Набираю до 5 человек в группу для тех, кто не успел похудеть к лету :)
Участие бесплатно.
От вас требуется:
- наличие аккаунта в инстаграм, где можно будет запускать прямые эфиры и отвечать на ваши вопросы
- готовность делать фотоотчёты (доступ к фото только участникам группы) без вашего разрешения никто не будет их публиковать в открытом доступе
- готовность взвешивать еду и считать калории
- тренироваться дома или в зале, на групповых занятиях и тд ( на ваш выбор) 2-3 раза в неделю
От меня:
- консультации по питанию
- консультации по тренировкам дома и в зале с трх, с гантелями, на тренажёрах и тд.
- отвечу на ваши вопросы в прямых эфирах
Я сертифицированный тренер, в прошлом спортсмен. Работаю с людьми только индивидуально в зале три года, поэтому марафон этот бесплатный.
Желающие поучаствовать пишите в личку, или в теме.
Участие бесплатно.
От вас требуется:
- наличие аккаунта в инстаграм, где можно будет запускать прямые эфиры и отвечать на ваши вопросы
- готовность делать фотоотчёты (доступ к фото только участникам группы) без вашего разрешения никто не будет их публиковать в открытом доступе
- готовность взвешивать еду и считать калории
- тренироваться дома или в зале, на групповых занятиях и тд ( на ваш выбор) 2-3 раза в неделю
От меня:
- консультации по питанию
- консультации по тренировкам дома и в зале с трх, с гантелями, на тренажёрах и тд.
- отвечу на ваши вопросы в прямых эфирах
Я сертифицированный тренер, в прошлом спортсмен. Работаю с людьми только индивидуально в зале три года, поэтому марафон этот бесплатный.
Желающие поучаствовать пишите в личку, или в теме.
Velvet_rabbit• 29 августа 2019
Ответ дляlenaqala
А тренировки в зале, на групповых занятиях где будут проходить??
Ну я так поняла, что мы сами тренируемся, кто где. А автор будет давать рекомендации для тренировок и питания. . Ну и кому повезло жить рядом, может попадёт лично к ней на индивидуальные тренировки в зале. Но может я не так поняла
Ответ дляVelvet_rabbit
Ну я так поняла, что мы сами тренируемся, кто где. А автор будет давать рекомендации для тренировок и питания. . Ну и кому повезло жить рядом, может попадёт лично к ней на индивидуальные тренировки в зале. Но может я не так поняла
Да, все правильно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу