Своего не предлагать• 12 января 2020
46. Это уже все ?
За эту зиму как то резко поплыла фигура,целлюлит ,ну ,и прочие прелести.....
Каюсь- спорта нет,да и особого желания им заняться тоже уже нет ((
Больше беспокоит состояние- давление,суставы,и еще куча всего.
Стараюсь придерживаться ПП,но вижу,что то ,что раньше быстро таяло за месц - сейчас крепко сидит....и пропадает желание вообще .
Я 4 года назад была 59-60,сейчас 70 (((
Блин...это уже все,возраст берет свое ???
А как же не хочется, эх....
Каюсь- спорта нет,да и особого желания им заняться тоже уже нет ((
Больше беспокоит состояние- давление,суставы,и еще куча всего.
Стараюсь придерживаться ПП,но вижу,что то ,что раньше быстро таяло за месц - сейчас крепко сидит....и пропадает желание вообще .
Я 4 года назад была 59-60,сейчас 70 (((
Блин...это уже все,возраст берет свое ???
А как же не хочется, эх....
показать весь текст
263
0
Это не мое мнение, почитайте фрукты- инсулин и опасности потом в гугл
Похудеть полдела - остаться здоровым очень важно
Похудеть полдела - остаться здоровым очень важно
Я Вашего мнения не спрашивала, так чего вы ко мне прицепились ? У Вас на фото полная женщина- так занимайтесь собой, а не давайте советы другим.
Конечно, всё!
Автор ничего не делает для здоровья и фигуры, но пеняет на возраст. Как это еще назвать? )
Автор ничего не делает для здоровья и фигуры, но пеняет на возраст. Как это еще назвать? )
К чему ваш вопрос ? Человек написал, что занятия в спортзале только по вечерам. Я ответила, что есть и утром , и в обед.
Моей сестре 46 выглядит на 35 максимум, рост 167 вес 50 ни цилюлита ни морщин.Повезло с генетикой
Моя мама в 45 была вообще без морщин, без седых волос.
Из ухода-умывание холодной водой и после 40 только начала пользоваться кремом)
Я ухаживаю за собой у косметолога лет с 30, сейчас 41. Состояние моей кожи хуже, чем было у мамы в ее возрасте.
Но, в целом, выгляжу моложе чем она тогда именно из-за прически и одежды, как и писали выше.
Из ухода-умывание холодной водой и после 40 только начала пользоваться кремом)
Я ухаживаю за собой у косметолога лет с 30, сейчас 41. Состояние моей кожи хуже, чем было у мамы в ее возрасте.
Но, в целом, выгляжу моложе чем она тогда именно из-за прически и одежды, как и писали выше.
Через пару месяцев после того, как мне в феврале стукнуло 46, я встала на весы, сказала «твою дивизию», и закрыла рот. К июлю уже была красотка.
Рано сдаваться, надо жить. И радоваться каждому отпущенному дню
Рано сдаваться, надо жить. И радоваться каждому отпущенному дню
Кстати, ходьба-самый лучший жиросжигатель. Проверено. Но, ходить надо в день больше 10 км, и меньше есть
Я даже если и ем много и при этом хожу много, все равно немного худею)
Я даже если и ем много и при этом хожу много, все равно немного худею)
Ответ дляparele
Через пару месяцев после того, как мне в феврале стукнуло 46, я встала на весы, сказала «твою дивизию», и закрыла рот. К июлю уже была красотка.
Рано сдаваться, надо жить. И радоваться каждому отпущенному дню
Рано сдаваться, надо жить. И радоваться каждому отпущенному дню
Спасибо!
Вас всегда приятно читать.
Коротко,ясно ,и по делу
Вас всегда приятно читать.
Коротко,ясно ,и по делу
Мне 42, наверное еще рано судить, а вот подруга страдает уже второй год (ей 46). Поправилась незначительно, но приливы, бросает в жар, это конечно муки для нее, особенно в жару летом... да, время летит, вроде только в школу бегала, первый курс, а уже скоро внуков ждать.
ещё важно где живёт эта женщина, чем дышит и питается. Мне кажется наши продукты нас медленно убивают
Девочки, всем огромное спасибо за ответы.
Думаю,что просто расслабилась, и ждала пинка.
И поняла,что не не уже 46 ,а еще 46 )))
До лета есть время ,закрою рот и приведу себя в порядок.
Думаю,что просто расслабилась, и ждала пинка.
И поняла,что не не уже 46 ,а еще 46 )))
До лета есть время ,закрою рот и приведу себя в порядок.
Класс!!! Мне 42 и сыночку 2, но внуков пока нет... старшему 21, женился осенью, не планируют так рано. Дочке 16, тоже рановато.
Все в ваших руках. Почитайте о кетодиете и возьмите себя в руки. Иначе дальше будет только хуже...
Автор, Вы не фига не делаете -стараюсь придерживаться ПП-это ничего (то придерживаюсь, то наночь наелась)! Спортом заниматься нужно не только для фигуры, но и для здоровья полезно!
Знаете, я хожу в зал и правильно питаюсь, что б не выглядеть как мама и свекровь, у них куча отмазок чтоб не ходить в зал, на йогу, в бассейн! Чаще гуляйте на улице -заведите собаку, поедете куда-то -это не дорого!
Знаете, я хожу в зал и правильно питаюсь, что б не выглядеть как мама и свекровь, у них куча отмазок чтоб не ходить в зал, на йогу, в бассейн! Чаще гуляйте на улице -заведите собаку, поедете куда-то -это не дорого!
С возрастом разрушается мышечная масса, поэтому нужно хоть немного регулярного спорта с нагрузкой на мышцы. Клубы типа Фиткервс идеально походят для этого.
Нет,на ночь не ем.
Написала так,имела ввиду ,чтотне ем сахар, хлеб,жырное,жареное. Стврвюсь все тушить,запекать.
Написала так,имела ввиду ,чтотне ем сахар, хлеб,жырное,жареное. Стврвюсь все тушить,запекать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу