Ms. Сама прямота• 17 февраля 2019
От яблока просыпается сильнее аппетит.
я стараюсь не есть поздно, до 19.00 обычно.
Сегодня поужинала чуть раньше и совсем немного. Вот с 22.00 мучает голод, спать не хочу.
Пол часа назад вспомнила, что советуют, при желании покушать на ночь, скушать яблочко и запить водичкой. Я не очень люблю яблоки, осилила половину. Вот прошло пол часа, а мне не то, что кушать захотелось, а жрать （простите）.
Я не первый раз не ем на ночь, но такой аппетит....мне показлось, что яблоко пробудило этот жор, а не ослабило желание покушать.
Сегодня поужинала чуть раньше и совсем немного. Вот с 22.00 мучает голод, спать не хочу.
Пол часа назад вспомнила, что советуют, при желании покушать на ночь, скушать яблочко и запить водичкой. Я не очень люблю яблоки, осилила половину. Вот прошло пол часа, а мне не то, что кушать захотелось, а жрать （простите）.
Я не первый раз не ем на ночь, но такой аппетит....мне показлось, что яблоко пробудило этот жор, а не ослабило желание покушать.
22
0
Естественно. Ешьте когда хочется, не сорите себя голодом. Белковую пищу с овощами некрахмалистыми.
Если вы поужинали в 19-00 то в 22-00 должны уже спать.
Есть надо не до шести, а за три часа до сна.
Есть надо не до шести, а за три часа до сна.
яблоки усиленно провоцируют выделение желудочного сока, поэтому после них начинается жор!!!
лучше бы вы съели чашку легенького супа, и не тяжело и жора не будет...
лучше бы вы съели чашку легенького супа, и не тяжело и жора не будет...
Часто вижу Ваши грамотные советы по поводу питания и спорта, если сможете, подскажите и мне 
Знаю, что если очищенный картофель замачивать в воде длительное время ( часов 10) , с него выйдет крахмал.
Можно ли в таком случае считать этот овощ некрахмалистым
Знаю, что если очищенный картофель замачивать в воде длительное время ( часов 10) , с него выйдет крахмал.
Можно ли в таком случае считать этот овощ некрахмалистым
я сладкие ем, гольден. вместо ужина 2 яблока, никакого жора. Питаюсь так уже 1,5 года. 17 кг скинула
Когда отвечала автору, тоже забыла упомянуть, что когда сладкие яблоки, то не так просыпается аппетит
Ответ дляnikolayev
Убедили, пойду ещё раз ужинать. Всё из-за яблок! 
Только раздельное питание!!!!! Картошка отдельно, котлеты отдельно, на разные тарелочки
Ответ дляНаивная Хо
Часто вижу Ваши грамотные советы по поводу питания и спорта, если сможете, подскажите и мне
Знаю, что если очищенный картофель замачивать в воде длительное время ( часов 10) , с него выйдет крахмал.
Можно ли в таком случае считать этот овощ некрахмалистым
Знаю, что если очищенный картофель замачивать в воде длительное время ( часов 10) , с него выйдет крахмал.
Можно ли в таком случае считать этот овощ некрахмалистым
Спасибо. Картошка ведь после вымачивания не перестаёт быть картошкой)
От ябока повышается жор и от капусты сырой еще больше жор,особенно квашенной если одну ее поесть,яблоко отдыхает против нее)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу