Дисморфофобия, неприятие внешности - как излечить я?

Никогда не думала, что могу столкнуться с этим. Конечно, как у многих изредка бывало недовольство внешностью - то лишний вес, то прыщик, то волосы спалила, но в глобальную проблему это не переходило. И вот год назад в 36 лет я как то резко осознала что состарилась (в большей степени надуманно), решено было обратиться к косметологу, она оказалась алчной, напарив мне процедуру, пошло осложнение и вот я мучаюсь до сих пор, параллельно с этим добавилось неприятие себя - косметический дефект усилился в разы, осложнение беспокоит, я не могу смотреть на себя в зеркало, или часто смотрю и реву, на улицу стараюсь без надобности не выходить (работам на дому, и чтоб никто лишний раз не увидел), оборвала контакты с друзьями чтоб опять же никто не видел, перестала краситься (ибо нет смысла красить лицо с дефектом), не ношу серьги и не покупаю одежду, косметику, духи (хотя раньше прожить не могла без красной помады), за собой перестала ухаживать совсем. Поссорилась с родственниками (потом помирилась), с мужем, не хочется делать совсем ничего, работу делаю по инерции и то проблемы вылазят, муж на мне срывается. Вообщем, я смотрю, это большая психологическая проблема. Кто проходил подобное, как справились? К психологу сейчас не могу пойти ибо закрываю долг по кредитке, за ту долбаную косметологию.
Все, кто считают, что занимаюсь херней, можете идти мимо.