НетЕщеНаверное• 17 февраля 2020
Решила добавить ужин и итог дня
Закрыла тему, но решила добавить ужин и посчитать все что съела за день, интересно стало те кто написал что это порции шахтеров и для них это еда на три дня, как вы живете и почему тогда столько тем о том как похудеть?
Фото ужина и подсчет калорий в разрезе БЖУ прилагаются
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2561748
И ссылка на тему
Фото ужина и подсчет калорий в разрезе БЖУ прилагаются
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-2561748
И ссылка на тему
автор
НетЕщеНаверное
• 17 февраля 2020
Пр емов пищи было 5 но на фото их 4 так как орехи отдельно считать не стала, в разделе снеки это мой обед
автор
НетЕщеНаверное
• 17 февраля 2020
Ответ длябифидобактерияЖоржик
Я только что съела 500 гр мороженка((((
ну приятного, я не могу себе такое позволить(((
бифидобактерияЖоржик• 17 февраля 2020
Ответ дляНадежда наш компас
ну приятного, я не могу себе такое позволить(((
Ну вроде тоже((( но позволила
Бауди на ауди• 17 февраля 2020
Ответ длябифидобактерияЖоржик
Я только что съела 500 гр мороженка((((
А я - 650 грамм йогурта за раз. Ем дважды в день: салат тазиком и йогурт)
автор
НетЕщеНаверное
• 17 февраля 2020
Ответ дляБиблиотекарь
Зачем вы слушаете этих советчиц!
Понятно же что они ЗАВИДУЮТ


Понятно же что они ЗАВИДУЮТ



Может вы мне скажете чему тут завидовать, я не понимаю, вот честно!
автор
НетЕщеНаверное
• 17 февраля 2020
Ответ дляТепличная
Не пойму, почему яйца разной калорийности.
Мне как-то овощей мало.
Мне как-то овощей мало.
Потому что два яйца желтком, а три без. Овощи при каждом приеме пищи, но я их вообще не считаю
Любительница• 17 февраля 2020
я писала про шахтеров и я ОЧЕНЬ завидую вашим модным микрогринам и посыпке дороХими семочками))
Любительница• 17 февраля 2020
Ответ дляНиф_ниф
да кому это вообще надо
как это, мне))) я ж автору писала про слоновьи порции)
Санта Барбара• 17 февраля 2020
Ответ дляНадежда наш компас
ну приятного, я не могу себе такое позволить(((
Ну соточку вполне
Шкала Радости• 17 февраля 2020
О, опять эта безглютеновая и безлактозная вылезла. Сколько уже сбросили?
Ро30BbIu_CJIoHuK• 17 февраля 2020
Это очень мало еды! 1249 калорий всего.
Скоро сорветесь и съедите 500 г мороженка, как пить дать)))
Скоро сорветесь и съедите 500 г мороженка, как пить дать)))
автор
НетЕщеНаверное
• 17 февраля 2020
Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK
Это очень мало еды! 1249 калорий всего.
Скоро сорветесь и съедите 500 г мороженка, как пить дать)))
Скоро сорветесь и съедите 500 г мороженка, как пить дать)))
Не сорвусь, мне 1300-1400 нормально
Шкала Радости• 17 февраля 2020
Ответ дляНадежда наш компас
Вот что вышло в итоге
У вас 100 кг веса, что столько белка по итогу?
Ро30BbIu_CJIoHuK• 17 февраля 2020
Ответ дляНадежда наш компас
Не сорвусь, мне 1300-1400 нормально
Да конечно)))
И сколько вы весите?
И сколько вы весите?
автор
НетЕщеНаверное
• 17 февраля 2020
Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK
Да конечно)))
И сколько вы весите?
И сколько вы весите?
Да, конечно мне нормально! 70 кг
Санта Барбара• 17 февраля 2020
Ответ дляНадежда наш компас
Не сорвусь, мне 1300-1400 нормально
Рост вес?
Ро30BbIu_CJIoHuK• 17 февраля 2020
Ответ дляНадежда наш компас
Да, конечно мне нормально! 70 кг
И вы так долго продержитесь? Максимум 1-2 недели. Вспомните меня.
Будете бросаться на все, что криво лежит))
Странно, что вы знаете, что такое подсчет калорий, а сколько именно нужно для адекватного похудения, не знаете))
Будете бросаться на все, что криво лежит))
Странно, что вы знаете, что такое подсчет калорий, а сколько именно нужно для адекватного похудения, не знаете))
Цыбулька• 17 февраля 2020
Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK
Это очень мало еды! 1249 калорий всего.
Скоро сорветесь и съедите 500 г мороженка, как пить дать)))
Скоро сорветесь и съедите 500 г мороженка, как пить дать)))
Правда 1400 норм выходит тоже наедаюсь хотя по посчетам мне нужно 1850
Пушкининиана• 17 февраля 2020
Ответ дляБауди на ауди
А я - 650 грамм йогурта за раз. Ем дважды в день: салат тазиком и йогурт)
плохо, обмен веществ замедляется
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу