Снежнакомка• 27 мая 2019
Девки, ну как полюбить это ПП?
Я не имею ввиду конечно гречу, и курогрудь на пару с листком салата. А вообще, саму эту концепцию поавильного питания? Я например жить не могу без жирненького, солененького,мучного. Даже сладости так не вставляют как картоха, жареное мясо и какое то полобное жирное, дико калорийное хрючево ...
От нормальной еды меня реально тошнит. Лучше буду голодать,чем давиться ... Что делать то?...
От нормальной еды меня реально тошнит. Лучше буду голодать,чем давиться ... Что делать то?...
27
0
Что у вас критично высокий вес ?
У каждого человека свои личные пищевые пристрастия . и нет пользы если насильно себя заставлять
У каждого человека свои личные пищевые пристрастия . и нет пользы если насильно себя заставлять
я всю жизнь ем все подряд, что нравится, но маленькими порциями.
мне дофига лет, у меня нет и никогда не было ни лишнего веса, ни проблем со здоровьем.
мне дофига лет, у меня нет и никогда не было ни лишнего веса, ни проблем со здоровьем.
Картошка это тоже пп.
Это нормальный продукт здоровый.
Просто вопрос как её готовит ь.
Если запечь в духовке и вкусно и пп .
Или сварить.
А если жарим не пп уже.
Это нормальный продукт здоровый.
Просто вопрос как её готовит ь.
Если запечь в духовке и вкусно и пп .
Или сварить.
А если жарим не пп уже.
Ответ дляСнежнакомка
Я вешу 66 кг при 155 роста, и это не мышцы
Ой, чи не трагедия .
Вполне божески
Вполне божески
вот.
а у нас привыкли переть ее во все первые блюда. картошка с макаронами, картошка с крупой, да плюс жирная зажарка в не менее жирный бульон.
и каждый день, да большими тарелками...
а у нас привыкли переть ее во все первые блюда. картошка с макаронами, картошка с крупой, да плюс жирная зажарка в не менее жирный бульон.
и каждый день, да большими тарелками...
Здайте кровь на липидограмму, проверьте сосуды и увидите реальный результат своего хрючево!
А жить-то хочеЦЦа!
А жить-то хочеЦЦа!
Так зачем вам все тога это есть ? Если вы не можете. Споживайте свое жирненькое, жареное, мучное и будьте счастливы, а то вас почитаешь и плакать хочеться..так несчастный человек, которому не даю вкусных вещей поесть.
Ответ дляСнежнакомка
Я вешу 66 кг при 155 роста, и это не мышцы
Единственный способ похудеть это дефицит калорий. Потреблять меньше чем тратить. Все остальное бред. Можно есть все, главное в калорию попадать. Не нужно себя насиловать. Только имейте ввиду что организму нужен белки, жиры и углеводы чтобы не навредить в достаточном количестве. Ничего сложного просто соблюдать БЖУ. Много гуляйте и пейте воду. Все. Я свои ненавистные 3 кг последние так добила, а они самые сложные.
Что не так с картошкой? Ее можно и нужно на пп! Пп это не диета- здоровое питание. Поищите в ютюбе оля пинс у нее крутые меню.
Спробуйте інтервальне голодування. Їжте свою улюблену їжу 8 годин в сутки, а 16 годин лише вода. Схема 8/16. Мені підійшло. І є результат.
Ответ дляСнежнакомка
Я вешу 66 кг при 155 роста, и это не мышцы
ужас, ну ешьте дальше жареное, мучное и солененькое
Ответ дляСнежнакомка
Я вешу 66 кг при 155 роста, и это не мышцы
Это очень много. Я 158см, когда дошла до 63 кг - сказала себе все жирная корова хватит. Пошла в спортзал, начала правильно кушать и через три месяца - 49,5. Это нужно захотеть - по другому не получится.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу