Жена брата Админа• 23 мая 2019
Хочу начать работать с психологом. Но
Был несколько лет назад опыт. Полгода консультаций. Вот вроде все хорошо, а проблемы никуда не девались. На вопрос, почему и когда же , психолог отвечала, я не знаю , вы сама это поймете. Я больше к ней не пришла.
Сейчас приятельница рекомендует нового специалиста. Она ею очень довольна.
К я боюсь опять зря потратить время. И деньги. Их сейчас как у многих не так и много.
Как считаете, сколько сеансов надо пройти, чтобы понять, стоит ли продолжать или не будет толку ?
Сейчас приятельница рекомендует нового специалиста. Она ею очень довольна.
К я боюсь опять зря потратить время. И деньги. Их сейчас как у многих не так и много.
Как считаете, сколько сеансов надо пройти, чтобы понять, стоит ли продолжать или не будет толку ?
показать весь текст
63
0
Есть человек , по рекомендации приятельницы
Она работает с ней сейчас, в процессе. Довольна. Рекомендуем .
Наобум не готова пойти
Она работает с ней сейчас, в процессе. Довольна. Рекомендуем .
Наобум не готова пойти
после первой работы с психологом Вы не переформулировали эту задачу.
Она не реализуема, потому что в этом виде ее нельзя решить.
Эту задачу можно решить, но иначе.
И возможно к некоторым словам нельзя остаться равнодушной, если это оскорбления, например. Или прямых оскорблений не было?
Тогда поможет дистанция и границы.
Она не реализуема, потому что в этом виде ее нельзя решить.
Эту задачу можно решить, но иначе.
И возможно к некоторым словам нельзя остаться равнодушной, если это оскорбления, например. Или прямых оскорблений не было?
Тогда поможет дистанция и границы.
Свекровь вообще сейчас не в поле моего зрения.
Основная моя задача - снизить остроту реакции на раздражители. Я мгновенно вспыхиваю от неприятной, конфликтой ситуации, это отражается на теле. Сердце стучит, в висках бьёт, перехватывает дыхание, я покрываюсь испариной Потом это может дать зажим в шее, от этого мигрени
Я хочу прервать эту цепочку, когда любое волнение отражается в теле.
Иногда только стоит подумать, представить или вспомнить неприятный момент /человека - и я уже вовлечена эмоционально, сердце бьётся нереально, в висках пульсация, дышать трудно.
Это возможно ?
Основная моя задача - снизить остроту реакции на раздражители. Я мгновенно вспыхиваю от неприятной, конфликтой ситуации, это отражается на теле. Сердце стучит, в висках бьёт, перехватывает дыхание, я покрываюсь испариной Потом это может дать зажим в шее, от этого мигрени
Я хочу прервать эту цепочку, когда любое волнение отражается в теле.
Иногда только стоит подумать, представить или вспомнить неприятный момент /человека - и я уже вовлечена эмоционально, сердце бьётся нереально, в висках пульсация, дышать трудно.
Это возможно ?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу