Я натуралка• 12 мая 2020
На какой диете вы скинули 15 кг за пару месяцев ? Или за месяц ?
Я год назад 15 кг скинула , на ПП
Больше чем за пол года
Сейчас хочу быстро и на диете
Лето , а я ни в какие вещи не помещаюсь
Помогите !!!
Больше чем за пол года
Сейчас хочу быстро и на диете
Лето , а я ни в какие вещи не помещаюсь
Помогите !!!
показать весь текст
81
0
Если честно , да
Мне нужно срочно
Потому что я не выдерживаю себя , в таком весе
Когда вокруг столько худых и красивых
Мне кажется , что я жирнее всех
Даже интима с мужем нет , из-за того что я себе не нравлюсь
Так лучше как-то уже побыстрей скинуть
Чтобы хоть не развестись ещё
Мне нужно срочно
Потому что я не выдерживаю себя , в таком весе
Когда вокруг столько худых и красивых
Мне кажется , что я жирнее всех
Даже интима с мужем нет , из-за того что я себе не нравлюсь
Так лучше как-то уже побыстрей скинуть
Чтобы хоть не развестись ещё
Часто вижу, что девочкам проще сидеть именно на диете, когда четко прописано сколько, что и когда. На системе нужно самой думать, что приготовить из сочетаемых продуктов или какой вариант выбрать. В общем ещё и думать нужно, планировать меню.
на этой системе тоже все расписано что и когда можно, несколько вариантов обеда и ужина + уйма рецептов уже готовых - выбирай какие продукты есть в холодильнике, главное придерживаться принципа сочетания.
Может вам параллельно проконсультироваться по поводу антидепрессантов? В свое время они меня из ж.... вытянули. Причем 1 упаковки хватило на полный перезагруз. Что именно принимала писать не буду, это довольно серьезные препараты, нужна консультация специалиста.
Ответ дляБез Баяна
нормальные люди в этой теме понимают,что никакая диета не даст - 15 в месяц. А вы поддерживайте
Я написала за пару месяцев или месяц
А не прям месяц и все
А не прям месяц и все
Глупость какая. А если вся больная будете, то тоже все равно? Ну не знаю. 66 это не толстая прям, не худая, но и не жирная.
Ответ дляБез Баяна
нормальные люди в этой теме понимают,что никакая диета не даст - 15 в месяц. А вы поддерживайте
Ага 15 кг за 2 месяца это 2250 ккал в минус в день- специально пересчитала. Не все столько тратят в день, чтоб настолько похудеть. Даже если пить одну воду 2 месяца. А вот здоровью капец придёт явный.
Да шо ж за злюки голодные такие негативные комменты пишут??? 
Человек пришёл за поддержкой, а на него д@р@мо вёдрами выливают!!!
Человек пришёл за поддержкой, а на него д@р@мо вёдрами выливают!!!
Ответ дляЖена аллигатора
Нужно найти что-то своё, а потом да, иногда нужно себя тащить через ’не хочу’
Но тут уж или договариваться с собой и заниматься или принимать себя жирненькой
Но тут уж или договариваться с собой и заниматься или принимать себя жирненькой
66 кг - это жирненькая??? 
По-хорошему, автору нужно скинуть не 15, а кило 8-9.
Если до идеала, то 66-(164-110)=66-54=12 кг. А -15 это уже будет
По-хорошему, автору нужно скинуть не 15, а кило 8-9.
Если до идеала, то 66-(164-110)=66-54=12 кг. А -15 это уже будет
Ответ дляАноним Советчик
66 кг - это жирненькая???
По-хорошему, автору нужно скинуть не 15, а кило 8-9.
Если до идеала, то 66-(164-110)=66-54=12 кг. А -15 это уже будет
По-хорошему, автору нужно скинуть не 15, а кило 8-9.
Если до идеала, то 66-(164-110)=66-54=12 кг. А -15 это уже будет
54 было
Была немного полновата ещё
48 было идеально
Была немного полновата ещё
48 было идеально
Понимаю вас. Я так же себя чувствую со своими 172 см и 71 кг(( Но я бы хотела обратно свои 64, а лучше 60. Если меньше, я совсем скелетиком становлюсь
Я 2 года назад родила. В 2 ребёнкиных месяца влазила во всю добеременную одежду! А вот за остальное время набрала лишнего. Мало двигаюсь, много пью чаёк с вкусняшками, полуночничаю. Ещё и на щитовидку забила: не проверяю ТТГ, не пью тироксин. Плюс нервы, стресс
Удачи вам, автор, но без фанатизма, плиз!
Я 2 года назад родила. В 2 ребёнкиных месяца влазила во всю добеременную одежду! А вот за остальное время набрала лишнего. Мало двигаюсь, много пью чаёк с вкусняшками, полуночничаю. Ещё и на щитовидку забила: не проверяю ТТГ, не пью тироксин. Плюс нервы, стресс
Удачи вам, автор, но без фанатизма, плиз!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу