Научите прощать людей.

Мне реально плохо и обидно. Вот только что расплакалась. Как себя перевоспитать? Как простить обидчика?

И я не прощаю ,друзей нет...

Ви раптом не Скорпіон чи Козерог?

Я сама по себе человек, который никогда не обидит другого просто так, я никогда не поступала подло, я всегда со всеми открыта и вежлива.

Нет.

Надо просто вырасти,перестать быть маленьким обиженным ребенком.

Закрывать глаза на пакости и общаться дальше?

Да, сейчас я понимаю, что нужно было так и делать, но я не смогла и потеряла 2 дорогих мне людей(брат и сестра)

А вы хотите чтобы вас прощали?
Поставьте себя на место человека. Или представьте что вы его родитель, тогда легче простить.

Лучше простить и свести к минимум контакт с неприятным человеком. Общаться только в случае необходимости.

Вы знаете , мы всегда одиноки . Простить ... подумайте , что если бы человек был болен . Вы бы обижались на человека который не может ходить , что он с вами утром на пробежку не пошёл ? Это я грубо конечно . Но многие люди так поступают потому чтттони такие ! Не потому что лично вам хотят зла , а потому что думали о себе в этот момент . Примитесь их такими как есть и дивите дальше

И я такая же.
Но мне делали за мою жизнь ооочень много подлостей, даже самые близкие,родные люди:муж,сын,подруги,реально наносили страшно болезненные удары в спину
Переносила очень болезненно,над одной подлостью рыдала год,второй -отходила,очень сдала,но деться от этого было некуда,близкие люди,разве что сбежать на северный полюс и безвозвратно,хотя и тогда боль не утихла бы
В итоге я отпустила обиду,долго осмысленно это делала...ради самой себя,потому что это тяготило меня в 1 очередь,а не обидчиков,я не спала,не ела,а не они!Потому нужны были осознанные усилия, у меня получилось.Я оживала,хотя и медленно... Подруги тоже не раз косячили,зачастую неосознанно,потом прощения просили...Прощала,но тех душевных искренних отношений уже нет,как скленная чашка,вроде и целая,но пить из неё невозможно.Но поняла главное, что нельзя ради самой же себя и собственного здоровья держать на других обиды,не выяснять,отпускать...
Бог нам ежедневно прощает десятки грехов и ошибок,то я-обычный грешный человек-тем более обязана это делать!
Но стараюсь больше не быть слишком открытой и доверчивой,хотя это сложно,такая вот душа нараспашку.
Автор,а на счет кол-во друзей,то в жизни достаточно всего-то одного верного друга,но, главное, надежного

А Вы ради эксперимента попробуйте поступить гадко и подло с кем-то.
Например, с кем-нибудь из тех, кто поступил так же с Вами.
Отомстите ему/ей по полной.
Устройте настоящий ад, чтобы мало не показалось.
А потом скажите, что всё позади и Вы готовы мириться. И посмотрите на реакцию: простят Вас и всё Вам забудут или нет. :-)
Если нет, то чего сомнениями терзаться и прощать тех, кто Вас за аналогичный поступок не простил бы?

Плакать нормально. Ведь из вас выходит обида, которая сжирает вас изнутри. Обиды - это шрамы на душе и их надо исцелять.
Я много и долго плакала когда хотела простить своего врага. В итоге после прощения он причинил мне огромное Зло. И это типо родной человек(( Тогда я поняла что надо было простить и дистанироваться. Не просто так нас обижают некоторые люди. Возможно это знак что не надо с ними контактировать.

То, что Вам плохо и обидно - это абсолютно нормальная реакция.
И это не означает, что Вы хотите быть именно с этими людьми, что они Вам дороги.
Это означает, что Вы до сих пор ощущаете боль от того, что они Вас предали и нехорошо с Вами поступили.
Вам нужно эту боль отпустить. Каким образом - это Вам виднее. Я не психолог, чтобы давать квалифицированные советы.
Возможно, сменить круг общения, чтобы ничего о них не напоминало.
Возможно, найти какое-то интересное занятие, чтобы не оставалось времени на грустные мысли.
Возможно, записаться в какой-то кружок (иностранный язык, музыка, танцы, рисование, йога, тренажёрный зал - что угодно), чтобы там найти новых знакомых - вдруг кто-то из них станет Вашим другом.
Возможно, пока не заводить новые знакомства в реале, а искать единомышленников в интернете, общаться в соцсетях с теми, чьи интересы похожи на Ваши.
Только Вы сами знаете, готовы ли Вы открываться незнакомым людям в реале или в интернете.. или же Вам пока надо временно побыть в одиночестве, оправиться (читая хорошие книги, смотря любимые фильмы, слушая хорошую музыку, занимаясь своим хобби) и только потом идти в люди на поиск общения и новых знакомств.

Да, носить обиды в себе многие годы - это больно. Нужно от этого избавляться, чтобы не страдать.
Я почему-то уверена, что те люди, которые Вам боль причинили, уже давно всё забыли и не парятся (их не волнует, что они сделали Вам больно, что Вы страдаете от этого - им наплевать). А Вы до сих пор себя изводите. Это грустно.

А что скорпы и козероги не умеют прощать?
И почему?

я знаю, как научиться прощать, и это часть моей работы.
я психолог.
Хотите, пишите в личку.)

Если Вы готовы бесплатно об этом рассказать, то лучше напишите в этой теме.
А то сейчас Вам несколько десятков человек в личку напишут. :-)
Всем же интересно получить на халяву совет профессионального психолога.

Дева?

Думаю что научить прощать нельзя.
Это внутри человека. Такой характер.

Это придёт само собой, если человек будет жить полноценно, делать то что ему нравиться, любить и быть любимой, и ещё важно быть разносторонним, интересоваться всем что происходит вокруг, путешествовать по возможности, что бы видеть жизнь с разных сторон. Тогда все обиды уже станут не важными, и на этих людей вы уже будете смотреть не как на обидчиков а как на обиженных. Ведь на самом деле обижают именно злые и несчастные.

дело не в бесплатности или платности, хотя - это моя работа)

Дело в том, что подходов( дорог) к этому несколько, и несколько ступеней подхода к прощению. Это часто индивидуально, и надо найти, что для кого днействует.
Я не применяю сжигание обид над водой.)) Хотя слышала, что такое делают и не помогает.)
поледний пункт , который надо пройти, у всех почти одинаковый.
Но если я его сейчас выложу - меня зафукают )- это не привычно для неподготовленного слушателя. Поэтому это в конце, и часто это очень сложно.
И занимает разное количество времени.
к этому подходят постепенно, но это обычно основа непрощения.

( исключения из прави, только подверждают правила.))

Из того, что здесь написали вот это очень правильно, по моему.

Да, носить обиды в себе многие годы - это больно. Нужно от этого избавляться, чтобы не страдать.

Это нужно не им, это нужно Вам. И хорошо. что автор это понимает.
В интернете много статей. Можно читать , выбирать те, что подходит.
Из того, что можете сделать сами - положительная. отрицательная мотивация прощения.
Т.е. что прохого Ваи приносит непрощение и что хорошего принесет прощение.

Вы же понимаете, что автор, например, долго шла к решению, что ее поведение приносит ей вред и боль, и она хочет от этого избавиться.
Как это поведение сформировано? сколько лет формировалось?
Я не могу дать бесплатный совет, который за минуту сделает работу, и исправит то, что в ней было много лет.
Это работа.
Это не один совет.)

Как я прощала бывшего мужа ... попробовала поставить себя на его место , откинула все свои эмоции и представила все в густых красках только с его стороны . И поняла , что мы друг друга стоили ) мне стало его жалко !и я простила и его , и себя ! Приняла ситуацию и поскакала дальше с открытым сердцем ! С позитивным настроем ! И с уверенностью , что хороших людей много! И хорошие люди притягиваюсь хороших людей ! Хорошие события ! И хорошую жизнь ! И если сегодня мне кажется , что это плохо , значит эта ситуация произошла , чтобы я обратила на что- то своё внимание ! И ждала чего то классного ;) желаю вам счастья ! У счастливых людей нет обид !

если человеку комфортно с таким характером. то да, научить прощать нельзя.
Если он хочет, то научиться прощать можно.

Я умею обижаться, с чувством, с толком, слезами даже)
Но вот час ,иногда неделя и все прошло)
Счастливые, умные, добрые( или хоть что то одно) люди не обижают других сознательно, а если в них есть злоба, подлость и тд, это просто от недостатка характера, силы воли, доброты, таких людей можно только пожалеть....

И я не прощаю. Почему это так расстраивает вас, не пойму. Не хочу учиться прощать подлецов, мне проще уйти.
Как у Жванецкого: чем хорош запах изо рта - не нравится, отойди.

Вас психологов как тараканов развелось, а по сути пользы гулькин нос, только деньги тяните, вы ни чем конкретным не помогаете. У большинства из вас даже нет профильного во, а так бумажки с каких-то курсов. Лучшие психологи это друзья, да и на крайний случай советчица, к чему тут реклама ваших услуг? Профи написывать в комментах с неприкрытой рекламой не станет.

Прощать или нет,это решение человека.Конечно часто это не просто,но это вы решаете.Скажу больше,прощение влечёт за собой болезни,это доказано. И со стороны христианства это очень серьёзный грех.В библии написано обращение Бога к людям - прощайте людей тогда будете прощены и вы.
Ваше описание людей написано как вроде про меня, но я отходчивая и долго не держу обиды.Но есть люди которыми я всё-таки прекратила общение, но это те люди которые делали подлости по отношению ко мне не один и не два раза,а много раз. Перестала с ними чтобы оградить себя от последующей боли,так так пока что они неисправимы.А я начинаю высказываться в глаза им,а это конечно никому не нравится, поэтому зачем себе портить нервы.

я стрелец
такая же
но особо не страдаю

вот только за любовником может))

Автор, можно попробовать каждому написать письмо, отправлять не обязательно.
Напишите, что за боль причинил вам этот человек, потом напишите за что злитесь на него, прям всю всю злость, после попросите прощение за свои поступки, которые считаете были нехорошими, а в конце поблагодарите за опыт и за что ещё есть благодарить. Думаю, было ж и хорошее. А в конце попрощайтесь.
Если действительно у вас много эмоций, то нужно их отпускать для себя и своего здоровья. Обиды не надо копить. Прошлое уже в прошлом, а сейчас есть настоящее и в нем ещё много людей с которыми можно познакомится и подружится.

я подло не поступаю

но и вежливой меня не назвать))
я, в принципе, одиночка.
и если меня обидел или предал кто-то - допобаченя!