Питание в пост при похудении

Question

всемВсёИмного• 10 марта 2019

Питание в пост при похудении

Да, пост это не диета- согласна!
Но не поститься не могу, и очень нужно похудеть, вернее нужно продолжать худеть.
Может кто-то сможет поделиться постным ПП меню

13 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Нужно скинуть 10 - 15 кг и ПП +69 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Мої діти не хочуть їсти овочі +14 Сніданок на схудненні 63 +60 Варто відмовлятися від мяса? +24 У кого получилось убрать привычку есть перед сном чтобы лучше спалось? +11 Сніданок на схудненні 72 +22 Кава чи чай вранці? і чому саме так склалось? +15 Почему мне хочется сладкое в первой половине дня. +12 Сніданок на схудненні 64 +100

Сейчас читают!

Я хочу красивой жизни. А муж лох 2+482 Мами, чиї діти випустилися цього року, потрібні ваші конкретні поради!+451 Я полная. Как лететь в самолете? 2+332 Ухилянтів обмежать в правах 4+304 Где взять идеи для перекусов?+281 А вы надели бы такое?+221 Хто користується ще такою реліквією?5+225

Answer 1 · 2019-03-10T08:07:00+02:00

Флюорография гуся• 10 марта 2019

1

Марта проводит марафон, вот один вариант у нее это постное меню)

Answer 2 · 2019-03-10T08:08:06+02:00

автор всемВсёИмного • 10 марта 2019

2

А кто такая Марта и где ее искать?

Answer 3 · 2019-03-10T08:11:49+02:00

Ответ длявсемВсёИмного

А кто такая Марта и где ее искать?

Марта со зваженых) В инстраграмме, как-то учавствовала в марафоне, то 6 кг скинула

Answer 4 · 2019-03-10T08:18:47+02:00

автор всемВсёИмного • 10 марта 2019

4

У меня есть вариант меню свой. Но хотелось бы еще что то для разнообразия

Answer 5 · 2019-03-10T08:19:06+02:00

СтрашнаяНаташа• 10 марта 2019

5

А в чём проблема? От каши и овощей ещё никто не поправлялся.

Answer 6 · 2019-03-10T08:32:26+02:00

Ответ дляСтрашнаяНаташа

А в чём проблема? От каши и овощей ещё никто не поправлялся.

та прям, смотря сколько каши. на постном масле аж бегом разнесет

Answer 7 · 2019-03-10T08:38:16+02:00

Веснушка• 10 марта 2019

7

В индийской кухне полно вег.рецептов, оч.неплохо помогает, еще китай, корея

Answer 8 · 2019-03-10T09:02:38+02:00

Ответ дляСтрашнаяНаташа

А в чём проблема? От каши и овощей ещё никто не поправлялся.

Много кто поправляется
Для меня углеводное (каши, овощи, фрукты) питание подобно фастфуду, разносит аж бегом и постоянно голодная

Answer 9 · 2019-03-10T09:16:23+02:00

Аноним Первый• 10 марта 2019

9

А мне проще есть мясо и худеть. Может не надо привязывать похудение к посту?

Answer 10 · 2019-03-10T09:21:29+02:00

Постилась лет 5 назад, очень хорошо похудела именно на кашах, картошке (как ни странно), овощах и фруктах. Полностью убрала мучное, но из сладкого могла есть мёд, варенье. Поняла, что очень поправляюсь именно на мучном и молочке

Answer 11 · 2019-03-10T09:29:13+02:00

Ответ дляВсе знаю вдоль и поперек )

Много кто поправляется
Для меня углеводное (каши, овощи, фрукты) питание подобно фастфуду, разносит аж бегом и постоянно голодная

Хорошо. Мы говорим о времени поста. Что ещё? Мы не говорим о Вашей реакции и предпочтениях.
Мясо, молочка, рыба нельзя. Что остаётся сытного? Каши и овощи.

Answer 12 · 2019-03-10T09:49:27+02:00

Ответ дляЗлойанОним

Постилась лет 5 назад, очень хорошо похудела именно на кашах, картошке (как ни странно), овощах и фруктах. Полностью убрала мучное, но из сладкого могла есть мёд, варенье. Поняла, что очень поправляюсь именно на мучном и молочке

Ну так это ж не то похудение! Можно худеть за счет жира, а Вы худели за счет мышечной массы((

Answer 13 · 2019-03-10T10:12:26+02:00

Ответ дляЯ такая наивная

Ну так это ж не то похудение! Можно худеть за счет жира, а Вы худели за счет мышечной массы((

Не согласна, я ещё и спортом занималась. С мышцами было все норм. Исчез именно жир

Питание в пост при похудении

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!