Папина дочка• 06 февраля 2019
Что реально все едят 3 раза в день?
И даже те, кто сидят дома? Завтрак, обед и ужин? Я вот сижу дома с ребенком 1 год, всех кормлю, сама не ем. Утром чай, потом дневной сон с ребенком, после сна чай. Сейчас старшая пришла со школы, поем супа с ней. Вечером маленький перекус будет, в лучшем случае. И так каждый день. Я понимаю, что это не правильно, не полезно. Но ничего не могу поделать. Я вообще есть не люблю. Хорошо ем только свежие супы. Ну и денег не так много, на разносолы(
показать весь текст
130
0
Питаетесь неправильно. Займитесь спортом, вам за хочется есть
Я сама так питалась. Бывало жор невозможный, бывало только чай. Оказалось проблема с психическим состоянием (апатия, рутина и пр). Пью успокоительные, заставляю себя двигаться через силу, занятия уже по 20 мин. в день (было по 5-10). Мне стало лучше, аппетит улучшился.
Я сама так питалась. Бывало жор невозможный, бывало только чай. Оказалось проблема с психическим состоянием (апатия, рутина и пр). Пью успокоительные, заставляю себя двигаться через силу, занятия уже по 20 мин. в день (было по 5-10). Мне стало лучше, аппетит улучшился.
....кстати, полезно для желудка!...
я вообще отдельно отсаживаюсь в обычный день, и читаю, когда ем, тоже мин по 30-40, традиция такая, чтоб не трогали,я спокойно и долго ем. Быстро есть, или общаясь в это время - стресс, не получаю удовольствия от еды )...по праздникам, с родственниками или друзьями приходится, конечно)...
Ответ дляочки_ннадо
Я тоже не люблю есть. Но начала ходить в тренажерку для набора мышечной массы и приходится в себя запихивать. Особенно утром 
После тренировки - да, ужасно есть хочется, не спорю. И вечером.
Раньше тоже ела 1 раз в день.
После тренировки - да, ужасно есть хочется, не спорю. И вечером. Раньше тоже ела 1 раз в день.
на трени тоже хожу, перед ней обязательно за пару часов белкИ немного, иначе головокружение и тошнота
У меня подруга тоже говорит, что раз в день ест. Только еще несколько раз в день пьет чай и не просто чай, а с печеньями, конфетами.
Ответ дляЗалатавая
Та не..
Я с детства не любила есть, и уже замужем когда была, тоже, у меня подруга, муж все время спрашивали, неужели тебе не хочется есть? Ну вот не хотелось, вообще. Эх..Хз что потом в организме поменялось, я резко стала набирать вес, а потом и полюбила жрать. Культ еды в семье. Любим все вкусненькое
Я с детства не любила есть, и уже замужем когда была, тоже, у меня подруга, муж все время спрашивали, неужели тебе не хочется есть? Ну вот не хотелось, вообще. Эх..Хз что потом в организме поменялось, я резко стала набирать вес, а потом и полюбила жрать. Культ еды в семье. Любим все вкусненькое
А вот мне просто интересно, как это не хочется есть,ладно с утра ,но к обеду уже внутри все бурчит в животе,желудочный сок выделяется .Как целый день можно так на одном чае, и слабость начинаешь чувствовать!
Нормально ем в обед и вечером. Утром - кофе с молоком, перекус - тоже кофе, иногда с конфетой. Нещадно поправляюсь из-за позднего плотного ужина(
Ну я не выгляжу прям очень худой, кости не выпирают) у меня конституция такая, очень тонкая кость.
Ага, а вместе с ним я ночью не сплю тоже. По ночам с рождения спит ужасно, просыпаяясь до 10-12 раз за ночь.
раньше питалась также, но в перекусы с чаем была еще булка. итого +20. сейчас взялась за себя. заставляю себя есть три полноценных приема пищи+перекус. стараюсь максимально пп. вес уходит 
У меня тоже самое было с обоими детьми. Вы уже бросили кормить, соску берет? И ещё к неврологу бы надо. Это я по своему опыту говорю. У меня даже бессонница выработалась, т. е. я даже днем не усну, сколько бы не лежала.
Сходите к неврологу, назначит ноофен или похожие препараты. Может нейросонографию назначит сделать. Возможно была гипоксия в родах. И сон наладится.
когда дома, то ем целый день - то одно, то другое, то чай попить, то яблоко сжевать, то уже обедать пора. в будни проще.
эм... ну как-бы пожертвовать царскими церемониями и не устраивать спектакль из приема пищи по полчаса
вот вам и выход )
вот вам и выход )
Спасибо за тему. Мне тоже интересно. Я сейчас сама, видимо, себе не очень хочется готовить. Нормально ем раз в день, иногда и нет. Не худею, хотя не помешало бы. И, понимаю, что это не здорово, стараюсь менять график. Пока не очень получается
Ответ дляЛюбительница
Сижу дома, ем целый день. Замок на холодильник повесить надо 
А я, когда дома весь день, могу забыть, что надо поесть. А как подумаю, что это еще и приготовить надо, то вообще, капец.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу