Брюлик в стразах• 12 мая 2020
Девочки я жирная корова ,фото
Девочки,я в шоке,глянула на свое фото и пришла в ужас какая я жирная и целлюлитная ,как худеть ,где взять силы на это,дайте стимул, сколько нужно сбросить кг мне? Рост 175 см
показать весь текст
524
0
У Вас сосудистая сетка ??? Тогда из того , что Вам здесь пишут почти ничего НЕЛЬЗЯ ! Нельзя : душ Шарко, массажи ( никакие ) , те обертывания , которые нагревают , нежелательны приседания и выпады!!!
Можно упражнения с положения лежа и на четвереньках, прессотерапия , холодные обертывания( например, голубая глина).
Можно упражнения с положения лежа и на четвереньках, прессотерапия , холодные обертывания( например, голубая глина).
У нас, у груш всегда так. Ничем не добиться ножек как у газЭли((А втор, давайте вместе заниматься! Встали на 30 мин раньше и тренируется. Нельзя вам сильно худеть, хуже будет, а подтянуть тело очень надо
Не вижу ничего страшного и критичного на фото.
Довольно быстро уберётся обычной ходьбой ( хотя бы по 8 тыс шагов в день в активном ритме) и йога/пилатес, где много правильных дыхательных упражнений . Глубокое дыхание насыщает кислородом ткани .
Если есть возможность массажа - подключить его . Если нет - за 4-5 месяцев вышеуказанных мер сгладится минимум вдвое .
Довольно быстро уберётся обычной ходьбой ( хотя бы по 8 тыс шагов в день в активном ритме) и йога/пилатес, где много правильных дыхательных упражнений . Глубокое дыхание насыщает кислородом ткани .
Если есть возможность массажа - подключить его . Если нет - за 4-5 месяцев вышеуказанных мер сгладится минимум вдвое .
А вы давно занимаетесь по этому видео? Мне понравилось! Как думаете, низ подтянется? У меня сидячая работа, лишнего почти нет, я на пп, но низ дрябловат. Плюс скалеози остеохондроз
Автор,фигура груша. Целюлит -это не запущенность или наели,а особенность генетическая,груша без целлюлита-сумашедшая работа. Скорее надо верх подкачать,чтоб плечи чуть шире, ну и как пишут скраб, массаж сухой щеткой, питьевой режим, обертывания. В возрасте 42, скинете 10 кг, станете на лицо бабка ,но с жопой и пооноватыми ногами.
Cпасибо! А то уже приседать собралась. Активный образ жизни (5 км. в в день, по выходным бывает и больше) плюс диета уже мало помогают. Я не толстая, но целлюлит вдруг попер...
Секретов нет, грамотно подобранное питание и физнагрузки. Не знаете как справиться самой, обратитесь к специалисту.
Спорт не имеет отношение к ж ну и целлюлит от него н куда не исчезнет. У автора рыхлая толстая задница.
Девочки, такой целлюлит не от лишнего веса, это скорее особенность кожи, организма, наследственность в конце концов. Моей маме 64, вес около 80 у неё нет такого целлюлита и никогда не было. Сестре 37, при росте 165 вес 75- гладкая практически кожа.
Дякую за ваш пост. Вже тиждень зовсім не вживаю солодке. А ось зранку каву захотілося випити з вафлею - встигла відкусити тільки раз, потім відкрила ваші фото - і залишок вафлі поклала!
вам же написали что такой целлюлит это особенности фигуры, моя бабушка весила 90 кг и целлюлита у нее не было вообще просто фигура яблоко живот зад плоский
Оспидя, та нет там ни попы, ни талии, ни лях в понятии типа груша. 
И она сама в перечень поправляющихся зон не включает опу, которая набирает впереди паровоза.
И она сама в перечень поправляющихся зон не включает опу, которая набирает впереди паровоза.
капец,мне 43 ,у меня начинается тоже целлюлит,начала делать массаж,на лето крем антицеллюлитный,хочу еще шорты одеть,исключаю мучное и сладкое,занимаюсь дома
Не придумывайте, я груша и у меня всегда низ тяжёлый по сравнению с верхом. От спорта просто то, что было дряблым становится твердым, но на общие пропорции это не влияет. Пугачева вкладывает больше денег, чем труда)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу