Крошечка-хаврошечка• 07 января 2020
Подскажите: завтрак или сон?
Прохожу программу WOWBody там строго прописано время питания. Завтрак с 7-00 до 10-00.
Мне, чтобы позавтракать нужно проснуться в 8-30, пока раскачаюсь где то в 9-30 просыпается аппетит.
На выходных сплю до 10-00 до 11-00, понятно на завтрак я не успеваю.
Что лучше завтрак или сон?
Мне, чтобы позавтракать нужно проснуться в 8-30, пока раскачаюсь где то в 9-30 просыпается аппетит.
На выходных сплю до 10-00 до 11-00, понятно на завтрак я не успеваю.
Что лучше завтрак или сон?
11
0
Ответ дляНеутомимые шахматы
вам поспать или похудеть?
без нормального сна похудение не получится. И вставать невыспавшись, чтобы поесть тоже как то.
ой, все возможно. у меня -20 кг за 8 месяцев, и да, бодрость и желание придает больше энтузиазма, чем любовь к своим килограммам. Но это я.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу