На какой диете вы скинули 15 кг за пару месяцев ? Или за месяц ?

Question

Я натуралка• 12 мая 2020

На какой диете вы скинули 15 кг за пару месяцев ? Или за месяц ?

Я год назад 15 кг скинула , на ПП
Больше чем за пол года
Сейчас хочу быстро и на диете
Лето , а я ни в какие вещи не помещаюсь
Помогите !!!

81 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Не могу похудеть, что со мной не так!!!!! +21 Кто-то сидел на питьевой диете? +7 Что делать, если диета не дает результатов, и кажется, что всё зря? +20 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Дієта "стол номер 5". Хто її притримується довго? +43 Кто не похудел в этому лету что планируете делать осенью?) +35 Как добиться такой фигуры? +70 Я не схильна до повноти, але набрала зайву вагу.. +13 Считаете калории или давно отказались от этой идеи? +16 Стоит ли отказываться от любимых сладостей ради похудения? +32

Сейчас читают!

Что за бредятина??? 4+654 Коли закінчиться війна, прогнози аналітиків :+641 Беженцы в Японии. +541 Кто был у видящих, когда это закончится?10+4710 Во время войны хочется больше жить или отложить все наоборот?+401 Порадьте, как объяснить ребёнку 5 лет, что кот умер 2+322 Почему свое кажется хуже? 1 сентября.5+215

Answer 1 · 2020-05-12T15:10:57+02:00

Жена аллигатора• 12 мая 2020

1

Только нормальное питание (тратить больше,чем ешь) и активность.
Диеты - это все ерундень.

Answer 2 · 2020-05-12T15:11:01+02:00

Оч@ров@Шк@• 12 мая 2020

2

а почему не соблюдали пп и дальше? что за прикол полгода ждать дойти до цели и набрать?

Answer 3 · 2020-05-12T15:11:17+02:00

Куколка-мяуколка• 12 мая 2020

3

Протасовка

Answer 4 · 2020-05-12T15:11:24+02:00

ПочтальЁнша• 12 мая 2020

4

садитесь опять на свое пп

Answer 5 · 2020-05-12T15:11:36+02:00

Ежик Хрюха• 12 мая 2020

5

Вам липосакцию надо
Желательно мозга
Какие 15 кг за месяц?
Без вреда для здоровье это 3-4 кг в месяц. И то на ПП

Answer 6 · 2020-05-12T15:12:10+02:00

Ответ дляЖена аллигатора

Только нормальное питание (тратить больше,чем ешь) и активность.
Диеты - это все ерундень.

а что делать, если не любишь спорт . Я, наверное, одна не люблю тут его

Answer 7 · 2020-05-12T15:12:24+02:00

Если вы год назад скинули и опять наели, то вам только менять кардинально режим питания, а не диета. Рассчитайте свою норму калорий, отнимите 500 и ешьте все в этих пределах. Похудеете - вернитесь к норме калорий, а не к привычной обжираловке.

Answer 8 · 2020-05-12T15:14:12+02:00

Пусин Кукин• 12 мая 2020

8

Вода.

Answer 9 · 2020-05-12T15:14:22+02:00

Без Баяна• 12 мая 2020

9

очнулась. Перестаньте есть. И пить тоже. Пурген можно

Answer 10 · 2020-05-12T15:15:28+02:00

Ответ дляДерево береза

а что делать, если не любишь спорт . Я, наверное, одна не люблю тут его

Где я написала о спорте?
Активность это НЕ только спорт

Answer 11 · 2020-05-12T15:17:18+02:00

Схема сыра• 12 мая 2020

11

Стол номер 4

Answer 12 · 2020-05-12T15:18:11+02:00

Схема сыра• 12 мая 2020

12

И то не 15, а 3 за месяц, сейчас вешу 53

Answer 13 · 2020-05-12T15:18:11+02:00

Ответ дляОч@ров@Шк@

а почему не соблюдали пп и дальше? что за прикол полгода ждать дойти до цели и набрать?

Я забеременела
Набрала и ребёнок замер

Answer 14 · 2020-05-12T15:18:42+02:00

Ответ дляБез Баяна

очнулась. Перестаньте есть. И пить тоже. Пурген можно

Идите лесом дамочка !

Answer 15 · 2020-05-12T15:19:08+02:00

Топтунша• 12 мая 2020

15

Летом на арбузной ,когда в туалет ходишь арбузом в неизменённом виде минус 20

Answer 16 · 2020-05-12T15:19:29+02:00

Nataliia• 12 мая 2020

16

а какие исходные данные сейчас

Answer 17 · 2020-05-12T15:20:00+02:00

Ответ дляЯ натуралка

Я забеременела
Набрала и ребёнок замер

о , а сколько времени прошло, может быть у Вас гормональное

Answer 18 · 2020-05-12T15:20:01+02:00

Ответ дляПочтальЁнша

садитесь опять на свое пп

Я просила не ПП
А диету
Читайте внимательно

Answer 19 · 2020-05-12T15:20:53+02:00

ХикориДикори• 12 мая 2020

19

Движение, гуляйте 15 км пешком

Answer 20 · 2020-05-12T15:21:10+02:00

Ответ дляЯ натуралка

Идите лесом дамочка !

Какой вопрос,такой ответ.

Answer 21 · 2020-05-12T15:21:25+02:00

Ответ дляДерево береза

а что делать, если не любишь спорт . Я, наверное, одна не люблю тут его

Через не люблю. Никто особо не любит, просто постепенно втягиваешься.
Выбор делаете- хорошая фигура или жрать на расслабоне и ничего не делать, вот и все, проще некуда

Answer 22 · 2020-05-12T15:21:37+02:00

Ответ дляДюагональ

Если вы год назад скинули и опять наели, то вам только менять кардинально режим питания, а не диета. Рассчитайте свою норму калорий, отнимите 500 и ешьте все в этих пределах. Похудеете - вернитесь к норме калорий, а не к привычной обжираловке.

Я наела
Потому что не могла с собой справиться в период беременности
Потом привычек есть осталась
ПП и спорт пока не помогают так быстро , как хочется
Хочу найти диету , какая действительно поможет за пару мес скинуть

Answer 23 · 2020-05-12T15:21:54+02:00

Ответ дляNataliia

а какие исходные данные сейчас

66

Answer 24 · 2020-05-12T15:22:09+02:00

Ответ дляАль_де_Барановна

Через не люблю. Никто особо не любит, просто постепенно втягиваешься.
Выбор делаете- хорошая фигура или жрать на расслабоне и ничего не делать, вот и все, проще некуда

Так можно и плавать,и на танцы ходить,и даже банальная скандинавская хотьба лучше, чем ничего.

Answer 25 · 2020-05-12T15:22:09+02:00

Ответ дляNataliia

о , а сколько времени прошло, может быть у Вас гормональное

2 мес

Answer 26 · 2020-05-12T15:22:26+02:00

Стервочка• 12 мая 2020

26

Автор, держитесь, миленькая!
Всё у вас получится

Answer 27 · 2020-05-12T15:22:33+02:00

Ответ дляЯ натуралка

66

а рост

Answer 28 · 2020-05-12T15:22:35+02:00

Ответ дляЯ натуралка

Я наела
Потому что не могла с собой справиться в период беременности
Потом привычек есть осталась
ПП и спорт пока не помогают так быстро , как хочется
Хочу найти диету , какая действительно поможет за пару мес скинуть

А потом за пару месяцев нажрать ещё больше...

Answer 29 · 2020-05-12T15:22:52+02:00

Ответ дляNataliia

а рост

164

Answer 30 · 2020-05-12T15:23:16+02:00

Ответ дляЖена аллигатора

А потом за пару месяцев нажрать ещё больше...

Это уже не ваши проблемы

На какой диете вы скинули 15 кг за пару месяцев ? Или за месяц ?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!