Брюлик в стразах• 12 мая 2020
Девочки я жирная корова ,фото
Девочки,я в шоке,глянула на свое фото и пришла в ужас какая я жирная и целлюлитная ,как худеть ,где взять силы на это,дайте стимул, сколько нужно сбросить кг мне? Рост 175 см
показать весь текст
524
0
Пожалуйста! Если сосудистая сетка, то нужно поберечься. Если хотите , то дам ссылочку на упражнения , которые Вам можно выполнять ( для попы и ножек).
Ответ дляБезберлоги.ру
Оспидя, та нет там ни попы, ни талии, ни лях в понятии типа груша. 
И она сама в перечень поправляющихся зон не включает опу, которая набирает впереди паровоза.
И она сама в перечень поправляющихся зон не включает опу, которая набирает впереди паровоза.
ну груша же не всегда полная)) Груши и худыми могут быть) Просто отложения нарастают как раз на внутренней и внешне поверхности бедра.
Я, например, типичная худая груша с низким задом, без особой выдающейся груди, с плоским животом, с тонкими икрами, но широкими ляхами, с узкой талией, но с маленьким галифе)) 90х64х94
Я, например, типичная худая груша с низким задом, без особой выдающейся груди, с плоским животом, с тонкими икрами, но широкими ляхами, с узкой талией, но с маленьким галифе)) 90х64х94
Автор, не слушайте никого.
Для вашего возраста у вас нормальная фигура, но очень дряблые мышцы и кожа.
Вам нужно делать упор не на похудение, а на физическую нагрузку, которая поможет привести тело в тонус.
Для вашего возраста у вас нормальная фигура, но очень дряблые мышцы и кожа.
Вам нужно делать упор не на похудение, а на физическую нагрузку, которая поможет привести тело в тонус.
Я и не писала, что груша = полная.
Просто та фигура на фото к груше не имеет никакого отношения.
У меня практически те же параметры (если 94 это ОБ), кроме груди, т.к. я более типичная груша с узенюсенькими плечами, тонюсенькими ручками и неполной 0кой( при росте почти как у автора - 176.
Просто та фигура на фото к груше не имеет никакого отношения.
У меня практически те же параметры (если 94 это ОБ), кроме груди, т.к. я более типичная груша с узенюсенькими плечами, тонюсенькими ручками и неполной 0кой( при росте почти как у автора - 176.
Это НЕ нормальная фигура для не такого уж и возраста автора.
Физ.нагрузка это всенепременно, но и жрать перестать.
Физ.нагрузка это всенепременно, но и жрать перестать.
Вы живете в мире фитоняшек?
Автор самая обычная среднестатистическая женщина.
Не лань стройная, но и не слониха.
Автор самая обычная среднестатистическая женщина.
Не лань стройная, но и не слониха.
К чему вы тех фитонях лепите, я хз.
Фигура автора в 42 не айс вообще. Запущена.
А вот к кому двигаться: к стройной лани или к слонихе - выбор только автора. Но раз тему здесь создала, то таки к слонихам не очень хочет.
Фигура автора в 42 не айс вообще. Запущена.
А вот к кому двигаться: к стройной лани или к слонихе - выбор только автора. Но раз тему здесь создала, то таки к слонихам не очень хочет.
В Ютьюб есть канал Tgym
Девочка выкладывает тренировки. Есть марафоны, очень мотивирующие. Бесплатные. Есть, конечно, и за денежку)
Но в целом, если систематически заниматься, то все еще можно привести в порядок.
Девочка выкладывает тренировки. Есть марафоны, очень мотивирующие. Бесплатные. Есть, конечно, и за денежку)
Но в целом, если систематически заниматься, то все еще можно привести в порядок.
Вы знаете, на ФБ есть Тренер Віктор. Там идут дистанционные тренировки. Женщины показывают фото до и после, результаты у всех очень хорошие! И даже целлюлит проходит. Посмотрите 
смотря кто такие фитоняшки, я ходила в бассейн там зал (в него нужно зайти сбоку от бассейна) так тренера (если это они фитоняшки) как кентавры)
Автор, формы у Вас красивые, представляю Вашу фигурку лет 10 назад, глаз не оторвать. Но учитывайте еще один момент (возможно девочки писали, все не читала), что после 40 лет меняется гормональный фон, и оооочень сильно на наше тело действует закон притяжения, поэтому первым шагом - это визит к эндокринологу-гинекологу, обязательные физ нагрузки, лимфо массаж, ну и здоровая еда, возможно еще и препараты которые доктор пропишет.
Все у нее норм. Не идеально, но норм. И вес вовсе не ужасный. В одежде все должно очень пристойно выглядеть. Или ей в трусах по городу щеголять? Не навязывайте искусственную красоту, где надо жить в спортзале и ложиться под нож хирургов ради попы как у 7 летнего ребенка
Мне 43 всегда были проблемы с ногами. Похудела при брлезни. Ноги как раз ушли. Потом попоавилась и все кг вернулись в ноги и бедра((. Но у меня серьезная болезнь. Вот тоже думаю спортом заняться. Осталось малость -таки заняться...
Автор нормальная среднествтистическая женщина.
Посмотрите ск толстой молодежи -вот где ужас и ниче. Ходят ..
А тут все же возраст..
Автор нормальная среднествтистическая женщина.
Посмотрите ск толстой молодежи -вот где ужас и ниче. Ходят ..
А тут все же возраст..
Да, вы жирненькая, но не корова 🐮
Сколько сбросить?
сами решайте. Начните просто сбрасывать вес и по ходу поймёте в каком весе вам комфортно и приятно на себя смотреть в зеркало
Сколько сбросить?
сами решайте. Начните просто сбрасывать вес и по ходу поймёте в каком весе вам комфортно и приятно на себя смотреть в зеркало
LPG массаж даёт хороший результат. Но и обычный ручной тоже эффективен при длительном регулярном проведении
Автор, да пойдите на массаж, у меня все коллеги за месяц-два массажа избавляются от целлюлита, правда немного синячки, но в сауне не страшно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу