Экстрасистолы.кто сталкивался?

Добрый день!Кто страдает или страдал экстрасистолией.Мне 30лет.Около полутора года назад появились ,а потом стали учащаться.Обратилась к кардиологу,все обследовала,органической патологии нет.В крови магний -нижняя граница нормы.И результаты холтера сейчас выставлю фото.УЗИ сердца,щитовидка,все в норме.Вообщем выписала врач пить кон кор кор 2,5по утрам.плюс сказала лечить невроз.У меня повышенная тревожность.Выписали антидепресанты .Стало лучше ,потом АДбросила пить.Сейчас несмотря на прием кон кора,все равно бывают экстрасистолы ,особенно во второй половине дня.Часто они появляются после еды,особенно если переем.Кто сталкивался,может кто то избавился от них..Или доктора ,дайте ,пожалуйста ,какой нибудь совет.Может кто знает дыхат гимнастику при тревожных состояниях .Заметила,что они чаще появляются при психоэмоциональном напряжении.Еще у меня постоянно пониженное АД где то 90/60,бывает и ниже.И как же дальше пить бета -блокаторы?Вчера был первый день критич дней и они очень участились(экстрасистолы),помогает аспаркам и корвалол.Померяла АД было 88/60 ,пульс 66.И несмотря на это приходится пить бета блокаторы.