Вы боритесь с телефонозависимостью у подростков? Как?

И я послушаю... Летом и весной было легче, сыну 13 лет, увлёкся футболом. Сейчас в зале, и не нравятся тренировки. Играю в игры настольные с дочкой и он подтягивается иногда. Но тоже сложно.

У меня тоже самое! Этот Майнкрафт,буть он проклят!!!Моей 11,а вашей? Я тоже не знаю,как бороться с ней! Послушаю советов!

Забрала сегодня у неё телефон. Выдала старый. Договориться не получается. На учёбу времени нет.

Уже подгода сименс.
Смарт заблокирован.Вечером на 1 час включаем.

Я не борюсь. Но дочь отлично учится, плюс в музыкалке тоже, занимается плаваньем, помогает по дому и вообще - грех жаловаться. Поэтому в то небольшое свободное время она в телефоне или планшете, считаю это нормальным. Только договорились, то играть лишь на планшете, чтобы не так мелко. В телефоне игр нет. 13,5 лет.

Иди спать. Нечего в телефоне сидеть

Моей 12. До того момента, пока не берет в руки телефон, нормальный человек, но как только садится играть, может часами сидеть, если просишь положить, начинается злость, недовольство, настроение ухудшается.

Один в один,как у меня! Все просьбы о помощи по дому,сделать уроки проходит с цыканьем! Трудно,не знаю,что делать? Телефон садится за пол дня с этими играми,вечно сидит на зарядке. Потом в школу звонишь ей а телефон вне зоны,так как сел, спрашивается,зачем телефон?

Моя учится неплохо, но была отличницей, а сейчас куча девяток. Уйму времени убивает просто так

И моя сидит под розеткой с зарядным (((

Моя тоже учится отлично,на аллимпиады ходит. Но этот чертов гаджет,телефон и планшет!!!! Кто его придумал?)) Зачем я его ей купила???))))

Капец, а что дальше будет？ ну везде эти телефоны и дети скорченные над ними

Ребёнку 9 лет, хорошо учиться, много читает, мы ограничиваем время за телефоном, но это ЗЛО. От 1 до 1,5 часов в день. После недели каникул и тупорылого Майнкрафта у него снесло крышу, неконтролируемая истерика, жизненно необходим телефон и остановиться он не мог. Все время ему ещё, минут, секунду. Телефон забрали до восстановления спокойствия в семье. Ограничивать, запрещать, забирать телефон не хочется, Но бороться с истериками тоже не вариант.

Беда, что ничем другим нельзя завлечь на столько сильно, чтобы отвлечь от игры. Ни фильм смотреть, ни вязать, ни торт испечь, ничего не интересно. Обещала, что удалит, удаляяет, а на следующий день опять закачивает и дальше туда же

Дочка играет в майнкрафт с 5-ти лет, но ей реально некогда ’подсесть’. На каникулах мы ездили в Питер, там было интересно без телефона. В выходные ездим на море все вместе и подружек часто берем. В рабочие дни она весь день загружена. По договоренности- сначала уроки, музыка, потом игра. И так было с 1 класса, может привыкла. Но она и мне стремится помочь, приходит чуть раньше, готовит гарнир на ужин, пылесосит, может и в магазин сбегать, если хлеб-молоко закончились. Сама уже смотрит, то надо сделать по дому. Ну я никогда ее не гноблю, ничего не запрещаю, не отнимаю. Стараюсь мирно все решать. Мы ей стараемся дать по максимуму, она в ответ тоже старается не расстраивать, так всегда было.

Сто раз об этом пишут врачи, учёные. Если подключить к мозгу электроды, то геймеров и серфероф задействованы те же рецепторы, что и у наркоманов. Скоро внесут в список болезней МКБ. Методы те же, что и при борьбе с зависимостями. До 16 лет ВОЗ рекомендуетс проводить перед экраном любого устройства (даже ТВ) не более 1 часа в день

У наркоманов химическое вещество встраивается в обмен веществ. У курильщиков и алкоголиков тоже. Тут совсем другая зависимость, скорее как у спортсменов и сладкоежек - при нехватке других удовольствий

Психиатр АНДРЕЙ КУРПАТОВ
Нейронаука о нарастающей глупости
15.01.2018 13:36 13

Человечество переживает самый настоящий фазовый переход: «Галактика Гутенберга» стремительно трансформируется в цифровую «Вселенную Цукерберга».
А в эволюции всегда так: если среда обитания резко меняется, то кто-то выживает, а кто-то отправляется на свалку истории. Чья же сейчас очередь?

Возможно, вы слышали о так называемой функциональной неграмотности. Этот термин появился лет двадцать тому назад. Была замечена странная вещь: появились люди, которые вроде бы читать-писать умеют, но, глядя в книгу, видят известную комбинацию из трёх пальцев.

То есть они банально не могли понять, о чём в этом тексте шла речь, пересказать его или ответить на вопросы к нему. Это шокировало, вызывало недоумение, но причины были скрыты за семью печатями.

К счастью, в эти же годы наука подарила нам новые технологии исследования мозга (в частности, функциональную магнитно-резонансную томографию – фМРТ). И теперь мы точно знаем, что за эпидемия – медленно, но верно – начала пожирать человечество.

Во-первых, оказалось, что есть у этого «вируса» две разные мишени: дети и взрослые. Эпидемия одна, а болезни у них развиваются разные: «цифровое слабоумие» – у детей, «информационная псевдодебильность» – у взрослых.

Термин «цифровое слабоумие» впервые появился в Южной Корее, но уже очень быстро был принят на вооружение в США и Европе. Это специфическое состояние мозга, которое свойственно молодым людям, чья жизнь от рождения была связана с гаджетами.

Мозг человека, как известно, формируется долго – до 21 года минимум. И есть правила, которые нарушать нельзя: например, детям нужна мелкая моторика, но современные дети больше не ощупывают окружающий их мир, они тыкают своими пальцами в экран планшета.

Если мозг ребенка не ощущает, так сказать, мир на кончиках своих пальцев, его базовые психические функции формируются скверно. Отсюда неспособность сосредотачиваться, удерживать внимание, понимать подтекст и т.д. Диагноз «синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) взрослых» ставят новым взрослым в США уже через одного.

Впрочем, есть среди нас и «старые взрослые» – те, чей мозг сформировался ещё до наступления цифровой эры (я в том числе). Нам проще, но и тут не надо сильно обольщаться.

«Цифровая зависимость» поражает всех без разбору. Показатели патологической зависимости от смартфона демонстрируют уже от 10% (данные по США) до 30% населения (данные по Южной Корее). Впрочем, количество пострадавших, как вы понимаете, постоянно растёт.

При этом показано, что нейрофизиологические и биохимические изменения, характерные для зависимости от смартфона, идентичны изменениям мозга при обычной наркомании.

Да-да, я не оговорился: наши обычные тисканья смартфона (действия с приложениями, скролинг ленты и тому подобные «невинные» действия) для мозга аналогичны наркотической зависимости.

Стоит ли поэтому удивляться (хотя это и в самом деле очень удивительно!), что ряд исследований показал: у цифрозависимых, грубо говоря, «усыхает» до 10% коры головного мозга. То есть происходит физическое оглупление.

Но к чему ещё, кроме физической глупости, приводит постоянное потребление информации?

Нет. У меня три подростка. Им просто некогда.

обычный телефон,по-другому не вышло. самсунг кнопочный

Девочки, я работаю учителем. Телефоны - просто бич. Дети из рук их не выпускают. Минут 5-10 урока уходит на то, чтобы заставить их отложить телефоны.
Есть такие игроманы, что идет практическая, а ученик весь в игре. Подходишь к нему, а он: ’Сейчас-сейчас! Подождите, доиграю’
Забрать из рук не имеем права, да и не хочется потом выплачивать компенсацию, если телефон в процессе забирания упадет.
Это реальная проблема.

Поднимался вопрос на род. собрании класса, в котором учится мой ребенок. Предлагали давать детям в школу кнопочный телефоны для связи с родителями. Так куда там! Одна мамочка вообще заявила, мол я не хожу с кнопочный, чего это мой ребенок будет ходить с кнопочным?! И это при том, что ее ребенок в начальной школе был отличником, а в 6-ом стал троечником.

Автор, почитайте на тему дофаминовой зависимости. Там есть и методики решения проблемы, но для этого надо усилия прилагать, просто отобрать телефон/комп не удастся.

моему 5 лет уже подсел на майнкрафт, самому играть не очень получается, так он сморит в ютубе обзоры на игру. Майнкрафт просто бич какой-то.
дочке 8 лет - пока просто забрали телефон на месяц, тк начала обманывать, берет телефонил и планшет прячет у себя в комнате, залазит в шкаф купе и сидит смотрит.

так это она еще в спорт школе учится, тренировки каждый день по 4 часа. Сейчас когда забрали телефон, стала и читать и больше руками что-то мастерить, какие-то подделки и аппликации делает.

Моему шесть лет. Очень много играет. Правда телефон не любит т.к. маленький, на компе. Единственный выход - отвлекать другими делами, ставим ограничения и условия. Весна-лето вообще без проблем, он на улице. Пока както справляемся.

Вот как убедить ребенка, что не нельзя так проводить свободное время? Раньше книжки читала, сейчас не хочет ничего, лежат нетронутыми, захотела энциклопедию, купили большую, иллюстрированную, полистала пару раз, все. Гулять идти на улицу - скучно, если встречаются с подружками, тоже в телефонах. Общается с девочками-отличницами, они тоже постоянно играют. Вот все отодвигается на задний план, приходит с занятий, ещё не разделась и не поела, а телефон уже в руках, наушники на ушах. Когда объясняем, иногда соглашается и обещает не играть, но обещаний, естественно, не придерживается. В большинстве случаев, конечно, спорит и отстаивает позицию, что сейчас все так проводят время. Очень переживаю.

У нас до класса пятого не было с этим проблем вообще, все было дозировано, в телефоне вообще не сидела, смотрела распаковки всякие в Ютубе. Когда говорили отойти от компьютера, иногда со слезами, но всегда оставляла. Как только начала играть игры, в классе где-то подцепила идею, всё, спокойная жизнь закончилась.

это правда, ничего в сравнении с легким и быстрым удовольствием от игры на экране, не сравнимо.. Не хочется проводить параллель, но это сродни наркотической зависимости - когда без дополнительных усилий удовольствие поступает прямо в мозг. Ничего (еда, спорт, работа, творчество) по легкости и силе удовольствия не сравнится. Так формируется зависимость.
У дочери та же проблема. Т.к. оценки немного снизились за первый семестр, договорились, что в рабочие дни игр на компе нет, на телефоне особо играть не во что (простой смартфон). На выходных ограничивать до 1.5-2 часа в общей сложности (не безотрывно 2 часа).
Но это только 11 лет, пока еще ограничивать не так сложно. Что будет дальше, боюсь думать.

Мы тоже договариваемся, что берет телефон на час, соглашается, а потом начинается: ещё 15 минут, ещё секунду, сейчас и так длится больше часа, просьба положить телефон,, потому что был уговор, ее раздражает,, начинает хамить, я очень нервничаю.

С
Сразу же с того времени, как появился планшет я ввела ограничения:
- школьные будни - 30 мин. (что угодно, майнкрафт , вайбер, создание зд)
- каникулы и выходные - утро - 1час вечер 1,5 часа.
Очень важные момент!!!! - Время отсчитывается по таймеру, который звенит как школьный звони (по крайней мере оч похоже) Тогда никаких претензий нет! А вот если я забыапю его поставил и говорю словами...то тут начинаются те самых - ну ещё чуть-чуть, ну подожди ... И тп.

И да - если табель плохой - время уменьшается на пол часа. У меня этой осень за прошлый год было разрешено по будням - 1 час, тк за прошлый год оценки были хорошие, но увы, после просмотра табеля пришлось снизить до получаса(((. Ребёнку 14 лет. Не возмущались тк есть предварительная договоренность об этих моментах.

Единственная проблема это шк Нокия. Она кнопочная, но почему то интернет в ней безлим. Помсое школы иногда нахожу в истории посещения чтение фанфиков

Короче панацея :
Ограничение по таймеру.
Кнопочный тел в школе.
Среда договоренность.
Ограниченный пакет на моб телефоне.

Кстати у нас в школе нет вай- фая. Вообще.
Директор принципиально ограничил этот момент.