи были в шоке, зажило, как на собаке и без абсолютно никакой боли!!!
Вобщем, муж теперь тоже питается, как я ))))
Убедила )))
Даже наши предки вон посты соблюдали, почти 200 дней в году питались щелочной пищей в основном (хотя и не догадывались, что она так называется), поэтому и были в разы здоровее, чем мы сейчас.
И кстати, мой муж все подсмеивался надо мной, говорил что я питаюсь травой одной почти (хотя это совершенно не так), а в этом году он перенес операцию тяжелую (получил спортивную травму), врачи настраивали на непростую реабилитацию, говорили, что будет все очень болезненно и долго заживать.
Я настояла на том, что бы он во время восстановления питался по моей системе. Так что Вы думаете, врачи были в шоке, зажило, как на собаке и без абсолютно никакой боли!!!
Вобщем, муж теперь тоже питается, как я ))))
Убедила )))
Мой без молока помирает), и говядину с базара оч уважает)). А вот купила в магазине специальном мясном, рядом открылся, так кот чуть коньки не отбросил, чем они Ее там накачали или в чем помыли, страшно и представить
, больше в том магазе не беру, а народ там прям толпами ходит
, больше в том магазе не беру, а народ там прям толпами ходит
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу