БезВзяток• 18 декабря 2019
Похудеть с большого веса Харьков
Подскажите, куда можно обратиться - может, есть хорошие центры похудения, врачи? Вес больше 100 кг, сама не могу похудеть. Хотелось бы делать это под контролем грамотного специалиста, сдать анализы, тренировки с опытным тренером и т.д.
Марафоны шарлатанок из инсты не советуйте - то фигня, пробовала. Обычные тренажерки с сомнительными тренерами без образования тоже мимо. Короче, ищу хороших и опытных специалистов.
Марафоны шарлатанок из инсты не советуйте - то фигня, пробовала. Обычные тренажерки с сомнительными тренерами без образования тоже мимо. Короче, ищу хороших и опытных специалистов.
24
0
А что с питанием? Вам бы для начала питанием заняться, много ходить, меньше сидеть. А уж потом в зал
Автор, если бюджет ок-я худела на ресторанном пп, около 10 тыс в месяц с доставкой
За год 35 ( с 95)
За год 35 ( с 95)
Наладьте питание, считайте калории, не жрите вечером..
На счет марафонов - зря. У меня есть знакомая - фитнес консультант, нутрицитолог, она оч круто ’худеет’ девочек.
На счет марафонов - зря. У меня есть знакомая - фитнес консультант, нутрицитолог, она оч круто ’худеет’ девочек.
Я худела с тренером, она сертифицированный нутрициолог. Но это не дёшево. Она сейчас работает в Yod, директором, но, возможно, и клиентов берет, попробуйте. Алёна Конопельнюк, её можно найти в инстаграм
Ищите в городе клубы правильного питания. Еще люди носят значки - Хочешь похудеть, спроси меня как?.
Предлагают продукцию гербалайф, но и учат, как правильно есть и пить воду.
В моем городе (Херсон) такие клубы есть.
В этом году парень 29 лет с 204 кг сбросил 60 кг за год.
Еще можно зайти на сайт гербалайф.юа, и вроде бы там есть форма для поиска ближайшего к вам консультанта.
Предлагают продукцию гербалайф, но и учат, как правильно есть и пить воду.
В моем городе (Херсон) такие клубы есть.
В этом году парень 29 лет с 204 кг сбросил 60 кг за год.
Еще можно зайти на сайт гербалайф.юа, и вроде бы там есть форма для поиска ближайшего к вам консультанта.
Ответ дляВолшебная палочка
тренер при таком весе...
хотя бы просто начните делать легкую утреннюю зарядку
хотя бы просто начните делать легкую утреннюю зарядку
Так а чем тренер плох при любом весе?!
Ну как бы очевидно что раз человек разьелся и не признает что не может взять себя в руки то тренер как раз ему необходим! Даже для правильной зарядки!
Ну как бы очевидно что раз человек разьелся и не признает что не может взять себя в руки то тренер как раз ему необходим! Даже для правильной зарядки!
Блин, а меньше жрать, не? А исключить мучное и сладкое? ’Марафоны шарлатанок’
Люди худеют, потому что ограничивают себя, а не ждут, что это за них сделает другой!
Люди худеют, потому что ограничивают себя, а не ждут, что это за них сделает другой!
Это самой лень готовить себе пп?я без затрат таких похудела на пп на 22 кг и это не диета,жизнь теперь такая!
автор,100 кг это конечно понятно...,а что вы лично и уже сейчас делаете для достижения своей цели? Если это конечно не пустые слова? вы же понимаете ,что нет волшебной палочки и придется пахать и отказывать себе в чем то??
В Ютубе есть канал Пресс 227, там очень хороший и грамотный тренер, именно грамотный, а не просто накачанный. У него есть свой зал и его тренера работают по его методике. Кажется, они в Харькове.
Обратитесь в Фортис, там женщина диетолог очень грамотная, назначит анализы,потом распишет питание - результат Ох....нный
Мне помог Вараксин Игорь, вес стоит 15 лет. После рождения двух детей набралавсего 5 кг.
Кажется називается славянска клиника’
Кажется називается славянска клиника’
Не похудеетк и со спецами, при таком отношении к своей проблеме !
Худеть можно и дома без спецов за сумасшедшие деньги
Худеть можно и дома без спецов за сумасшедшие деньги
Вараксин как гипноз работает, просто отвернуло от неправильной еди. 15 лет назад он принимал в киеве
Девочки очень тяжело худеть с инсулинорезистентностью и метаболическим синдромом. Скорей всего это присутствует у девушки . А есть она может намного меньше чем тот кто советует не жрать. И просто питание и диетолог ей не помогут.Надо искать хорошего эндокринолога
У Вараксина Славянская Клиника там питание на 1000 калорий а то и меньше и куча биодобавок . Метод действенный, но это убийство метаболизма потом будете поправляться от каждой лишней калории.( Знаю по себе и не только).
На диабет и инсулинорезистентность проверялись? У меня в них была причина, делала резекцию желудка.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу