вкусносися• 04 февраля 2020
Кто ходит на пилатес, йогу, групповые тренировки , вам тоже
После первых занятий было хуже?
На занятии голова немного кружилась после дыхательной гимнастики , дома вечером обострилось состояние (всд, тремор , затуманенная голова ..)
Вот думаю это норм ? Продолжать или выбрать что-то другое
Само занятие сложным не показалось , дома раньше похожее делала, как зарядка , не сложно вроде , но почему обострилось не понятно .
На занятии голова немного кружилась после дыхательной гимнастики , дома вечером обострилось состояние (всд, тремор , затуманенная голова ..)
Вот думаю это норм ? Продолжать или выбрать что-то другое
Само занятие сложным не показалось , дома раньше похожее делала, как зарядка , не сложно вроде , но почему обострилось не понятно .
20
0
Та не обращайте внимание
Вспомнила бредни знакомой по поводу йогов, как они с её подруги подпитывались энергией. Но это был какой-то выезд на природу. Короче, вспомнилось )))
Вспомнила бредни знакомой по поводу йогов, как они с её подруги подпитывались энергией. Но это был какой-то выезд на природу. Короче, вспомнилось )))
Не болит тело , после йоги больше а теле чувствовала после занятия . А тут ..
Больше как состояние напряжения , дрожи и туманностью в голове , как бы так как плохо как жару бывает .. обострение всд, не могу толком объяснить
Больше как состояние напряжения , дрожи и туманностью в голове , как бы так как плохо как жару бывает .. обострение всд, не могу толком объяснить
Это с не привычки, ходила на пилатес и тоже голова кружилась, запах ацетона во рту появлялся. Где то через месяц прошло
Да, у меня тоже самое, функционал отсекать,кардио-асе отлично,а как пилатес-то все, давление как шибанет.
Это обычное явление если слабые сосуды, всд, проблемы с давлением. В йоге много асан, в которых голова ниже уровня сердца и перевёрнутых асан (например-собака головой вниз), идёт огромная нагрузка на сосуды. Первое время может мутить пока организм не адаптируется. С активными дыхательными практиками типа бхастрики аккуратнее однозначно. Лучше не делать. Это уровень йога-студии, а не фитнес-зала.
Ой, тоже вчера пошла на йогу, где-то в середине занятия чувствую ком в горле, дышать не могу, голова как в тумане. Еле дождалась окончания. Пока решила не ходить. Причем на TRX таких проблем нет. Может, йога это не мое.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу