Бабушка мороз• 30 октября 2019
Вы часто едите свеклу (буряк)?
кажется, не очень популярный овощ. или это не так? помимо борща и винегрета еще как-то употребляете? как часто?
показать весь текст
61
0
Мне тоже сказали после удаления, есть почаще свеклу варенную. Успокаевает поджелудочную и для печени очень хорошо.
Последний год стараюсь чаще есть. Свекла хорошо выводит жидкость из организма, а я очень люблю соленья. Теперь делаю салатиками: свекла, квашеный огурец, квашеная капуста. Утром нет отеков:)
у нас свекла и капуста номер 1 зимой. вареную тру на крупную терку, и могу ложку сметаны
сырую тру с морковкой и чуток приправ по корейски или снова сметану.
сырую тру с морковкой и чуток приправ по корейски или снова сметану.
Очень люблю свеклу, особенно тако салат:
- варена свекла на крупную терку, потом отжать сок
- добавить сметану
- порезанную курагу подкопченную
- грецкие орехи.
Обожаю такой салат!
- варена свекла на крупную терку, потом отжать сок
- добавить сметану
- порезанную курагу подкопченную
- грецкие орехи.
Обожаю такой салат!
Я запекаю в рукаве, сразу много. Килограмм или больше. Потом в холодильник и раза на три к ужину. С чесноком и майонезом 
свекла отварная , сыр козий мягкий, груша, кедровые орехи и заправка из сока апельсина и олив масла.
Мой любимый салат: тертая свекла с морковью, на обычной тёрке, с подсолнечным маслом, не вареная.
Ещё в салат из свежей капусты добавляю. Летом салат : тертая свекла, помидор, зелень (рукола, кинза, петрушка, укроп)
Я ем часто, семья - по настроению.
Ещё в салат из свежей капусты добавляю. Летом салат : тертая свекла, помидор, зелень (рукола, кинза, петрушка, укроп)
Я ем часто, семья - по настроению.
Первый рецепт: можно в сотейник с пассерованым луком добавить сырую свеклу и тушить под крышкой. Она остаётся более сочной. Я это называю свекольной икрой)
я люблю свеклу, просто варю ее, тру на терке, добавляю чеснок и майонез
селедку под шубой тоже люблю, но ем очень редко, раз или два в год, в гостях в основном, не люблю ее готовить
а в семье больше никто не ест свеклу
селедку под шубой тоже люблю, но ем очень редко, раз или два в год, в гостях в основном, не люблю ее готовить
а в семье больше никто не ест свеклу
Да, очень люблю свеклу. Отвариваю, тру на терку длинной соломкой. Люблю с зеленью и фетой. Взяла и здесь на вооружение салаты.
Люблю икру из свеклы. Запекаю свеклу, лук, чеснок и помидорку, и потом блендером.
В салатах - селедка под шубой или с черносливом.
И еще салатик - свекла, сыр типа брынзы или феты, руккола и грецкие орехи. Очень даже ничего
В салатах - селедка под шубой или с черносливом.
И еще салатик - свекла, сыр типа брынзы или феты, руккола и грецкие орехи. Очень даже ничего
я зимой беру на работу вместо салата. Запекаю в духовке (в фольгу и в духовку), потом режу кубиками и идеально с каким-то соленым сыром (фета или брынза)
Обожаю, винегрет из запеченых или паровых овощей вкусняшка. С черносливом, орехами и майонезом. Рыба тушеная с буряком - лук и морковку спассеровать, в котелок с толстым дном слоями - буряк пластинками, зажарка, рыба. Верхний слой на рыбу зажарку и буряком накрыть. Агонь!
Я не вам ответила, и не писала именно какие углеводы-быстрые или нет
Мы кроме буряка еще и мясо едим ,и вам советую,в мясе есть полезный белок
Мы кроме буряка еще и мясо едим ,и вам советую,в мясе есть полезный белок
Варю в пароварке сразу много и в холодильник. А потом или просто тру с чеснокоми сметаной или с фетой кубиками.
Я не вам писала,я
различаю быстрые углеводы и нет и кроме буряка мы еще мясо едим, там полезный белок ,и вам советую попробовать
различаю быстрые углеводы и нет и кроме буряка мы еще мясо едим, там полезный белок ,и вам советую попробовать
раз в неделю стабильно, еще муж любит сельдь под шубой, а я салат с фетой и орехами.
Я ее просто отварную как подгарнировку к птице люблю.
Я ее просто отварную как подгарнировку к птице люблю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу