Грушки-яблочки• 02 марта 2020
Так кормить 7 летнего мальчика достаточно?
Мальчик худенький, может ему мало такого питания?
1) Утром каша или вермишель молочная или жареное яйцо
2) В школе или вообще не ест или несколько печенек
3) В обед после школы суп или борщ + иногда булочка, яблоко иногда банан
4) Вечером часов в 19 котлета с вермишелью или картошкой, и так дней 5, очень редко куриная печень или куриная ножка, потом следующая неделя без мяса, вечером ест или сырники или блины иногда сосиски. Получается в месяц в общем дней 10 ест мясное, так как гемоглобин чуть выше нормы.
5) В 21:00 стакан кефира
Как вы примерно кормите своих детей такого возраста, поделитесь пожалуйста.
1) Утром каша или вермишель молочная или жареное яйцо
2) В школе или вообще не ест или несколько печенек
3) В обед после школы суп или борщ + иногда булочка, яблоко иногда банан
4) Вечером часов в 19 котлета с вермишелью или картошкой, и так дней 5, очень редко куриная печень или куриная ножка, потом следующая неделя без мяса, вечером ест или сырники или блины иногда сосиски. Получается в месяц в общем дней 10 ест мясное, так как гемоглобин чуть выше нормы.
5) В 21:00 стакан кефира
Как вы примерно кормите своих детей такого возраста, поделитесь пожалуйста.
показать весь текст
Закусенец• 02 марта 2020
Ответ дляПопадалочка
И тогда они будут питаться одними бутербродами и фаст фудом! кто из детей добровольно суп, или овощи попросит!?
Должен быть режим! не кто не говорит о закармливании но есть нормы которые должен получать ребенок!
У меня племянница весит 13 кг в 6,5 лет, она носит вещи на 3 года. ее мама говорит что она просто не хочет кушать! Проше всего так сказать и не париться.. в моем понимании это лень!
Должен быть режим! не кто не говорит о закармливании но есть нормы которые должен получать ребенок!
У меня племянница весит 13 кг в 6,5 лет, она носит вещи на 3 года. ее мама говорит что она просто не хочет кушать! Проше всего так сказать и не париться.. в моем понимании это лень!
Не кормите супом, это не обязательно. Жидкость в организме можно восполнить обычной водой. Но яжемама этого не позволит, т.к. будет считать себя ленивой. А клетчатки больше всего в отрубях. Если ребенок не болеет его на нужно закармливать витаминами. Но для этого нужно закаливание детей, а это сложно, проще написать овощами.
Скоро_вчера• 02 марта 2020
Я даже не читала все комментарии до конца..... нет смысла. Мой сына занимается карате 3 р в неделю, 2 р в неделю плаванье. Его примерное дневное меню
завтрак : омлет или 2 яйца жаренных или сырники или запеканка или бутерброд с яйцом-пашот или блины
обед: суб/борщ + второе + мясо
ужин: салат из свежих овощей + мясо + гарнир.
На гарнир обычно булгур, кус кус, гречка, рис. Реже картофель печеный /тушеный/пюре и вермишель. Вермишель обычно 1-2 раза в 2 недели и твердых сортов.
В школе перекус : морковка + овсяное печенье домашнее или творожные рогалики
Дома перекус около 16 ч: фрукты или делаю молочно-фруктовый коктейль ( йогурт без добавок, молоко+ клубника и банан)
У сына редко очень сладости и конфеты. Надо есть каши и мясо + свежие овощи. Надо и белок и медленные полезные углеводы.
У вас в меню - вермишель..... на обед лишь суп - это разве достаточно? ну разе что это густой суп с мясом и крупой. Тогда да.
И да, высокий гемоглобин - проверять надо сколько воды пьет. И я бы пошл к гематологу.
Надо изменить рацион на месяц и проверить анализ крови через месяц. С учетом того, что пить чистой воды надо много. Никаких соков.
завтрак : омлет или 2 яйца жаренных или сырники или запеканка или бутерброд с яйцом-пашот или блины
обед: суб/борщ + второе + мясо
ужин: салат из свежих овощей + мясо + гарнир.
На гарнир обычно булгур, кус кус, гречка, рис. Реже картофель печеный /тушеный/пюре и вермишель. Вермишель обычно 1-2 раза в 2 недели и твердых сортов.
В школе перекус : морковка + овсяное печенье домашнее или творожные рогалики
Дома перекус около 16 ч: фрукты или делаю молочно-фруктовый коктейль ( йогурт без добавок, молоко+ клубника и банан)
У сына редко очень сладости и конфеты. Надо есть каши и мясо + свежие овощи. Надо и белок и медленные полезные углеводы.
У вас в меню - вермишель..... на обед лишь суп - это разве достаточно? ну разе что это густой суп с мясом и крупой. Тогда да.
И да, высокий гемоглобин - проверять надо сколько воды пьет. И я бы пошл к гематологу.
Надо изменить рацион на месяц и проверить анализ крови через месяц. С учетом того, что пить чистой воды надо много. Никаких соков.
Гомосноб• 02 марта 2020
Ответ дляГрушки-яблочки
Так сказал смотря на анализ крови, это спортивный врач, проходили у него мед. осмотр перед футболом
как по мне маловато. Утром яйцо - это ниочем, оно не дает достаточно насыщения. А потом полдня пусто, потмо суп, это тоже не питательная еда. По сути нормлаьный прием пищи вечером только.
Тем более, если ребенок занимается спортом, ему белок нужен. Мясо, творог.
Делайте более калорийными завтрак и обед
Тем более, если ребенок занимается спортом, ему белок нужен. Мясо, творог.
Делайте более калорийными завтрак и обед
Гомосноб• 02 марта 2020
Ответ дляГрушки-яблочки
Сыр кушает с хлебом и маслом иногда вместо булочки в обед после супа, творог в виде сырников или запеканки тоже бывает примерно 1 раз в неделю
творог или йогурт каждый день должны быть у вас
Фенте Фря• 02 марта 2020
Ответ дляГрушки-яблочки
Он так выразился что каждый день нельзя якобы..
Раз в неделю рыбу, и раз в неделю печень. Остальные дни мясо чередовать-свинина, говядина, птица(я индюшку даю) Так педиатр нам рекомендовала.
Цыпка• 02 марта 2020
Ответ дляБабка в тапках
И каким именно мясом? Cами выращиваете?
Зачем выращивать? Любым разнообразным мясом небольшими порциями: индюшка, говядина, курица и свинина раз в неделю. У ребенка недостаток веса + спорт, ему белок нужен для роста и работы мышц.
AnnLipa123• 02 марта 2020
Ответ дляАноним Первый
Мой семилетний мальчик есть мясное каждый день по три раза на день)
Господи, как вы его этому научили? У меня старший- просто вынос мозга- я мяяяясоооо не люблю и не бууууууду
Менее Более• 02 марта 2020
он у вас видимо пьет мало жидкости..воды...
рацион у вас скудный
аппетит плохой у него?...странно, что целый день не ест в школе..
рацион у вас скудный
аппетит плохой у него?...странно, что целый день не ест в школе..
Попадалочка• 02 марта 2020
Ответ дляЗакусенец
Не кормите супом, это не обязательно. Жидкость в организме можно восполнить обычной водой. Но яжемама этого не позволит, т.к. будет считать себя ленивой. А клетчатки больше всего в отрубях. Если ребенок не болеет его на нужно закармливать витаминами. Но для этого нужно закаливание детей, а это сложно, проще написать овощами.
У все разное понимание ’яжемать’ Вы считаете что если мама следит за полноценным питанием ребенка то это патология?
Намного проще дать ребенку ложку отрубей и стакан воды- вот тебе клетчатка и жидкость!
По-моему я не говорила что ребенка нужно закармливать витаминами.. но он должен их получать! и родители должны за этим следить!
Я далека от идеальной мама) я вышла на работу когда ребенку было 10 месяцев, но всегда следила за полноценным питанием и развитием дочери. Мой ребенок ходит на плаванье и на теннис и потраченную энергию нужно пополнять! У автора мальчик занимается спортом, поэтому питание должно быть полноценным!
Намного проще дать ребенку ложку отрубей и стакан воды- вот тебе клетчатка и жидкость!
По-моему я не говорила что ребенка нужно закармливать витаминами.. но он должен их получать! и родители должны за этим следить!
Я далека от идеальной мама) я вышла на работу когда ребенку было 10 месяцев, но всегда следила за полноценным питанием и развитием дочери. Мой ребенок ходит на плаванье и на теннис и потраченную энергию нужно пополнять! У автора мальчик занимается спортом, поэтому питание должно быть полноценным!
ВернитеВалеру• 02 марта 2020
На вашем рационе мой реб. был бы голодным. Тем более и кардиолог, и ортопед в связи с ростом рекомендуют больше давать белка (мясо, рыба), калия, кальция. Дочь 8 лет, рост 130 см, вес 26 кг.
Вчера
Завтрак: яйцо пашот, бутерброд с домашней ветчиной, несколько помидоров черри, брынза, чай.
Обед : булгур, котлета из рубленой говядины, свекольный салат с фетой, узвар.
Ужин: творожные вареники с перетертой клубникой ( замороженой с лета), молоко.
Перед сном домашний йогурт и банан, киви.
Сегодня .
Завтрак : овсяная( молочная) каша с запеченым яблоком. Чай
Обед: рассольник с индейкой, булочка со шпинатом, узвар.
Ужин: запеченые овощи с запеченой индейкой, компот
Перед сном домашний йогурт со смородиной и бананом.
В школе тоже кушает после 1 урока. В течении дня еще бывают перекусы после бассейна, булочка с творогом ( сырнык, шарлотка, запеканка) с чаем .
Вчера
Завтрак: яйцо пашот, бутерброд с домашней ветчиной, несколько помидоров черри, брынза, чай.
Обед : булгур, котлета из рубленой говядины, свекольный салат с фетой, узвар.
Ужин: творожные вареники с перетертой клубникой ( замороженой с лета), молоко.
Перед сном домашний йогурт и банан, киви.
Сегодня .
Завтрак : овсяная( молочная) каша с запеченым яблоком. Чай
Обед: рассольник с индейкой, булочка со шпинатом, узвар.
Ужин: запеченые овощи с запеченой индейкой, компот
Перед сном домашний йогурт со смородиной и бананом.
В школе тоже кушает после 1 урока. В течении дня еще бывают перекусы после бассейна, булочка с творогом ( сырнык, шарлотка, запеканка) с чаем .
ВернитеВалеру• 02 марта 2020
Ответ дляГрушки-яблочки
Не макароны, тоненькая вермишелька-паутинка с молоком или каша или яйцо
Нам гастро.врач рекомендовал на завтрак есть мясо/рыбу с гарниром, а перед сном молочные каши, но моя младшая дочь никак утром не хочет есть тяжелую пищу, а старшая с удовольствием поест и суп , и котлету на завтрак. У каждого свои предпочтения
Попадалочка• 02 марта 2020
Ответ дляВернитеВалеру
На вашем рационе мой реб. был бы голодным. Тем более и кардиолог, и ортопед в связи с ростом рекомендуют больше давать белка (мясо, рыба), калия, кальция. Дочь 8 лет, рост 130 см, вес 26 кг.
Вчера
Завтрак: яйцо пашот, бутерброд с домашней ветчиной, несколько помидоров черри, брынза, чай.
Обед : булгур, котлета из рубленой говядины, свекольный салат с фетой, узвар.
Ужин: творожные вареники с перетертой клубникой ( замороженой с лета), молоко.
Перед сном домашний йогурт и банан, киви.
Сегодня .
Завтрак : овсяная( молочная) каша с запеченым яблоком. Чай
Обед: рассольник с индейкой, булочка со шпинатом, узвар.
Ужин: запеченые овощи с запеченой индейкой, компот
Перед сном домашний йогурт со смородиной и бананом.
В школе тоже кушает после 1 урока. В течении дня еще бывают перекусы после бассейна, булочка с творогом ( сырнык, шарлотка, запеканка) с чаем .
Вчера
Завтрак: яйцо пашот, бутерброд с домашней ветчиной, несколько помидоров черри, брынза, чай.
Обед : булгур, котлета из рубленой говядины, свекольный салат с фетой, узвар.
Ужин: творожные вареники с перетертой клубникой ( замороженой с лета), молоко.
Перед сном домашний йогурт и банан, киви.
Сегодня .
Завтрак : овсяная( молочная) каша с запеченым яблоком. Чай
Обед: рассольник с индейкой, булочка со шпинатом, узвар.
Ужин: запеченые овощи с запеченой индейкой, компот
Перед сном домашний йогурт со смородиной и бананом.
В школе тоже кушает после 1 урока. В течении дня еще бывают перекусы после бассейна, булочка с творогом ( сырнык, шарлотка, запеканка) с чаем .
Замечательное меню! Вам не все равно что ест ваш ребенок!
Но Вас сейчас ’яжемать’ назовут, которая забила на себя и не вылазит из кухни))))
Но Вас сейчас ’яжемать’ назовут, которая забила на себя и не вылазит из кухни))))
Домашка• 02 марта 2020
Ответ дляЗаведУющая
Критерии красоты для взрослых людей не имеют ничего общего со здоровым соотношением роста и веса растущего организма.
В детстве я тоже не вписывалась в эти таблицы
Черпак_для_фантазий• 02 марта 2020
Мій зранку їсть молочну кашу, або яйце з хлібом, або сирник
В школу бере булочеу, хліб з маслом, медом, чи варенням
В школі вони обідають, але він не завжди їсть
Після школи десь в 4 їсть банан, бутерброд
А тоді вже вдома кашу, м´ясо. Деколи сир кисломолочний.
В обід, нажаль не можу забирати, щоб нормально поїв, а звідти він іде на тренування.
В школу бере булочеу, хліб з маслом, медом, чи варенням
В школі вони обідають, але він не завжди їсть
Після школи десь в 4 їсть банан, бутерброд
А тоді вже вдома кашу, м´ясо. Деколи сир кисломолочний.
В обід, нажаль не можу забирати, щоб нормально поїв, а звідти він іде на тренування.
Закусенец• 02 марта 2020
Ответ дляСкоро_вчера
Я даже не читала все комментарии до конца..... нет смысла. Мой сына занимается карате 3 р в неделю, 2 р в неделю плаванье. Его примерное дневное меню
завтрак : омлет или 2 яйца жаренных или сырники или запеканка или бутерброд с яйцом-пашот или блины
обед: суб/борщ + второе + мясо
ужин: салат из свежих овощей + мясо + гарнир.
На гарнир обычно булгур, кус кус, гречка, рис. Реже картофель печеный /тушеный/пюре и вермишель. Вермишель обычно 1-2 раза в 2 недели и твердых сортов.
В школе перекус : морковка + овсяное печенье домашнее или творожные рогалики
Дома перекус около 16 ч: фрукты или делаю молочно-фруктовый коктейль ( йогурт без добавок, молоко+ клубника и банан)
У сына редко очень сладости и конфеты. Надо есть каши и мясо + свежие овощи. Надо и белок и медленные полезные углеводы.
У вас в меню - вермишель..... на обед лишь суп - это разве достаточно? ну разе что это густой суп с мясом и крупой. Тогда да.
И да, высокий гемоглобин - проверять надо сколько воды пьет. И я бы пошл к гематологу.
Надо изменить рацион на месяц и проверить анализ крови через месяц. С учетом того, что пить чистой воды надо много. Никаких соков.
завтрак : омлет или 2 яйца жаренных или сырники или запеканка или бутерброд с яйцом-пашот или блины
обед: суб/борщ + второе + мясо
ужин: салат из свежих овощей + мясо + гарнир.
На гарнир обычно булгур, кус кус, гречка, рис. Реже картофель печеный /тушеный/пюре и вермишель. Вермишель обычно 1-2 раза в 2 недели и твердых сортов.
В школе перекус : морковка + овсяное печенье домашнее или творожные рогалики
Дома перекус около 16 ч: фрукты или делаю молочно-фруктовый коктейль ( йогурт без добавок, молоко+ клубника и банан)
У сына редко очень сладости и конфеты. Надо есть каши и мясо + свежие овощи. Надо и белок и медленные полезные углеводы.
У вас в меню - вермишель..... на обед лишь суп - это разве достаточно? ну разе что это густой суп с мясом и крупой. Тогда да.
И да, высокий гемоглобин - проверять надо сколько воды пьет. И я бы пошл к гематологу.
Надо изменить рацион на месяц и проверить анализ крови через месяц. С учетом того, что пить чистой воды надо много. Никаких соков.
Девочки, я взрослый человек меньше съедаю, чем вы запихиваете в ребенка. При этом я в свои 45 не имею и никогда не имела проблем с жкт и в общем со здоровьем. И я очень энергичная. При таком рационе я бы весила больше 100 кг.
Черпак_для_фантазий• 02 марта 2020
Ответ дляЗакусенец
Девочки, я взрослый человек меньше съедаю, чем вы запихиваете в ребенка. При этом я в свои 45 не имею и никогда не имела проблем с жкт и в общем со здоровьем. И я очень энергичная. При таком рационе я бы весила больше 100 кг.
Так дитина займається спортом плюс росте. Їй і потрібно більше,
Утренняя зорька• 02 марта 2020
Ответ дляАноним Первый
Мой семилетний мальчик есть мясное каждый день по три раза на день)
Мой тоже, без мяса будет голодный через 10мин
Закусенец• 02 марта 2020
Ответ дляПопадалочка
У все разное понимание ’яжемать’ Вы считаете что если мама следит за полноценным питанием ребенка то это патология?
Намного проще дать ребенку ложку отрубей и стакан воды- вот тебе клетчатка и жидкость!
По-моему я не говорила что ребенка нужно закармливать витаминами.. но он должен их получать! и родители должны за этим следить!
Я далека от идеальной мама) я вышла на работу когда ребенку было 10 месяцев, но всегда следила за полноценным питанием и развитием дочери. Мой ребенок ходит на плаванье и на теннис и потраченную энергию нужно пополнять! У автора мальчик занимается спортом, поэтому питание должно быть полноценным!
Намного проще дать ребенку ложку отрубей и стакан воды- вот тебе клетчатка и жидкость!
По-моему я не говорила что ребенка нужно закармливать витаминами.. но он должен их получать! и родители должны за этим следить!
Я далека от идеальной мама) я вышла на работу когда ребенку было 10 месяцев, но всегда следила за полноценным питанием и развитием дочери. Мой ребенок ходит на плаванье и на теннис и потраченную энергию нужно пополнять! У автора мальчик занимается спортом, поэтому питание должно быть полноценным!
У меня мальчик тоже занимается спортом, но столько он не съест. У старшей был профессиональный спорт, в школе некогда было учиться, но она столько съедала в 13-14 лет, во время активного роста. Все помешались на ’полноценном питании’. Полноценное питание не значит что в 7 летнего ребенка нужно запихнуть взрослую порцию.
Закусенец• 02 марта 2020
Ответ дляУтренняя зорька
Мой тоже, без мяса будет голодный через 10мин
Через 10 минут он голодный не будет, как бы вам не хотелось. Будет неудовлетворение ежедневной привычки есть мясо. А это разное.
Летала_НаМетле• 02 марта 2020
Ответ для60 метров сметаны
А что нельзя кормить мясом????? Впервые такое слышу
У меня оба сына без мяса и дня не живут. Странный врач. Или Вы.
У меня оба сына без мяса и дня не живут. Странный врач. Или Вы.
А у меня сын не ест каждый день мясо. Не хочет. Я раньше очень переживала. И котлетки и тефтели и тд. А теперь немного забила. Ест то, что хочет и сколько хочет
Закусенец• 02 марта 2020
Ответ дляЛетала_НаМетле
А у меня сын не ест каждый день мясо. Не хочет. Я раньше очень переживала. И котлетки и тефтели и тд. А теперь немного забила. Ест то, что хочет и сколько хочет
Правильный подход. Ребенок умеет чувствовать свой организм. Возникла потребность - удовлетворил. А ежедневное запихивание приводит к привычке. Вредной, потому как в организм запихивают еду на всякий случай.
Летала_НаМетле• 02 марта 2020
Ответ дляЗакусенец
Правильный подход. Ребенок умеет чувствовать свой организм. Возникла потребность - удовлетворил. А ежедневное запихивание приводит к привычке. Вредной, потому как в организм запихивают еду на всякий случай.
Вот прочла немного ответы и поняла, что мой мало ест... Очень мало. После первого в обед (небольшой порции) никогда не ест второе...
Прям расстроилась(((
Прям расстроилась(((
Летала_НаМетле• 02 марта 2020
Ответ дляЗакусенец
Мой 10летний сын ест меньше чем вы написали. Мясо соглашается есть раз в неделю или два раза. Овощи почти не ест. Питается молочкой, творогом, сыром.
Прочла Ваши ответы.
Мой тоже любит молочку, творог, сыр. Но наплывами как-то. То ест и много, а то вообще нет.
Вы меня утешили.
Мой тоже любит молочку, творог, сыр. Но наплывами как-то. То ест и много, а то вообще нет.
Вы меня утешили.
Летала_НаМетле• 02 марта 2020
Ответ дляЗакусенец
У меня мальчик тоже занимается спортом, но столько он не съест. У старшей был профессиональный спорт, в школе некогда было учиться, но она столько съедала в 13-14 лет, во время активного роста. Все помешались на ’полноценном питании’. Полноценное питание не значит что в 7 летнего ребенка нужно запихнуть взрослую порцию.
Мой тоже. Раньше тхэквондо, потом футбол. Да и так активный...
Ох, как Вы мне помогли. А то меня начало грызть чувство вины после прочитанного
Ох, как Вы мне помогли. А то меня начало грызть чувство вины после прочитанного
Да Щас же• 02 марта 2020
Я не пойму, почему следующая неделя без мяса? Дочка 7 лет, ест примерное также, только вечером всегда мясо, ну фрукты в перекусы
Хвець-тець• 02 марта 2020
Это не питание для растущего организма, это норм для взрослого человека.
PANTERA_KET• 02 марта 2020
Ответ дляГрушки-яблочки
Врач спросил, ’вы наверно кормите его каждый день мясом’?
Кормите его телятиной.мой ест каждый день мясо но не 3 р в день 1-2
PANTERA_KET• 02 марта 2020
Ответ для60 метров сметаны
А что нельзя кормить мясом????? Впервые такое слышу
У меня оба сына без мяса и дня не живут. Странный врач. Или Вы.
У меня оба сына без мяса и дня не живут. Странный врач. Или Вы.
Курицей нельзя 3р в день
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу