Цикавенная• 12 февраля 2020
Быстренько убрать пару см с бёдер каааак
Плотновато сидят брюки, которые планирую одевать через два дня. Может медовый самомассаж или ещё что-то? Делитесь лайфхаками, крошечки. Нужно 94 см хотя бы в объёме, сейчас 96 - брючки не тянутся вообще.
38
0
Я позавчера чуть не померла от отравления, правда обьемы не замеряла после этого и вес не сравнивала
Солевая чистка.
Всем советую во всех темах.
После нее легкость и есть вообще, кроме овощей, ничего не хочется. Живот становится плоским.
Всем советую во всех темах.
После нее легкость и есть вообще, кроме овощей, ничего не хочется. Живот становится плоским.
Если на один раз , то 2 дня подряд на прессотерапию, сходите, много пейте воды, ну и ешьте в эти дни только безуглеводку (яйца, грудка и немного зелёных овощей типа замороженной стручковой фасоли).
Когда перестанете это делать объём вернётся.
Т.е.это метод когда на один раз нужно что-то конкретное одеть. И именно 2см реально, но не больше
Когда перестанете это делать объём вернётся.
Т.е.это метод когда на один раз нужно что-то конкретное одеть. И именно 2см реально, но не больше
Вряд ли, у меня еда четко сбалансирована. Белок обязан присутствовать, чтобы тренировки зря не проходили. Но этот дубайский олл инклюзив, блин... подкачал
Так быстро ...только касторка и то с кишечника) . Для бёдер хоть неделька махов, пешочком по лестнице и приседаний нужно...и то при соблюдении питания.
Ни в коем случае не рискуйте! Я так чуть не сдохла, хоть все и правильно делала. И очень сильно отекла. Категорически не рекомендую ! Живот невероятно ещё потом болел.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу