мадам Везувий• 21 января 2019
Девочки,помогите!Проблема шейного отдела позвоночника
Шея болит,сил нет...к кому толковому можно обратиться?Харьков
Всем спасибо заранее)
Всем спасибо заранее)
16
0
И я так же. Плюс еще подушку подобрать правильную - под себя. У каждого своя. Это, чтоб ночью мышцы расслаблялись.
Я у невролога Генкина Александра Валериевича областной наблюдаюсь.Мне очень помог.
Там у него сразу сосуды проверила..
А вы делали уже МРТ шейного отдела +головы?
Там у него сразу сосуды проверила..
А вы делали уже МРТ шейного отдела +головы?
Зарядка это само собой..сначала надо позвоночник проверить на наличие гриж,протрузия,защемления и т.д.И сосуды головы и шеи..
А затем уже определяется лечение и необходимый комплекс упражнений.
А затем уже определяется лечение и необходимый комплекс упражнений.
Массаж нельзя без предварительного.обследования.
А вот ортопедическая подушка ,подобранная Вам по размеру и высоте, нужна обязательно.Я в салоне мебели подушек 30перемеряла пока выбрала самую комфортную лично для меня.
А вот ортопедическая подушка ,подобранная Вам по размеру и высоте, нужна обязательно.Я в салоне мебели подушек 30перемеряла пока выбрала самую комфортную лично для меня.
Невролог и обследования. Воротник Шанца Вам в помощь! Носить дома хоть по пару часов, снимает напряжение!
Сначала надо причину выявить..вы же не знаете,что у вас.
может понадобиться курс уколов(я делала), в некоторых случаях нужны блокады,может противовоспалительные препараты понадобятся,может и воротник..а гимнастика д.
Б. На постоянной основе .только надо определить причину болей,что бы не навредить т.к.некоторые упражнения м.б. противопоказаны.
может понадобиться курс уколов(я делала), в некоторых случаях нужны блокады,может противовоспалительные препараты понадобятся,может и воротник..а гимнастика д.
Б. На постоянной основе .только надо определить причину болей,что бы не навредить т.к.некоторые упражнения м.б. противопоказаны.
Когда не забываю! Сейчас 2-е маленьких детей, пока не до этого!
Невролог сказала, что это единственный помощник, зарядку, конечно, никто не отменял. Есть специальные комплексы упражнений. У меня тоже поначалу болела шея и голова, потом привычка и лечение дают эффект.
Сходите к хорошему неврологу, поверьте.
У меня шейный отдел передавлен еще в утробе матери, как оказалось. И вот, после 2-х беременностей и родов, мечтаю посетить невролога.
Невролог сказала, что это единственный помощник, зарядку, конечно, никто не отменял. Есть специальные комплексы упражнений. У меня тоже поначалу болела шея и голова, потом привычка и лечение дают эффект.
Сходите к хорошему неврологу, поверьте.
У меня шейный отдел передавлен еще в утробе матери, как оказалось. И вот, после 2-х беременностей и родов, мечтаю посетить невролога.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу