Надежда наш компас• 10 февраля 2020
Какой лучше выбирать?
Заменяете хлеб хлебцем? Стоит это вообще делать? Для похудения
8
0
Поменяла питание, я поправляюсь от мяса. Убрала все жареное, жирное, копченое, соленое, алкоголь. За первый месяц было -8 кг, остальное ушло за полгода. Вес стабилен уже четыре года. Сладкое и мучное ела и ем. Никаких подсчетов калорий не вела. Пью только минералку, простую воду пить не могу. Но этот рецепт мне подошел. Подруга, на таком же питании, похудела на 1 кг. Потому, я думаю, что не может быть универсального рецепта для всех.
Да ем, нордик сухарики пачка 100 гр, в пачка 5 упаковок, в каждой по 6 сухариков. Вот 1 такую упаковку в день съедаю., 20 гр), обманываюсь организм
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу