А кто ещё питается такой гадостью, как выдерживаете?

На самом деле, многие толстушки меня поймут. Очень сложно худеть месяцами, или годами. Когда придерживаешься определенного рациона, а в итоге минус 2 кг за месяц, которые не видно и не ощутимо. При этом понимаешь, что один поход в гости, шашлыки, или что-то подобное и эти 2 кг на месте. А вот строгие диеты, которые дают мгновенный результат - это проще. Каждый день становишься на весы, а там минус, снова минус, и снова. Это огромный стимул, не ешь и видишь результат.
Почему так много толстых? Одни бояться за 2 недели потерять Здоровье на строгой диете, хотя не задумываются о том, что жир, набранный годами приносит ежедневно куда больше вреда всему организму, другие не готовы долго ждать, готовить и есть по расписанию, считать калории и чувствовать себя больным человеком, а еду принимать, как лекарство. И готовить ещё не у всех есть время.
Так что, я думаю, что если стоит цель похудеть, то любой способ лучше, чем вообще не худеть и откладывать это в долгий ящик

Да, жир мешает жить