Госпожа Белладонна• 12 марта 2019
Нажрала за зиму 10 кг . Ненавижу себя и продолжаю жрать
показать весь текст
391
0
тоже верно)...со строгой диеты чаще всего и слетают, потому как можно есть только невкусное и пресное)....а если всего понемногу, но в правильное время суток и т.д, то все отлично
Ответ длязабиякина
Она самая невкусная и слабительная. И не съешь много и не задержится, чтобы организм из нее калории взял
почему невкусная? мне нравится
..отвариваю, тру, немного чеснока давлю, оливковое масло и вкуснятина
..отвариваю, тру, немного чеснока давлю, оливковое масло и вкуснятина
варите 40 минут, потом в холодную воду, минут десять промывается под ней, каким-то макаром таким образом ’доготавливается’
у меня также))))....за зиму ела много хорошего мяса, рыбы, салаты и т.д, пили хороший вкусный алкоголь, но...мало двигалась!)))
готовьте что-то вкусненькое, но чисто для себя..рыбку на пару красную со спаржей и т.д
...красная жирная рыба допускается при похудении
...красная жирная рыба допускается при похудении
диуретики прописывали? я фуросемид в пмс 5 дней пью, тоже отечность появляется. Но на каждый день его нельзя
Ответ дляАноним_1513
надо попробовать!
Отличный самый быстрый способ. Вчера проверила. За 20 минут свекла была полностью готова. Я купила небольшого размера.
Хорошоший стимул. Подтверждаю) У меня всю взрослую жизнь так) Домой раз в месяц-два езжу))) А там бывших ’любовей’ много и встречаю часто))))) Больше 5кг не набирала)
Ну и отлично. У меня как торчали так и торчат. А ограничивать ребенка в продуктах не вредных для здоровья, считаю ерундой
Я вчера начала, поужинала в 18, сегодня завтрак в 10. Что сказать, вполне терпимо. Не, жратоньки, конечно, хотелось ближе к 21-22 часам, но я выдержала.
В промежуток с 10 до 18 планирую 3 приема пищи в пределах 1000-1200 калорий.
40 лет, спорта пока нет, исходный вес большой.
Надеюсь, у меня все получится!
В промежуток с 10 до 18 планирую 3 приема пищи в пределах 1000-1200 калорий.
40 лет, спорта пока нет, исходный вес большой.
Надеюсь, у меня все получится!
Ответ дляАноним_1513
ну так не готовьте, много выпечки это вообще вредно!
...раз в месяц отлично...еще бы не полнеть на дрожжевом тесте.. 
...раз в месяц отлично...еще бы не полнеть на дрожжевом тесте..
Дрожжи кстати не использую .Но я не знаю чем заменить блинчики , пироги и пиццу , печеньки . Фруктами ? Сомневаюсь что это удовлетворит детей имужа , да и меня если честно . А что вы едите вместо выпечки ?
конечно получиться
то вам не жратушки хотелось, а привычка что то жевать, пройдет через пару дней, каллорий у вас мало, если вес большой, то прикиньте примерно, сколько наедали и уберите300-400 кал и все будет ок
то вам не жратушки хотелось, а привычка что то жевать, пройдет через пару дней, каллорий у вас мало, если вес большой, то прикиньте примерно, сколько наедали и уберите300-400 кал и все будет ок
Оладки на рисовой муке с кефиром, блины- гречневая мука+овсяная на молоке, овсяноблин- вкуснятина с разными начинками, сытый долго ходишь.
никакого белого хлеба, только черный и без дрожжевой желательно
ну и минимум сахара- стевию можно купить
попробуйте хотя бы, понравится точно
никакого белого хлеба, только черный и без дрожжевой желательно
ну и минимум сахара- стевию можно купить
попробуйте хотя бы, понравится точно
совершенно верно, большое количество усилителей вкуса в продуктах приводят к вечному жеванию
я очень стараюсь отвыкнуть- пью воду вместо перекуса,
но еще хочу научится пить кофе без сахара и молока
я очень стараюсь отвыкнуть- пью воду вместо перекуса,
но еще хочу научится пить кофе без сахара и молока
Ответ дляАноним_1513
у меня также))))....за зиму ела много хорошего мяса, рыбы, салаты и т.д, пили хороший вкусный алкоголь, но...мало двигалась!)))
вот и я мяско, винцо и здрасте
зашла а тц, простимулировала себя одеждой, которая на опу не налазит и все.. жрать то и не хочется
зашла а тц, простимулировала себя одеждой, которая на опу не налазит и все.. жрать то и не хочется
Ответ дляЧучело сосны
будем ждать вместе
вот именно ждать, пыталась дома спортом заниматься, на неделю хватило
ходить больше не получается- работа возле дома, сидячая, только и выход пить....пить, а не есть
ходить больше не получается- работа возле дома, сидячая, только и выход пить....пить, а не есть
Ответ дляГуру троллинга
вот именно ждать, пыталась дома спортом заниматься, на неделю хватило
ходить больше не получается- работа возле дома, сидячая, только и выход пить....пить, а не есть
ходить больше не получается- работа возле дома, сидячая, только и выход пить....пить, а не есть
надо подружку вам, что б друг друга поддерживали, вечером шли на стадион ближайший хоть чуть походить или побегать
я вот ребенка с собой таскаю уже
у меня весь вес в животе, сиськах и руках, опа и ноги персик
эхх
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу