Эт вернячОк• 29 декабря 2019
Чем заменить хлеб на бутербродах с икрой и рыбой.
Стараюсь избежать мучного из пшеницы,потому что в кишечнике потом революция((((.
Чем можно заменить, как-то я слабо представляю новогодние бутеры с цельнозерновым бездрожжевым хлебом
Чем можно заменить, как-то я слабо представляю новогодние бутеры с цельнозерновым бездрожжевым хлебом
показать весь текст
54
0
Ответ дляСосулька
Автор, я с вами. Не знаю на сколько моя инфа будет для Вас полезна, но..
Я вот хумус мажу на слайсы моркови и ем
Красную рыбу кладу на слайс огурца.
Еще могу высушить картошку тончайшей нарезки в духовке и ем с гуакамоле как начосы.
Еще прекрасно заменяю хлеб листьями айсберга или если ромен хороший встречу.
Но автор, не могу не сказать..
После того, как я отказалась от мучного и молочки, то я перестала себя узнавать в зеркале.
Отеки ушли за неделю, а спустя долгое время моя кожа стала как наливное яблочко. Никакого высыпания, она гладкая и здоровая. Такой качественной кожи лица и тела у меня не было даже в 20 лет, а сейчас мне 32. Жалею очень о том, что не отказалась от этих продуктов на много раньше.
Я вот хумус мажу на слайсы моркови и ем
Красную рыбу кладу на слайс огурца.
Еще могу высушить картошку тончайшей нарезки в духовке и ем с гуакамоле как начосы.
Еще прекрасно заменяю хлеб листьями айсберга или если ромен хороший встречу.
Но автор, не могу не сказать..
После того, как я отказалась от мучного и молочки, то я перестала себя узнавать в зеркале.
Отеки ушли за неделю, а спустя долгое время моя кожа стала как наливное яблочко. Никакого высыпания, она гладкая и здоровая. Такой качественной кожи лица и тела у меня не было даже в 20 лет, а сейчас мне 32. Жалею очень о том, что не отказалась от этих продуктов на много раньше.
Жаль вас, непереносимость глютена и лактозы у вас наследственная или приобретённая?
Ответ дляСосулька
Автор, я с вами. Не знаю на сколько моя инфа будет для Вас полезна, но..
Я вот хумус мажу на слайсы моркови и ем
Красную рыбу кладу на слайс огурца.
Еще могу высушить картошку тончайшей нарезки в духовке и ем с гуакамоле как начосы.
Еще прекрасно заменяю хлеб листьями айсберга или если ромен хороший встречу.
Но автор, не могу не сказать..
После того, как я отказалась от мучного и молочки, то я перестала себя узнавать в зеркале.
Отеки ушли за неделю, а спустя долгое время моя кожа стала как наливное яблочко. Никакого высыпания, она гладкая и здоровая. Такой качественной кожи лица и тела у меня не было даже в 20 лет, а сейчас мне 32. Жалею очень о том, что не отказалась от этих продуктов на много раньше.
Я вот хумус мажу на слайсы моркови и ем
Красную рыбу кладу на слайс огурца.
Еще могу высушить картошку тончайшей нарезки в духовке и ем с гуакамоле как начосы.
Еще прекрасно заменяю хлеб листьями айсберга или если ромен хороший встречу.
Но автор, не могу не сказать..
После того, как я отказалась от мучного и молочки, то я перестала себя узнавать в зеркале.
Отеки ушли за неделю, а спустя долгое время моя кожа стала как наливное яблочко. Никакого высыпания, она гладкая и здоровая. Такой качественной кожи лица и тела у меня не было даже в 20 лет, а сейчас мне 32. Жалею очень о том, что не отказалась от этих продуктов на много раньше.
А что такое хумус, гуакамоле, слайсы, ромен? Как я без всего этого живу? Совсем темная.
Все началось еще когда мне было лет 25+-
Я попала к очень талантливому косметологу. У меня никогда не было материальных проблем и я всегда в себя вкладывала деньги, но толку было мало. Так вот, косметолог начала на меня обзываться глютеновая рожа)))
И сказала исключить сахар, глютен и молочку. А мне это все ..бла бла бла было.
Я покупала себе всегда аномально дорогой уход для дома. И все оно мне не помогало, везде маркетинг и заговор для меня был, все же вокруг дураки.
Потом у меня начались отеки под глазами, я много работала и мало спала, но это не повод для молодой женщины. Терапевт сказала исключить молочку, но опять все дураки, а я умна)))
И тут прозвонили колокола 28 лет и я очень заметила изменения возрастные. Затем я в отчаянье записалась на магафон в инсте. Условия были без сахара, молочки и глютена. Вот, через неделю я офигела от результатов. Затем я начала изучать все эти процессы и передо мной открылись невероятные факты..К примеу
Молочка задерживает жидкость в организме больше, чем соль.
Молочка за счет лактозы и козеина обволакивает стенки кишечника и другие питательные вещества усваиваются очень плохо. Не хватает питания не то, что коже-волосам, а даже органам.
Сахар - разрушает белки коллагена в коже, а коллаген - это все.
Сахар питает все патогенные грибки и бактерии в организме.
Глютен - он как клейстер (клейковина) прилипает к стенкам кишечника и очень медленно выводится, а тем временем гниет там.
И невероятный факт в который мало кто поверит. Овсянка сама по себе не смотря на глютен - один из самых распостранненых пищевых аллергенов. У каждого второго человека. И почитательницы овсяноблинов могут об этом и не догадываться, ибо не появляется явно, а только закисляет и травит организм.
Это все хючево (для меня) не стоит этого всего.
Я подсадила на это подругу и она тоже была в шоке. У нее перестали портиться зубы еще, ибо теперь им хватает питания.
И все эти кремы за надцать тысяч - не сработают, пока организм мучается от этого всего.
Я в корне не согласна, что надо много денег, что бы хорошо выглядеть. Поверьте, денег у меня было в избытке.
Продлить молодость можно и нужно исключительно за счет силы воли, а не денег. К косметологу больше не хочу. Чистить мне нечего, тк поры не забиты, увлажнения собственного в избытке, филлеры - нет показаний.
Целлюлит - со мной давно попрощался. И нагрузки у меня очень умеренные. Блин, сколько я бабла увалила на эти массажи, обертывания, мезотерапии итд
А после процедур шла на хачапури или хинкали с десертиком.
Вывод! Если бы я тогда послушала того косметолога, то я бы выглядела еще лучше.
Короче, девочки. То, что я пишу - это бесплатно, платить не нужно, время тратить не нужно, пробуйте, а за спрос не бьют. Уверяю, что через месяц вы сами не захотите это хрючево поменять на ваше отражение в зеркале. Привыкните и насильно в вас сырник не запихнут со сметанкой, сахарком и мукой
Я попала к очень талантливому косметологу. У меня никогда не было материальных проблем и я всегда в себя вкладывала деньги, но толку было мало. Так вот, косметолог начала на меня обзываться глютеновая рожа)))
И сказала исключить сахар, глютен и молочку. А мне это все ..бла бла бла было.
Я покупала себе всегда аномально дорогой уход для дома. И все оно мне не помогало, везде маркетинг и заговор для меня был, все же вокруг дураки.
Потом у меня начались отеки под глазами, я много работала и мало спала, но это не повод для молодой женщины. Терапевт сказала исключить молочку, но опять все дураки, а я умна)))
И тут прозвонили колокола 28 лет и я очень заметила изменения возрастные. Затем я в отчаянье записалась на магафон в инсте. Условия были без сахара, молочки и глютена. Вот, через неделю я офигела от результатов. Затем я начала изучать все эти процессы и передо мной открылись невероятные факты..К примеу
Молочка задерживает жидкость в организме больше, чем соль.
Молочка за счет лактозы и козеина обволакивает стенки кишечника и другие питательные вещества усваиваются очень плохо. Не хватает питания не то, что коже-волосам, а даже органам.
Сахар - разрушает белки коллагена в коже, а коллаген - это все.
Сахар питает все патогенные грибки и бактерии в организме.
Глютен - он как клейстер (клейковина) прилипает к стенкам кишечника и очень медленно выводится, а тем временем гниет там.
И невероятный факт в который мало кто поверит. Овсянка сама по себе не смотря на глютен - один из самых распостранненых пищевых аллергенов. У каждого второго человека. И почитательницы овсяноблинов могут об этом и не догадываться, ибо не появляется явно, а только закисляет и травит организм.
Это все хючево (для меня) не стоит этого всего.
Я подсадила на это подругу и она тоже была в шоке. У нее перестали портиться зубы еще, ибо теперь им хватает питания.
И все эти кремы за надцать тысяч - не сработают, пока организм мучается от этого всего.
Я в корне не согласна, что надо много денег, что бы хорошо выглядеть. Поверьте, денег у меня было в избытке.
Продлить молодость можно и нужно исключительно за счет силы воли, а не денег. К косметологу больше не хочу. Чистить мне нечего, тк поры не забиты, увлажнения собственного в избытке, филлеры - нет показаний.
Целлюлит - со мной давно попрощался. И нагрузки у меня очень умеренные. Блин, сколько я бабла увалила на эти массажи, обертывания, мезотерапии итд
А после процедур шла на хачапури или хинкали с десертиком. Вывод! Если бы я тогда послушала того косметолога, то я бы выглядела еще лучше.
Короче, девочки. То, что я пишу - это бесплатно, платить не нужно, время тратить не нужно, пробуйте, а за спрос не бьют. Уверяю, что через месяц вы сами не захотите это хрючево поменять на ваше отражение в зеркале. Привыкните и насильно в вас сырник не запихнут со сметанкой, сахарком и мукой
Я ем все, кроме мучного, сахара и молочки.
Любое мясо,рыба, морики. Любые овощи. Сухофрукты и фрукты очень умеренно. Там очень много сахара. У меня очень разнообразное питание.
Я уверяю, что никто со стороны и не скажет, что я в чем то ограничиваю себя.
Любое мясо,рыба, морики. Любые овощи. Сухофрукты и фрукты очень умеренно. Там очень много сахара. У меня очень разнообразное питание.
Я уверяю, что никто со стороны и не скажет, что я в чем то ограничиваю себя.
Картофель и крупы употребляете?
Я спрашиваю, так как у меня отёки.
Молочное не ем, кроме сыра. А вот мучное даааа.
Я спрашиваю, так как у меня отёки.
Молочное не ем, кроме сыра. А вот мучное даааа.
Ответ дляСосулька
Все началось еще когда мне было лет 25+-
Я попала к очень талантливому косметологу. У меня никогда не было материальных проблем и я всегда в себя вкладывала деньги, но толку было мало. Так вот, косметолог начала на меня обзываться глютеновая рожа)))
И сказала исключить сахар, глютен и молочку. А мне это все ..бла бла бла было.
Я покупала себе всегда аномально дорогой уход для дома. И все оно мне не помогало, везде маркетинг и заговор для меня был, все же вокруг дураки.
Потом у меня начались отеки под глазами, я много работала и мало спала, но это не повод для молодой женщины. Терапевт сказала исключить молочку, но опять все дураки, а я умна)))
И тут прозвонили колокола 28 лет и я очень заметила изменения возрастные. Затем я в отчаянье записалась на магафон в инсте. Условия были без сахара, молочки и глютена. Вот, через неделю я офигела от результатов. Затем я начала изучать все эти процессы и передо мной открылись невероятные факты..К примеу
Молочка задерживает жидкость в организме больше, чем соль.
Молочка за счет лактозы и козеина обволакивает стенки кишечника и другие питательные вещества усваиваются очень плохо. Не хватает питания не то, что коже-волосам, а даже органам.
Сахар - разрушает белки коллагена в коже, а коллаген - это все.
Сахар питает все патогенные грибки и бактерии в организме.
Глютен - он как клейстер (клейковина) прилипает к стенкам кишечника и очень медленно выводится, а тем временем гниет там.
И невероятный факт в который мало кто поверит. Овсянка сама по себе не смотря на глютен - один из самых распостранненых пищевых аллергенов. У каждого второго человека. И почитательницы овсяноблинов могут об этом и не догадываться, ибо не появляется явно, а только закисляет и травит организм.
Это все хючево (для меня) не стоит этого всего.
Я подсадила на это подругу и она тоже была в шоке. У нее перестали портиться зубы еще, ибо теперь им хватает питания.
И все эти кремы за надцать тысяч - не сработают, пока организм мучается от этого всего.
Я в корне не согласна, что надо много денег, что бы хорошо выглядеть. Поверьте, денег у меня было в избытке.
Продлить молодость можно и нужно исключительно за счет силы воли, а не денег. К косметологу больше не хочу. Чистить мне нечего, тк поры не забиты, увлажнения собственного в избытке, филлеры - нет показаний.
Целлюлит - со мной давно попрощался. И нагрузки у меня очень умеренные. Блин, сколько я бабла увалила на эти массажи, обертывания, мезотерапии итд А после процедур шла на хачапури или хинкали с десертиком.
Вывод! Если бы я тогда послушала того косметолога, то я бы выглядела еще лучше.
Короче, девочки. То, что я пишу - это бесплатно, платить не нужно, время тратить не нужно, пробуйте, а за спрос не бьют. Уверяю, что через месяц вы сами не захотите это хрючево поменять на ваше отражение в зеркале. Привыкните и насильно в вас сырник не запихнут со сметанкой, сахарком и мукой
Я попала к очень талантливому косметологу. У меня никогда не было материальных проблем и я всегда в себя вкладывала деньги, но толку было мало. Так вот, косметолог начала на меня обзываться глютеновая рожа)))
И сказала исключить сахар, глютен и молочку. А мне это все ..бла бла бла было.
Я покупала себе всегда аномально дорогой уход для дома. И все оно мне не помогало, везде маркетинг и заговор для меня был, все же вокруг дураки.
Потом у меня начались отеки под глазами, я много работала и мало спала, но это не повод для молодой женщины. Терапевт сказала исключить молочку, но опять все дураки, а я умна)))
И тут прозвонили колокола 28 лет и я очень заметила изменения возрастные. Затем я в отчаянье записалась на магафон в инсте. Условия были без сахара, молочки и глютена. Вот, через неделю я офигела от результатов. Затем я начала изучать все эти процессы и передо мной открылись невероятные факты..К примеу
Молочка задерживает жидкость в организме больше, чем соль.
Молочка за счет лактозы и козеина обволакивает стенки кишечника и другие питательные вещества усваиваются очень плохо. Не хватает питания не то, что коже-волосам, а даже органам.
Сахар - разрушает белки коллагена в коже, а коллаген - это все.
Сахар питает все патогенные грибки и бактерии в организме.
Глютен - он как клейстер (клейковина) прилипает к стенкам кишечника и очень медленно выводится, а тем временем гниет там.
И невероятный факт в который мало кто поверит. Овсянка сама по себе не смотря на глютен - один из самых распостранненых пищевых аллергенов. У каждого второго человека. И почитательницы овсяноблинов могут об этом и не догадываться, ибо не появляется явно, а только закисляет и травит организм.
Это все хючево (для меня) не стоит этого всего.
Я подсадила на это подругу и она тоже была в шоке. У нее перестали портиться зубы еще, ибо теперь им хватает питания.
И все эти кремы за надцать тысяч - не сработают, пока организм мучается от этого всего.
Я в корне не согласна, что надо много денег, что бы хорошо выглядеть. Поверьте, денег у меня было в избытке.
Продлить молодость можно и нужно исключительно за счет силы воли, а не денег. К косметологу больше не хочу. Чистить мне нечего, тк поры не забиты, увлажнения собственного в избытке, филлеры - нет показаний.
Целлюлит - со мной давно попрощался. И нагрузки у меня очень умеренные. Блин, сколько я бабла увалила на эти массажи, обертывания, мезотерапии итд
А после процедур шла на хачапури или хинкали с десертиком. Вывод! Если бы я тогда послушала того косметолога, то я бы выглядела еще лучше.
Короче, девочки. То, что я пишу - это бесплатно, платить не нужно, время тратить не нужно, пробуйте, а за спрос не бьют. Уверяю, что через месяц вы сами не захотите это хрючево поменять на ваше отражение в зеркале. Привыкните и насильно в вас сырник не запихнут со сметанкой, сахарком и мукой
Спасибо большое. Про глютен читала. Читала, что он присутствует даже там, где и не ожидаешь.
Я могу есть картофель в виде исключения, а не как главное блюдо. В кое веки картошечка с селедочкой, почему нет? Я против крайностей и строгого режима. Крупы - это очень сомнительный продукт, кроме гречки.
Сыр - это молочка в кубе. Концентрированное молоко
Мне одно время помогал более менее один секретик от отеков.
Заварить на ночь 2 ст.л корня солодки на стакан воды. Утром выпить натощак и 1,5 часа ничего не есть. Потом 2 ложки энтеросгеля и 1 час ничего не есть.
Отеки - это застой лимфы. Во всех причинных местах - это болотца под кожей с жидкостью с токсинами, которая не вывелась((((
Суть в чем, в брюшине больше всего лимфоузлов. Солодка на себя гонит всю гадость в жкт, а антеросгель абсорбирует. И так неделю, но потом месяц не отекала.
Сейчас этим методом мне пользоваться нет нужды. Я забыла, что такое отеки ибо питание чистое.
Сыр - это молочка в кубе. Концентрированное молоко
Мне одно время помогал более менее один секретик от отеков.
Заварить на ночь 2 ст.л корня солодки на стакан воды. Утром выпить натощак и 1,5 часа ничего не есть. Потом 2 ложки энтеросгеля и 1 час ничего не есть.
Отеки - это застой лимфы. Во всех причинных местах - это болотца под кожей с жидкостью с токсинами, которая не вывелась((((
Суть в чем, в брюшине больше всего лимфоузлов. Солодка на себя гонит всю гадость в жкт, а антеросгель абсорбирует. И так неделю, но потом месяц не отекала.
Сейчас этим методом мне пользоваться нет нужды. Я забыла, что такое отеки ибо питание чистое.
Это да! Но опять же не нужно загонять себя в строгий режим.
Я вот сегодня выдавила кетчуп на свинину, а в составе 100% сахар.
Но одно дело такая мелочь, а другое дело кинуть сахар в чай и пить с выпечкой магазинной.(((
Кстати, я десерты тоже ем, но это исключение из правил. Только в хорошей дорогой кондитерской, где готовят из настоящих продуктов.
Может месяц назад ела у Эктора киевский торт. И что?
Я свободна от пищевых привычек дурных, как после приема пищи - сладенькое или ’что-то к чаю’ главный пункт в списке покупок.
Я вот сегодня выдавила кетчуп на свинину, а в составе 100% сахар.
Но одно дело такая мелочь, а другое дело кинуть сахар в чай и пить с выпечкой магазинной.(((
Кстати, я десерты тоже ем, но это исключение из правил. Только в хорошей дорогой кондитерской, где готовят из настоящих продуктов.
Может месяц назад ела у Эктора киевский торт. И что?
Я свободна от пищевых привычек дурных, как после приема пищи - сладенькое или ’что-то к чаю’ главный пункт в списке покупок.
У меня нет силы воли никакой. Я ее проявила однажды, на марафоне, когда ограничила себя во всем. Через 5 дней излюбленный латте испарился и полюбился американо без сахара, через дней 10 я сама не захотела травить себя хлебом, мне стало не вкусно. И все. Сейчас нет никакой силы воли. Я эти продукты не хочу брр 
Где тут сила воли?)))
Пищевые привычки меняются.
Не еда вами должна управлять, а вы ею. Вам решать, что вам должно стать вкусным.
Где тут сила воли?))) Пищевые привычки меняются.
Не еда вами должна управлять, а вы ею. Вам решать, что вам должно стать вкусным.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу