Кастрюлька• 06 февраля 2020
Как вы худели
при спкя?
12
0
СПКЯ это симптом болезни, а не отдельна болезнь. Худела как и все худеют - закрыть рот, не превышать 1500 ккал в день, меньше углеводов, вредные совсем убрать. Если есть привычка кушать конфеты и торты, то это очень сложно, на самом деле)) тут уже нужно выбирать что вы хотите, фигуру и здоровье или кушать вкусненько
Почитала что это. Чем только люди не оправдывают свою лень и зажоры. При чем тут ваши яичники к похудению?
Автор такая же проблема была, ставили спкя несколько раз. Вес не уходил. Перестала есть сладкое хлеб мучное
И через месяц УЗИ намного лучше
И через месяц УЗИ намного лучше
Ответ дляКундалини
Это как?
Поликистоз ?
Поликистоз ?
От питания все и баланс гормонов и показатели крови и внешность) Люди питаются не сбалансированно, преобладают углеводы, продукты повышающие тестостерон, еще недостаток йода в наших краях - повально проблемы со щитовидкой и обменом веществ, а это ведет к поликистозу все. У полных очень часто находят поликистоз.
Творог чай или кофе без сахара или овсянка на воде , фрукт на перекус, нежирное мясо на гриле или паровая котлета , салат, иногда гречка- обед, яйцо , шпинат , помидор а-ля омлет - ужин . Что не так?
Вы так всю жизнь питаетесь?) Тогда должны быть стройняшкой)) Но практика показывает что все врут))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу