В рот не ложи• 11 марта 2020
Кому и как удалось победить бессонницу?
Были и раньше моменты, что долго уснуть не могла. А после нового года стресс был и вообще жесть началась. Несколько ночей подряд или вообще не сплю или под утро засыпаю, когла на работу пора. Вот прошлую неделю засыпала только подушку видела. Думала все прошло. И вот уже вторую ночь снова не сплю. Стресса нет, все в жизни хорошо. Пробовала донормил, барбовал, валерианы, мелатноин. Все работает только на 1 ночь и больше не помогает. После алкоголя засыпаю. Но не буду же пить все время. Что делать? Кто то к врачам обращался? Мне уже рыдать хочется каждый вечер(((((
16
0
Да все как раз хорошо. Квартиру купила, о которой мечтала, переехала. В семье хорошо, все живы здоровы тьфу-тьфу. Нет повода. И сна нет
А если копнуть глубже? В прошлое. Мало людей, которых не преследует прошлое, в том или ином смысле.
У меня вот и мама при жизни плохо спала, и я такая сколько себя помню.я сова.и сейчас меньший сын такой же. Ложится часа в два три ночи, утром в школу ттт норм встаёт и опять же не спит до 2 ночи. Но мне днём хочется спать, а ему нет. С года не спал днём.
Лекарства всякие не помогают.
Но я нашла работу,в ночь, 2/2. Приезжаю под утро, сына в школу и спать. Максимум до 14ч, днём всегда дома, меня устраивает)
Лекарства всякие не помогают.
Но я нашла работу,в ночь, 2/2. Приезжаю под утро, сына в школу и спать. Максимум до 14ч, днём всегда дома, меня устраивает)
Послушаю ...
Ложусь ближе к 4-5 , встаю в 9-10. При том могу просто лежать , смартфоны никак не влияют , уже пробовала убирать ...
Ложусь ближе к 4-5 , встаю в 9-10. При том могу просто лежать , смартфоны никак не влияют , уже пробовала убирать ...
Айда на стадион круги наматывать!))
У нас 4 деда каждую ночь,примерно в 3.40 выходят, и до 5 бегают, пр турникам лазят и т.д.
В любое время года)Видно бессонница так же.
У нас 4 деда каждую ночь,примерно в 3.40 выходят, и до 5 бегают, пр турникам лазят и т.д.
В любое время года)Видно бессонница так же.
Купите себе французского бульдога, девочку, повяжите ее , она родит щенков , а вам придётся их нянчить и кормить каждые 2 часа , ночью тоже. И спать будет хотеться постоянно, больше думать ни о чем не сможете))))
а у меня все есть, а сна нету(((
Снотворное больше не пью. Оно не помогает , а утром голова совсем дурная, ничего не соображает
Снотворное больше не пью. Оно не помогает , а утром голова совсем дурная, ничего не соображает
Я бі с радостью, давно хочу!!! но с 7 до 17.00 на работе, кто же с ним нянчиться будет. Вот как пойду на пенсию так и заведу сразу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу