Єдина Країна• 23 марта 2020
Не худею ...
Девочки,помогите ,руки опускаются ,мне 25,рост 164,начальный вес 55,4,26 числа будет месяц как я на пп,дефицит калорий ,до 1300 ем...пью много воды,занимаюсь дома практически каждый день ...несколько дней назад было -2,сегодня -1.5,то есть 53.9...почему вес не уходит,по расчетам в приложении я должна похудеть на 3 кг за месяц на таком дефиците
20
0
Я была 52 всегда,до и после беременности ,а это с осени набрала больше 3 кг,хочу их сбросить,мне не комфортно
100%. У меня такой же рост. При 57 кг у меня идеальные параметры и фигура. Автор, Вам не надо худеть.
то что вам не комфортно это ваши проблемы а не вашего организма, ему хорошо и круто, он стал женщиной
Вы понимаете,что так как у Вас вес в норме,он не сможет уходить быстро.Занимайтесь спортом и будете конфеткой.
Автор, какие у Вас объёмы? У меня при вашем росте 57 кг и следующие объёмы: 90-64-93. Получаю массу комплиментов.
’по расчетам в приложении я должна похудеть на 3 кг за месяц на таком дефиците ’
Это у Вас нервное что-то?3 кг за месяц при Ваших данных это дофига стресс для организма.Даже приложив сверхусилия и скинув эти смешные 3 кг,они к Вам вернутся вдвоё при таком подходе.
Это у Вас нервное что-то?3 кг за месяц при Ваших данных это дофига стресс для организма.Даже приложив сверхусилия и скинув эти смешные 3 кг,они к Вам вернутся вдвоё при таком подходе.
Автор, перестаньте страдать ерундой и мучить организм. У вас все идеально. Поддерживайте то, что имеете, иначе заработаете нарушение обмена веществ, и вот тогда уже начнутся настоящие проблемы с весом, а не эти, что вы себе надумали.
Ответ дляПластилин_Колец
Я Вас не вижу,но ловите от меня комплимент 
Спасибо) очень приятно и вдохновляюще)
Ответ длямимАпроходила
эх
Было и 65 кг)) Потому не расстраивайтесь. Бег, зарядка, разумные ограничения в еде, лёгкий ужин, обёртывания и будете конфеткой.
Просто меньше есть. Я болела 2 недели - практически не ела. Итог -3 кг. Вес 49 при 1,64.
Не слушайте никого по поводу идеального веса. У каждого он свой. Для меня 50 кг - максимум. При 52 чувствую себя толстой. Понимаю вас, при 55 я бы тоже усиленно худела.
Не слушайте никого по поводу идеального веса. У каждого он свой. Для меня 50 кг - максимум. При 52 чувствую себя толстой. Понимаю вас, при 55 я бы тоже усиленно худела.
много лет назад,еще тогда про пп никто не знал.Я с мужем считали каллории и худели по книжке из системы славянская клиника,но это не важно,ели мы по 1050ккал.Муж за месяц скинул 15кг,а я 1.5кг
грешу на противозачаточные
грешу на противозачаточные
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу