Так точно!• 03 ноября 2019
Посоветуйте бесплатный ПП марафон
Девочки, может кто-то организовывает что-то подобное. Надо немного сбросить вес, да и вообще хочу изменить свой рацион. Но самой сложновато...
13
0
Самой сложно контролировать, уже пробовала. Заплатить 200-300 грн могу, но хочу найти обычного приземленного человека, а не Науменко-Стужук-Буць....
Какой контроль вам надо? Купите набор лоточков за 50грн, и весы за 150грн, с вечера собирайте туда еду на 1200-1500ккал (меню в ютюбе бесплатно) и ешьте спокойно и худейте)))) Лотки дисциплинируют! Я серьезно говорю. И не надо вам никакой чужой контроль, только самодисциплина, все остальное тупо не работает. Удачи!
Ответ дляМеня прет))
Какой контроль вам надо? Купите набор лоточков за 50грн, и весы за 150грн, с вечера собирайте туда еду на 1200-1500ккал (меню в ютюбе бесплатно) и ешьте спокойно и худейте)))) Лотки дисциплинируют! Я серьезно говорю. И не надо вам никакой чужой контроль, только самодисциплина, все остальное тупо не работает. Удачи!
даа, лотки очень дисциплинируют и очень удобно, это правда.
Я участвовала в пп марафоне но мне трудно было готовить конкретное меню, сохранила меню на 2 недели, если хотите скину на почту.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу