Сделала кардиотренировку!) горжусь собой? А вы?)

Question

Здесь на минутку• 30 марта 2020

Сделала кардиотренировку!) горжусь собой? А вы?)

35 минут делала

23 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

бег по 25 мин - будет ли толк вообще? +16 Какой вес гантелей приобрести? +4 Купувати чи ні? План тренування блогера з тренування? +16 Какого тренера вибрали б +23 Дівчата, хто вчився плавати майже в 40? Є шанс? Боюсь води +43 Живот большой и некрасивый +18 Ну почему пилатес есть везде, а акробатика нигде? +29 Ціни на Спортлайф Київ. +17 Какие тренировки лучше добавить? +11 Почему у многих женщин такой тип фигуры? +99

Сейчас читают!

Зрозуміла, що не хочу працювати взагалі - ніким і ніде+1171 Багато заробляю, страшно економлю на собі 4+644 Дуже шкода, що зникла магія свят.6+456 Що це за хвороба, що людина багато спить і весь час сонна, неадекватна +431 С рос.юниоров уже снимают все ограничения 2+422 Мать опять приехала 3+363 Как не заванивать всю квартиру жареным+291

Answer 1 · 2020-03-30T12:30:49+02:00

Чебурастик• 30 марта 2020

1

Умничка, теперь можно что-то хряснуть вкусненькое)

Answer 2 · 2020-03-30T12:31:34+02:00

Фея_3уровень• 30 марта 2020

2

А я по 20 км теперь проезжаю на велотренажёре. Горжусь собой и вами)))

Answer 3 · 2020-03-30T12:31:38+02:00

Скользкая• 30 марта 2020

3

Судя по громогласному заявлению для вас это подвиг?

Answer 4 · 2020-03-30T12:32:22+02:00

Ответ дляСкользкая

Судя по громогласному заявлению для вас это подвиг?

Да) раньше такого не делала
Пила каждый вечер 0,5 пива
А сейчас решила заняться собой
Карантин расставил все на свои места

Answer 5 · 2020-03-30T12:32:46+02:00

Ответ дляЗдесь на минутку

Да) раньше такого не делала
Пила каждый вечер 0,5 пива
А сейчас решила заняться собой
Карантин расставил все на свои места

А вот сейчас даже я вами горжусь. Красотка

Answer 6 · 2020-03-30T12:33:46+02:00

Очень добрый аноним• 30 марта 2020

6

а я ем пряник.....

Answer 7 · 2020-03-30T12:36:48+02:00

Ответ дляСкользкая

А вот сейчас даже я вами горжусь. Красотка

Да. И планирую так жить дальше
Потому что столько времени впустую потратила
Начала вот учить английский по скайпу

Answer 8 · 2020-03-30T12:36:51+02:00

Указка• 30 марта 2020

8

А я на работе мин 12000 шагов за день

Answer 9 · 2020-03-30T12:37:09+02:00

Ответ дляУказка

А я на работе мин 12000 шагов за день

Что за работа?

Answer 10 · 2020-03-30T12:38:59+02:00

Ответ дляЧучело сосны

Что за работа?

Инспектор на предприятии

Answer 11 · 2020-03-30T12:41:41+02:00

сказочное_Бали• 30 марта 2020

11

две недели не пью алкоголь.
сегодня утром сделала зарядку

а вечером буду печь шоколадные печеньки

Answer 12 · 2020-03-30T12:46:46+02:00

Ответ дляФея_3уровень

А я по 20 км теперь проезжаю на велотренажёре. Горжусь собой и вами)))

На какой загрузке велотренажера и на какой скорости?

Answer 13 · 2020-03-30T12:49:28+02:00

Умничка! Горжусь вами!

А я сегодня делала упражнения из йоги на пресс.
А пиво мне доктор запретил пить из-за камней в желчном, так что перешла на водку)))

Answer 14 · 2020-03-30T12:53:57+02:00

второй месяц спорт. начинала с одного раза в неделю. потом два, потом добавила третий раз в неделю. сейчас через день. каждый день. как получается. занимаюсь с тренером в группе на время карантина онлайн. питание подключила пп. но моя главная задача здоровье. по худеть если получится то будет приятный бонус. пить алкоголь стала на много меньше. конфетки убрала вообще первую неделю была жуткая ломка хотелось сладкого аж голова болела

Answer 15 · 2020-03-30T12:56:50+02:00

Скокмоно - стокнуно• 30 марта 2020

15

молодец)
у меня часовая пробежка на природе с утра

Answer 16 · 2020-03-30T12:59:00+02:00

Ответ дляВЫВсеВрете

второй месяц спорт. начинала с одного раза в неделю. потом два, потом добавила третий раз в неделю. сейчас через день. каждый день. как получается. занимаюсь с тренером в группе на время карантина онлайн. питание подключила пп. но моя главная задача здоровье. по худеть если получится то будет приятный бонус. пить алкоголь стала на много меньше. конфетки убрала вообще первую неделю была жуткая ломка хотелось сладкого аж голова болела

а что в них страшного, если немного и вписываются в дневной каллораж?
зачем так сильно себя ограничивать

Answer 17 · 2020-03-30T12:59:20+02:00

Ответ длясказочное_Бали

две недели не пью алкоголь.
сегодня утром сделала зарядку

а вечером буду печь шоколадные печеньки

О,карантин на користь

Answer 18 · 2020-03-30T12:59:58+02:00

Ответ дляОчень добрый аноним

а я ем пряник.....

а я зефирками с чаем обложилась)) тренировку вечером сделаю

Answer 19 · 2020-03-30T13:00:24+02:00

Ответ дляСкокмоно - стокнуно

а что в них страшного, если немного и вписываются в дневной каллораж?
зачем так сильно себя ограничивать

у меня гастрит. как раз проходила лечение. мне нельзя было конфет. 1 шт. зефира в день

Answer 20 · 2020-03-30T13:01:00+02:00

Ответ дляВЫВсеВрете

у меня гастрит. как раз проходила лечение. мне нельзя было конфет. 1 шт. зефира в день

ясно

Answer 21 · 2020-03-30T13:16:55+02:00

Ответ дляУказка

А я на работе мин 12000 шагов за день

это ни о чем.

Answer 22 · 2020-03-30T15:20:31+02:00

Планшетница• 30 марта 2020

22

и я вами горжусь))
и собой тоже - сделала тренировку с резинками,и вообще уже неделю без перерыва каждый день занимаюсь

Answer 23 · 2020-03-30T19:07:38+02:00

Ответ дляКлин_Кляйн

На какой загрузке велотренажера и на какой скорости?

От 1 до 8 уровня нагрузки, от 19 до 33 км/ч, сидя и стоя. Разминка, нагрузка, заминка - всё как положено. 60-70 минут.

Сделала кардиотренировку!) горжусь собой? А вы?)

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!