Брюлик в стразах• 12 мая 2020
Девочки я жирная корова ,фото
Девочки,я в шоке,глянула на свое фото и пришла в ужас какая я жирная и целлюлитная ,как худеть ,где взять силы на это,дайте стимул, сколько нужно сбросить кг мне? Рост 175 см
показать весь текст
524
0
кто пишет про минус 10 кг-того в сад,
кто фукает сильно про целик-тот сам фигурный квадрат, либо мячик на спичках(жабэня),
автор:
1) приседания,
2) кофе молотый скрабирование,
3) контрастный душ холодный/горячий
4) без сладкого,
у вас красивая женская фигура)
кто фукает сильно про целик-тот сам фигурный квадрат, либо мячик на спичках(жабэня),
автор:
1) приседания,
2) кофе молотый скрабирование,
3) контрастный душ холодный/горячий
4) без сладкого,
у вас красивая женская фигура)
Автор, у вас вес нормальный. Фигура хорошая, неидеальная просто. Особо худеть вам незачем. Можно немного начать бегать для общего тонуса.
Прости вы так безапелляционно заявляете, что надо только поработать и автор сразу заимеет такие стройные и гладкие ноги, как у вас. Ну смешно же, честное слово :)
Ответ для_MadonnA_
думала возраст за 50
ручной массаж плюс обертывания плюс питание , очень сильный целлюлит
иногда в шоке от комментов , свое выставишь без целлюлита - обосрут
ручной массаж плюс обертывания плюс питание , очень сильный целлюлит
иногда в шоке от комментов , свое выставишь без целлюлита - обосрут
Ви праві.... Красоток обсирають, а собіподібних- ні
Знайте, автор!
Никакая Вы не жирная!
У Вас такая фигура! Вот с такими особенностями.
И если Вы оденете правильную одежду, никто и не поймёт ничего. Т.к.в первую очередь, воспринимается верх)
Мне тоже 42. С этого года пошли гормональные изменения. Тааакой целлюлит))) Но я бегаю, занимаюсь фитнесом и боксом. Делаю массажи.
И вот)
Предлагаю Вам забить на всё))))
Ну нет подтянутых молодух после определённого возраста! А возраст ’после’ исключительно индивидуальный!
Если хотите, позже сброшу своё тело, после моих треш))))
Никакая Вы не жирная!
У Вас такая фигура! Вот с такими особенностями.
И если Вы оденете правильную одежду, никто и не поймёт ничего. Т.к.в первую очередь, воспринимается верх)
Мне тоже 42. С этого года пошли гормональные изменения. Тааакой целлюлит))) Но я бегаю, занимаюсь фитнесом и боксом. Делаю массажи.
И вот)
Предлагаю Вам забить на всё))))
Ну нет подтянутых молодух после определённого возраста! А возраст ’после’ исключительно индивидуальный!
Если хотите, позже сброшу своё тело, после моих треш))))
А ещё у Вас работа трудная!
Не мучьте себя спортом!
Единственное, пересмотрите питание, мол белка больше. Но я в это не верю. Верю в пол ладошки любой еды. Но при тяжелой работе.... Не экспериментировала бы.
Не мучьте себя спортом!
Единственное, пересмотрите питание, мол белка больше. Но я в это не верю. Верю в пол ладошки любой еды. Но при тяжелой работе.... Не экспериментировала бы.
Куколка 💋💋💋 автор, найдите силы, я вас очень Прошу. Хотя бы ножки подтяните😢 какая вы хорошенькая на этом фото. Хрупкая, изящная...
Ответ дляFacile e Felice
Если не затруднит что такое вторая закладка и где это слева сверху?
Вот так понятнее? Честно говоря не знаю, как объяснить
Отводить ногу вбок. Или поднимать вверх.
Отводить ногу вбок. Или поднимать вверх.
Вы так безапелляционно заявляете, что я что-то так безапелляционно заявляю, аж смешно
Я поделилась исключительно своим опытом. Я не настаиваю, я даже не рекомендую, я просто повествую.
Я поделилась исключительно своим опытом. Я не настаиваю, я даже не рекомендую, я просто повествую.
Да повествуйте на здоровье, только не заявляйте, что раз у вас получилось, то и у остальных тоже получится, надо просто постараться
Не читала все, что писали Вам. У меня такая же фигура. Вы не толстая, худеть Вам нужно совсем немного. Нужен спорт. Я за полтора месяца карантина с двуми гирями по 6 кг накачала так попу и ноги, что разгладился сзади на ногах целлюлит. Остался только на попе и на ушах, это нужно убирать вакуумным массажем. Дешево и сердито. Вам попу нужно поднять, а поднять ее без веса невозможно. Поэтому, берите себя в руки и вперед. Всего час времени на тренировки силовые в день - 3 раза в неделю и через месяц уже увидите результат.
Вам вообще ерунду сбросить.
Я тоже неделю назад взялась за себя. Начала с питания: вообще без сладкого (изюм, купага, ананас консервированый) немного; без хлеба. Нормально зашли. Самое сложное для меня оказалось - это не есть по вечерам. Пока терплю.
Спорт тоже подключила.
Но мне ещё пахать и пахать. У меня 66 при росте 160, возраст 40 лет.
Удачи нам автор! Мы обязаны быть примером для остальных женщин, которые считают, что после 35-ти можно расслабиться и превращаться в старух.
Меня еще очень мотивирует просмотр фото и видео женщин с красивым телом
Я тоже неделю назад взялась за себя. Начала с питания: вообще без сладкого (изюм, купага, ананас консервированый) немного; без хлеба. Нормально зашли. Самое сложное для меня оказалось - это не есть по вечерам. Пока терплю.
Спорт тоже подключила.
Но мне ещё пахать и пахать. У меня 66 при росте 160, возраст 40 лет.
Удачи нам автор! Мы обязаны быть примером для остальных женщин, которые считают, что после 35-ти можно расслабиться и превращаться в старух.
Меня еще очень мотивирует просмотр фото и видео женщин с красивым телом
Грудь маленькая, а бедра широкие. Плюс целлюлит. Нужно срочно уравновешивать низ с верхом. Нужно минус 10 сбросить. Видно, что в ногах лишнее отложилось.
Ответ дляКак нефиг делать
Спасибо вам большое!
Я сегодня с огромным удовольствием выполнила упражнения по вашей ссылке
Я сегодня с огромным удовольствием выполнила упражнения по вашей ссылке
Да не за что!
Ссылка действительно действенная!
Я абы шо советовать не буду.
Ссылка действительно действенная!
Я абы шо советовать не буду.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу