Дюймовочка• 05 июля 2019
Что делать с такой фигурой? Фото
Мой вес 52 кг, а фигура сами видите..... В одежде ещё нормально а без...
В зал хожу год уже 2-3 раза в неделю на степ и групповые но результат не особо. Все калории идут в живот и покидать его не собираются. Посоветуйте что делать? Упражнения? Какие? Питание и так почти впроголодь живу
В зал хожу год уже 2-3 раза в неделю на степ и групповые но результат не особо. Все калории идут в живот и покидать его не собираются. Посоветуйте что делать? Упражнения? Какие? Питание и так почти впроголодь живу
автор
Дюймовочка
• 05 июля 2019
Ответ дляКаравай-каравай
52 кг???
Чесное пионерское. Хотя по фото не скажешь да
Ненавязчивый синтезатор• 05 июля 2019
а рост какой?
ходить, много ходить,- 10тыс+ шагов в день, и лучше спортзала тело в тонус привот
ходить, много ходить,- 10тыс+ шагов в день, и лучше спортзала тело в тонус привот
автор
Дюймовочка
• 05 июля 2019
Ответ дляРассказница
Какой у вас рост , у меня такая фигура но я 74 вешу
161
Я шалунья• 05 июля 2019
Вы не худеете потому, что впроголодь живете. Так вы точно не похудеете. Советую марафон проджект х в инстаграм. Я похудела на 10 кг. и щас продолжаю.
Детектор лжи• 05 июля 2019
Ви впевнені,що вас 52 кг,мене 52 при зрості 156 см кг і я зовсім не така.
Помидорина• 05 июля 2019
Я думала вообще кошмарное фото будет.
Не супер фигура, но ничего страшного не вижу;)
Не супер фигура, но ничего страшного не вижу;)
Ненавязчивый синтезатор• 05 июля 2019
впроголодь -это не хорошо для вашего организма!
вам нужно много овощей, творог, фрукты, отварное и печеные мясо и рыба, просто счаитйке ккал, их должно быть всего на 10% меньше от нормы
вам нужно много овощей, творог, фрукты, отварное и печеные мясо и рыба, просто счаитйке ккал, их должно быть всего на 10% меньше от нормы
КокошинЭль• 05 июля 2019
Ответ дляМамаша в бигудях
Велосипед сделает вам песочные часы
Каким образом? Плечи и грудную клетку увеличит?
Плету интриги• 05 июля 2019
Ответ дляДюймовочка
161
Та ладно! Я сейчас 54 рост 160, есть целлюлит, но, я наполовину вас меньше!
автор
Дюймовочка
• 05 июля 2019
Ответ длякотопёс
Ваши весы врут, 60 кг, не меньше
Не врут. И на домашних и на весах в зале и у подруги один и тот же результат +-0,5 кг
автор
Дюймовочка
• 05 июля 2019
Ответ дляМозговая пилочка
автор, а какой рост у вас?
161 рост. Вес 52-53. Кто не верит могу весы сфоткать но вот реально чё мне врать за советом пришла
Мамаша в бигудях• 05 июля 2019
Ответ дляКокошинЭль
Каким образом? Плечи и грудную клетку увеличит?
ой,ну даете
попу меньше сделает.
Чемодан-Вокзал-Майами• 05 июля 2019
Действительно надо больше кушать, и чаще.разогнать метаболизм.
Мамулька• 05 июля 2019
Ответ дляДюймовочка
161 рост. Вес 52-53. Кто не верит могу весы сфоткать но вот реально чё мне врать за советом пришла
Давайте, 165/58 нет таких ног и живота
автор
Дюймовочка
• 05 июля 2019
Ответ дляЧемодан-Вокзал-Майами
Действительно надо больше кушать, и чаще.разогнать метаболизм.
Как? Думаю пойду в зал станет лучше но нет не стало, ну немного может.
автор
Дюймовочка
• 05 июля 2019
Ответ дляМамулька
Давайте, 165/58 нет таких ног и живота
Подписывайтесь на тему заходите утром, будет вам фото
Кошечка-муркошечка• 05 июля 2019
Ответ дляРассказница
Какой у вас рост , у меня такая фигура но я 74 вешу
А я 81. Правда у меня грудь больше, чем у автора
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу