Кто умеет/ может посчитать мне Б/Ж/У?

Question

Малинка• 21 января 2020

Кто умеет/ может посчитать мне Б/Ж/У?

Я знаю что в интернете есть, но как то запутано, я не совсем понимаю, кто может доходчиво обьяснить?
Мой вес 48 кг, рост 165 см, возраст 33 года

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Результат за 2 месяца:) фотоооооо +80 У меня алкоголизм (пивной) +81 Вы добираете норму клетчатки? +16 Сніданок на схудненні 93 +14 Сніданок на схудненні 85 +26 Сніданок на схудненні 104 +33 Їда і дитина 16 років. Нема сил. +69 Сніданок на схудненні 96 +30 Сніданок на схудненні 95 +30 Сніданок на схудненні 87 +38

Сейчас читают!

Муж требует еду 2+772 Смотрю тут у всех жизнь+541 До чого оцей пошук винних і справедливості?5+525 Федоров отримав бронь та їде до США 4+474 КМДА розгортає 2500 ліжко-місць у 10 закладах 3+303 Как и чем вы стираете вещи из вискозы? Мои гели для стирки их портят+221 А вы смеетесь при просмотре комедий?+191

Answer 1 · 2020-01-21T10:51:02+02:00

автор Малинка • 21 января 2020

1

Б/Ж/У для поддержки веса

Answer 2 · 2020-01-21T10:51:56+02:00

Ответ дляМалинка

Б/Ж/У для поддержки веса

Установите калькулятор калорий Хики, он вам автоматически все просчитает, и меню сможете вбивать.

Answer 3 · 2020-01-21T10:52:33+02:00

Под пытками• 21 января 2020

3

скачивайте программу ХиКи и она вам посчитает

Answer 4 · 2020-01-21T10:55:46+02:00

Не гавкаю- но охраняю• 21 января 2020

4

Ну вот что выдает Хики по вашим данным без учёта физической активности

Answer 5 · 2020-01-21T10:58:10+02:00

Не гавкаю- но охраняю• 21 января 2020

5

Вот при средней активности

Answer 6 · 2020-01-21T11:02:35+02:00

Ответ дляПод пытками

скачивайте программу ХиКи и она вам посчитает

Я хочу понять как правильно считать, мне кажется я турая

Answer 7 · 2020-01-21T11:05:20+02:00

Ответ дляМалинка

Я хочу понять как правильно считать, мне кажется я турая

Вы хитрая.
Люди за это денежки получают (за правильный расчет и т.д.)
Выше девочки Вам скинули, что не понятно? Открываете Гугл и читается вникаете, анализируете

Answer 8 · 2020-01-21T11:11:04+02:00

Ответ дляМалинка

Я хочу понять как правильно считать, мне кажется я турая

Там же

Если понять не можете, пользуйтесь готовыми калькуляторами и всё.

Answer 9 · 2020-01-21T11:17:37+02:00

Ответ дляМалинка

Я хочу понять как правильно считать, мне кажется я турая

Правильно: скачать специальную программу - она все посчитает. Я пользуюсь. Xbodybuild

Кто умеет/ может посчитать мне Б/Ж/У?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!