Не пью, не курю• 18 марта 2020
Ну хвастайтесь,кто на сколько похудел
У меня не получается,на нервах булки жру
22
0
Ответ дляБочка порохУ
+1 за пару дней карантина. Столько накупила, что нужно сьедать, чтоб не испортилось
Как говорится: ’Петя столько наоткладывал на чёрный день, что ждал его с нетерпением’
А я себя ограничиваю, стараюсь есть не больше чем до карантина. Сегодня по Джиллиан Майклз потренировались, как по мне слабая нагрузка. Завтра возьму у подруги гантели потяжелее и добавлю ещё хулахуп и приседания. К подруге и назад 7 км пешком, в маршрутку не сяду) Хочу с карантина выйти как минимум не толще, а может и стройнее чем была.
И кстати активные тренировки здорово нервы разгружают, всем рекомендую!
И кстати активные тренировки здорово нервы разгружают, всем рекомендую!
в 2015 году -20 кг за 10 месяцев (рост 175, 44 года, 66кг.), но осенью 2019г. я сломала ногу, была дома полтора месяца, и немного ’баловала и жалела’ себя и +7кг. С января я на ПП и начала нагрузки на ногу, на сегодняшний день -7кг.
Склонна к полноте, похудела на 14 кг. Последний месяц вес на одном месте, балую себя сладким, но при этом придерживаюсь безглютена
Минус 2.5 за эту неделю. Ограничила себя в своих зажорах. Денег особо нет, двое детей. Аппетит пропал сам по себе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу