Послушная• 28 октября 2013
Диета Любимая
Добрый день! С сегодняшнего дня на диете "Любимая". Кто- нибудь пробовал? Давайте вместе, кто хочет.
8
0
,
я пробывала быстро скинула и быстро вернулись назад.не советую эфект временный.А вот система 60 работает на ура!!!
я на подсчете калорий-никаких диет и голодовок
Уже сбросила 20 кг. за 4 месяца.Дотяну до Нового года,а там себя побалую на праздники...
А от слова ’диета’ мне хочется тут же автоматом жрать (даже не кушать)
Уже сбросила 20 кг. за 4 месяца.Дотяну до Нового года,а там себя побалую на праздники... А от слова ’диета’ мне хочется тут же автоматом жрать (даже не кушать)
РАЦИОН ’ЛЮБИМОЙ» ДИЕТЫ
1 ДЕНЬ питьевой: пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2 ДЕНЬ овощной: кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3 ДЕНЬ: питьевой.
4 ДЕНЬ фруктовый: кушаем фрукты, желательно грейпфрут (жиросжигатель).
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), йогурты).
6 ДЕНЬ: питьевой.
7 ДЕНЬ – выход из диеты: Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
В любой день диеты Любимой можно пить воду и чай без сахара неограниченно.
Источник:
1 ДЕНЬ питьевой: пьем все что хотим, в том числе бульоны.
2 ДЕНЬ овощной: кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель).
3 ДЕНЬ: питьевой.
4 ДЕНЬ фруктовый: кушаем фрукты, желательно грейпфрут (жиросжигатель).
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), йогурты).
6 ДЕНЬ: питьевой.
7 ДЕНЬ – выход из диеты: Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
В любой день диеты Любимой можно пить воду и чай без сахара неограниченно.
Источник:
Ответ дляЗаставляличка
я на подсчете калорий-никаких диет и голодовокУже сбросила 20 кг. за 4 месяца.Дотяну до Нового года,а там себя побалую на праздники...
А от слова ’диета’ мне хочется тут же автоматом жрать (даже не кушать)
Уже сбросила 20 кг. за 4 месяца.Дотяну до Нового года,а там себя побалую на праздники... А от слова ’диета’ мне хочется тут же автоматом жрать (даже не кушать)
Поделитесь, плиз, что кущаете на подсчёте? Какой у вас коридор калорий? И реально ли до НГ мне будет сбросить 10 кг из 20?
Моя любимая диета)
никакая другая не прижилась. На этой мне легко. Скидываю около 5-8 кг. Назад может вернутся около 1 кг
никакая другая не прижилась. На этой мне легко. Скидываю около 5-8 кг. Назад может вернутся около 1 кг
А у меня завтрак и ужин это перекус, только в обед питаюсь как следует. А так банан например на завтрак, и ничего кроме, можете посмотреть перечень продуктов, которыми можно заменить обычные порции без вреда для здоровья. Через месяц так питаясь привыкните и будет легко, я выше 54 кг не набираю при росте 172, живу так уже 2 года и отлично себя чувствую.
Самое прекрасное похудение это худею без нагрузок и без вреда для здоровья сама так худею и прекрасно себя чувствую .Похудей со Skinny Fiber. Одна упаковка Skinny Fiber содержит 120 капсул и рассчитана на месяц приема - по 2 за 30 минут до обеда и ужина. Их нужно запивать водой в объеме до 300 миллилитров. Месячный курс обеспечивает потерю веса до 10 кг, чтобы похудеть еще больше, необходимо увеличить курс приема. Независимо от вашего исходного веса и пола Skinny Fiber обеспечит комфортное похудение, а его натуральный состав и отсутствие побочных эффектов помогут избежать проблем со здоровьем. Худейте и поддерживайте оптимальный вес легко, без изнуряющих диет и занятий в спортзале, будьте красивыми и счастливыми со Skinny Fiber.Если вас заинтересовало мое предложение пишите я вам подскажу как и где приобрести єти капсулы .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу