Эскиз бесконечности• 13 января 2020
Отечное лицо. С этим можно бороться?
Мне 35 лет. Лицо стало какое-то отечное. Одутловатое. Не под глазами или веки, не мешки, а лицо в целом. И не утром а все время какая-то слегка припухшая как будто.
Почки проверила, в норме. На ночь не пью особо.
Не нравится отражение в зеркале. (((
С этим можно что-то сделать?
Почки проверила, в норме. На ночь не пью особо.
Не нравится отражение в зеркале. (((
С этим можно что-то сделать?
121
0
Может быть отёчность от того, что много углеводов едите
Погуглите лимфодренаж, упражнения процедуры продукты
Погуглите лимфодренаж, упражнения процедуры продукты
У меня по щитовидной анализам гуд, но есть пара узелков, почки гуд, сердце проверяла, лишнего веса нет и такое тоже автор лет 10 как
да, кстати. поддерживаю. молоко это вообще трешак - яд, антибиотики, опухлости, уже и термин есть ’молочное лицо’. коровье молоко давно пора запретить производить. мясо увеличивает слизь в кишечнике, и если лимфа забита, то отечность на всё тело передавать может
спорт, утрення зарядка на 20 минут, растительное питание (отказ от мяса и молочки), лимфодренажный массаж, лимфогонные травы. и это не отдельные пункты аля выбирай что хочешь... это комплекс
с возрастом метаболизм замедляется с каждым годом.обязательно диета,отрегулируйте питьевой режим и исключите молоко и хлеб совсем хоть на пару недель и посмотрите на изменения.
Молоко пью с кофе , утром. 50 мл где-то. Больше никакой молочки не употребляю. Может быть такое от такого количества?
Специальный массаж, направленный на стимуляцию лимфоотока. Если сочетать с правильным, облегченным питанием, отказом от курения и спиртного, дает хорошие результаты.
Погуглить или вы сможете из своего опыта подсказать травы,? Спасибо.
Зарядку да надо, массаж нужно узнавать, по еде, не скажу что прям ем много мяса или молочки но рацион пересмотрю.
Зарядку да надо, массаж нужно узнавать, по еде, не скажу что прям ем много мяса или молочки но рацион пересмотрю.
утром встали- сходили в туалет- и сразу попрыгать раз 200 (не высоко...чуть отрывая ноги от пола), нельзя если прыгать, то лежа в кровати сделать упражнение таракнчик (погуглите)
когда умываетесь, промассажируйте лицо по технике 4пи (в инсте найдите - результатыналицо - это ник, там есть этот массаж)
продавите ключицы - очень хорошо спускает воду. если не найдете как,напишите, я вам дам ник в инсте есть отличное видео
массаж сухой щеткой тела - тоже хорошо разгоняет лимфу
когда умываетесь, промассажируйте лицо по технике 4пи (в инсте найдите - результатыналицо - это ник, там есть этот массаж)
продавите ключицы - очень хорошо спускает воду. если не найдете как,напишите, я вам дам ник в инсте есть отличное видео
массаж сухой щеткой тела - тоже хорошо разгоняет лимфу
Блин, Автор, вам даже гуглить лень
Питьевой режим
Утром приседания, подниматься на носках, мелкие прыжки, многочасовая ходьба пешком
Баня, сауна, ванны с сульфатом магния
Обертывания гуам
Массаж по маслу по движению лимфы
Растительно-жировая диета
Отказ от сахара
Режим сна
Питьевой режим
Утром приседания, подниматься на носках, мелкие прыжки, многочасовая ходьба пешком
Баня, сауна, ванны с сульфатом магния
Обертывания гуам
Массаж по маслу по движению лимфы
Растительно-жировая диета
Отказ от сахара
Режим сна
купите камни гуаша и делайте массаж лица. ОЧЕНЬ хорошо гонит воду и лицо супер ! но у меня лицо круглое, а вот если и так худое - то осторожно...худит так нормально гуаша.
У меня так перед месячными, потом снова нормально. Но не люблю этот период, мне кажется у меня и нос отекает
вы знаете иногда и не лень гуглить...но сразу объять всю информацию сложно, особенно если до этого не сталкивался с таким.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу