Вся в кредитах• 19 мая 2020
Не могу похудеть, а лишних 20+ кг!!!
Я наверное никогда не сброшу эти кг
Но знаю причину, я постоянно каждый день ем сладкое
Я не могу без сладкого и такая я с детства (((
И малоподвижный образ жизни ((( как отпахаться от сладкого?
Но знаю причину, я постоянно каждый день ем сладкое
Я не могу без сладкого и такая я с детства (((
И малоподвижный образ жизни ((( как отпахаться от сладкого?
76
0
Ой, да не переживайте)) Проблема не в похудеть, а в удержать)))
Похудеть не будет проблемой, а вот держать себя в руках всю оставшуюся жизнь и не жрать снова сладенькое, вот это проблема Намба Ван
Похудеть не будет проблемой, а вот держать себя в руках всю оставшуюся жизнь и не жрать снова сладенькое, вот это проблема Намба Ван
Я тоже не могу без сладкого (
Но занимаюсь каждый день и серьезно. Лишних минимум 5, лучше 7.
Без питания никак!
Но занимаюсь каждый день и серьезно. Лишних минимум 5, лучше 7.
Без питания никак!
Ответ дляН Евгений
Хорошего вам дня и прекрасного настроения
Спасибо! И вам! Набрать лишних кг)))
Я только советовать умею, а сама такая же без силы воли, только люблю копчёности, но от сладкого тоже не откажусь :) Эх, - 10 бы. Жила б одна, было б легче с питанием, а так семье готовлю и сама, безвольная, топчу вместе со всеми.
Реально за 2 месяца))
По своему опыту - 20 кг))
Через 2 месяца сильно поредеют волосы, потом еще через какое-то время Вы начнете поджарить вкусняхи, и еще через какое-то время все вернется обратно.
Это нужно менять схему в голове - навсегда, схему питания, схему двигательной активности. Иначе эти все похудения до попы)) моей красивой попы)) Я так 4 раза худела)) Сейчас соточку вешу снова)
По своему опыту - 20 кг))
Через 2 месяца сильно поредеют волосы, потом еще через какое-то время Вы начнете поджарить вкусняхи, и еще через какое-то время все вернется обратно.
Это нужно менять схему в голове - навсегда, схему питания, схему двигательной активности. Иначе эти все похудения до попы)) моей красивой попы)) Я так 4 раза худела)) Сейчас соточку вешу снова)
Вам к эндокринологу нужно, он назначит анализы, выяснит в чем причина нарушенного обмена веществ и подберет препараты
реально можно в неделю 1 кг жира.
нужно просто захотеть.
из сладкого можете зефир в первой половине дня, 1-2 шт.
но лучше и эффективнее без него
нужно просто захотеть.
из сладкого можете зефир в первой половине дня, 1-2 шт.
но лучше и эффективнее без него
Попробуйте 14 дней без сладкого Аниты Луценко. Я хотела выдержать хотя бы неделю, не ем сладостей уже 2 месяца и не тянет даже. Могу что-то съесть, кога свежее пеку детям, но это редко. А раньше могла питаться только сладким. Очень вас понимаю. По весу, за 2 месяца 6 кг, вроде и не так много, но объёмы ушли хорошо. а бонусом чистая кожа) Ну и гордость за себя, что смогла побороть эту зависимость!
согласна на 100%, что менять нужно на всю жизнь! не просто две недели посидел на диете, сбросил и наел всё на радостях))
Это знак, пробуйте
Да вот решилась и сбросила: не ела после 16-ти (делала 16-ти часовое прерывание). Вечером пила только 1 чашку кофе и воду или кефир.
Очень кстати хорошо восстанавливает обмен и правильность питания. Сразу завтракать начинаешь. Плюс - понимаешь, что это сложно - и стараешься питаться правильно.
Добавила спорт - и очень быстро сбросила. Реально за 2 месяца. Еще через 2 - сбросились волосы с головы)) половина где-то
Очень кстати хорошо восстанавливает обмен и правильность питания. Сразу завтракать начинаешь. Плюс - понимаешь, что это сложно - и стараешься питаться правильно.
Добавила спорт - и очень быстро сбросила. Реально за 2 месяца. Еще через 2 - сбросились волосы с головы)) половина где-то
Ничего подобного)) нет никакого шарпея)) и не было ни разу. Но если сбрасывать без спорта - тогда скорее всего обвиснет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу