хто не вживає мучного і солодкого, з чим ви п´єте чай/каву

Question

Белая и пушистая• 01 июля 2019

хто не вживає мучного і солодкого, з чим ви п´єте чай/каву

хочу відмовитися від цієі шкідливоі іжі.
Є кілька зайвих кг. Але я наркоман шоколадний. Каву п´ю тільки вранці з 1 ложкою цукру і трішки вершків і 2 печенюшки чи зефір.
Якщо прибрати цукор і вкусняшки, то не уявляю що це за кава буде. Тоді вже і ту каву зовсім не пити значить.
Чи можливо, наприклад, каву з фіниками штуки 2-3? Чи це те саме буде, що і з печивом?
А ще не уявляю як істи суп/борщ без шматка хліба.

показать весь текст

221 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Девочки,подскажите пожалуйста. +1 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Как убрать живот? +32 Почему выпирает живот и как его убрать? +16 Может ли муж хуже относится, если поправилась? +24 Почему некоторые родители и бабушки бесконтрольно раскармливают детей? +48 Почему мужчины больше любят худых досок? +25 Дівчата, треба люлєй +18 Какое блюдо вы могли бы есть каждый день, если бы нужно было перейти +58 Кто худеет сейчас - как начали худеть? +27

Сейчас читают!

Али, кристаллы и их обмен+171 Какой кринж был у вас во время секса или после и вы поняли что вам не по пути?3+153 Я так понимаю, пилинги это бездонная бочка, да?+151 Лавра, молитва, работающие церкви, подскажите+121 Сьогодні помітила новий годинник у чоловіка. Щоб Ви подумали?5+115 Как я стала меркантильной, продолжение 5+105 Який дієвий порядок дій коли чоловіка забрало ТЦК?3+103

Answer 1 · 2019-07-01T16:44:52+02:00

Юпитерная• 01 июля 2019

151

Між іншим, цільнозерновий хліб чи інші вироби-якраз необхідні для здоров´я.

Answer 2 · 2019-07-01T16:46:21+02:00

Пастила очень вкусно, но она собака, дорогая. Куча есть всякого из фруктов взамен сахара, посмотрите на полочках где еда для диабетиков, итд, я там чуть не разорилась, когда сказали сахар уменьшить) А вообще - можно всего, но по чуть-чуть, мне например той зефирины половину с головой, он же сейчас невкусный(

Answer 3 · 2019-07-01T16:48:51+02:00

ПешитеБесАшипок• 01 июля 2019

153

Мне нравится на хлебцы (диетические хрустящие) плавленный сыр.

Answer 4 · 2019-07-01T16:50:52+02:00

Ответ дляМаманя

Я добавляю кленовый сироп, это натуральный подсластитель, его нужно совсем немножко, он очень сладкий

Кленовий сироп в каву і чай?

Answer 5 · 2019-07-01T16:51:25+02:00

Ответ дляСМСница

Кленовий сироп в каву і чай?

Да, и можно добавлять в еду. Я сырники делала и вместо сахара добавляла сироп

Answer 6 · 2019-07-01T16:54:01+02:00

Ответ дляЦыпка

Кофе и чай пью без сахара, сливки -молоко - очень редко. До 14 часов разрешала себе 1 или половину зефирки, мармелад, пастила. Выпечка - это последнее дело. После 14 часов кофе либо с сыром либо без ничего. А вообще, от кофе я уже отказалась. Кожа лучше стала.

В мене низький тиск.
Мені або міцна кава зранку, або цитрамон. Інакше не прийду в себе післ сну, і недієздатна

Answer 7 · 2019-07-01T17:01:33+02:00

Пульт от линолеума• 01 июля 2019

157

Смородиновый зефир из сильпошной кондитерской

Черный шоколад, горький

Answer 8 · 2019-07-01T17:14:52+02:00

Я почти не пью кофе (в основном - зеленый чай и ложка сахара или мед), но если нужно выпить чашку кофе, я люблю чтобы кофе был сладким, иначе пить его не могу. Был период, когда отказалась от сладкого и мучного полностью (4 месяца), больше не смогла.

Answer 9 · 2019-07-01T17:15:16+02:00

ОднаРозоваяРоза• 01 июля 2019

159

Я пью кофе с молоком без сахара, сыр чеддер.

Answer 10 · 2019-07-01T17:27:21+02:00

Ответ дляПешитеБесАшипок

Мне нравится на хлебцы (диетические хрустящие) плавленный сыр.

Количество съеденных в день хлебцов не должно превышать 20-30 грамм. Лучше просто съесть клетчатки как по мне.

а плавленый сыр - это вообще табу, они содержат только низкокачественные дешевые растительные жиры

Answer 11 · 2019-07-01T17:34:26+02:00

Ответ дляМЕСТО_Встречи

А мне не только сахар нельзя, продукты с глютеном, кофе и твердый сыр. Причем оказалось резко пришлось отказаться по здоровью. Вот это испытание... 5 месяцев уже..ничего пью пустой зеленый чай. Иногда пеку печенье овсяная мука+ творог +банан. Норм... зато похудела на 10кг

а в чем проблема, что сразу все нельзя?

Answer 12 · 2019-07-01T17:36:12+02:00

Ответ дляLolobubu

Пастила очень вкусно, но она собака, дорогая. Куча есть всякого из фруктов взамен сахара, посмотрите на полочках где еда для диабетиков, итд, я там чуть не разорилась, когда сказали сахар уменьшить) А вообще - можно всего, но по чуть-чуть, мне например той зефирины половину с головой, он же сейчас невкусный(

все эти ’вкусняхи’ на фруктозе - почитайте о ее ’полезности’. Это яд для диабетика

Answer 13 · 2019-07-01T17:38:04+02:00

Ответ дляПопижёновна

А как лактоза поднимает сахар? Не слышала о таком

потому, что Лакто́за С₁₂H₂₂O₁₁ — углевод группы дисахаридов!!!
а углеводы поднимают сахар, все просто

Answer 14 · 2019-07-01T17:39:36+02:00

Ответ дляПопижёновна

И мой эндокринолог ни слова не сказала....
Спасибо. Я не люблю молоко в принципе, но информация нужная.
Кисломолочка так же?
Ряженку обожаю))

свекру эндокринолог вообще вареную свеклу приписала есть

можно в принципе жить и без молочки, было бы желание...

Answer 15 · 2019-07-01T17:41:01+02:00

Ответ дляПатриотка

Ха-ха. Полная противоположность.
Если вы на кето, вы знаете сколько много заблуждений в ПП. Ваш скрин подтверждение этому)
Копайте глубже, в инсте много информации об этом.
почитайте:

дело в том, что копать - это сложно и не каждому под силу. Проще верить врачу!

Answer 16 · 2019-07-01T17:43:38+02:00

Ответ дляПИПИКНУТАЯ

Орешки жарьте сами на неделю, миндаль или лесной орех, в вазочку и на стол. От шоколада лучше не отказываться, там антиоксиданты, вы дольше проживете,если будете его кушать. А не легче просто увеличить физ.активность вместо таких голоданий? как вообще мозги работать будут, фокус весь на еде ведь.. посвящать этому жизнь? запишитесь на аэробику и кушайте себе на здоровье, сами похудеете.

вы все еще верите, что мозгу нужны углеводы?!

Answer 17 · 2019-07-01T17:50:12+02:00

_MadonnA_• 01 июля 2019

167

пью только чистую воду и в кафе капучино , зачем пить с чем-то?

Answer 18 · 2019-07-01T17:59:24+02:00

Ответ дляСтелькаОТединицы

вы все еще верите, что мозгу нужны углеводы?!

Углеводы нужны всему организму в целом, а ваше здоровье крякнет скоро, если будете бездумно увлекаться модными диетами.

Answer 19 · 2019-07-01T18:08:31+02:00

ви мене насмішили:трішки цукру,трішки вершків і печенюшки.

Це ваше трішке цукор жиром поганяє.
я пю на сніданок каву заварну без цукру 150гр сиру кисломолочного+1ч ложка меду рідкого.
Перші страви без проблем їм без хліба.
Бігаю як олень в шлюбний сезон.
І я вас хочу засмутити:без печеньок,цукру,вершків і хліба вага лише тримається на місці,для схудненя потрібен контрудар зі всіх флангів)))

Answer 20 · 2019-07-01T18:12:23+02:00

Чехлы• 01 июля 2019

170

Я не ем сладкое,из мучного иногда укр.хлеб.
Чай и кофе спокойно могу пить без сахара,обычно пью без ничего.
Иногда с сыром.

Answer 21 · 2019-07-01T18:16:18+02:00

Тра Ля Ля• 01 июля 2019

171

Сейчас с ягодами очень вкусно, с творогом, с пармезаном, орехами... море всего)

Answer 22 · 2019-07-01T18:18:09+02:00

Тра Ля Ля• 01 июля 2019

172

Но я в чай и кофе сахар и сливки не добавляю, мне фу. Могу спокойно съесть зефир вприкуску. Печеньки, булки, хлеб, пироженки табу.

Answer 23 · 2019-07-01T18:44:28+02:00

Грушки-яблочки• 01 июля 2019

173

Пью кофе без сахара и сладкого. Чуть молока. Для меня кофе - это уже десерт и удовольствие

Answer 24 · 2019-07-01T19:13:08+02:00

Заменитель кофе зелёным чаем без сахара. Если очень хочется сладкого,то можно съесть пару кусочков экстра чёрного шоколада. сама вот планирую похудеть ... Да все никак...

Answer 25 · 2019-07-01T19:14:31+02:00

Ответ дляСМСница

В мене низький тиск.
Мені або міцна кава зранку, або цитрамон. Інакше не прийду в себе післ сну, і недієздатна

Хороший зелёный чай тоже тонизирует,я на себе проверяла ( тоже проблемы с давлением)

Answer 26 · 2019-07-01T19:16:16+02:00

Ответ дляСтелькаОТединицы

свекру эндокринолог вообще вареную свеклу приписала есть

можно в принципе жить и без молочки, было бы желание...

Не, про высокий гликемический индекс вареной свеклы и морковки сказала))
Хлебные еденицы рассчитала

Answer 27 · 2019-07-01T19:20:26+02:00

myrka888• 01 июля 2019

177

Пустой чай и пустой кофе. В таком режиме уже 15 лет, жуткая сладкоежка. Но красивое тело и хорошее самочувствие важнее шоколадок

Answer 28 · 2019-07-01T19:33:39+02:00

Ответ дляПервая леди колхоза

Всегда думала, что не могу пить кофе без молока или сливок, хотя бы капельки)
А так же думала, что умру без сладкого))

Но главное с собой договориться)

Утром натощак выпиваю ставка теплой воды с лимоном и лодкой меда. Это и есть ’заряд’ сладкого на день.
Кофе пью американо, без молочного и сладкого. В выходной день утром, могу к кофе добавить 1-2 кубика черного шоколада.

В общем, проверено, выжить можно)) Главное реально захотеть!

А я так и не привыкла к черному кофе. Горечь и все. Не вкусно.

Answer 29 · 2019-07-01T19:35:13+02:00

Ответ дляЗашла на 5минут

С финиками, и сладко и не вредно

Разницы никакой. Что зефир что финик

Answer 30 · 2019-07-01T19:38:46+02:00

Ответ дляЗавЛабСнаб

Я месяца три назад решила отказаться от рафинированного сахара и белой муки в любых проявлениях, чтоб не кормить кандиду, которая является причиной огромного количества неприятностей со здоровьем. Когда мотивация не просто стройность, а долголетие в хлором теле без болей, очень быстро проходит и ломка, и желание подсластить кофе, и кусок хлеба с пельменями.
Сейчас лето, не пью ни чай, ни кофе, ни компоты, ни соки. Вода с лимоном моё всё

Какая грустная жизнь у вас.

хто не вживає мучного і солодкого, з чим ви п´єте чай/каву

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!