Миледи• 28 мая 2020
Правда что можно есть все но
На столько калорий сколько нужно?
Например для похудения мне нужно 1100 ккл и я могу съесть две шоколадки за день и худеть?
Например для похудения мне нужно 1100 ккл и я могу съесть две шоколадки за день и худеть?
10
0
Думаю если есть по две шоколадки в день и ничего более похудеть можно, но какая от этого польза.
И да можно худеть если есть свою норму калорий, но все равно нужно исключить вредные продукты
И да можно худеть если есть свою норму калорий, но все равно нужно исключить вредные продукты
Всё индивидуально. Для меня самый идеальный вариант, есть всё что я хочу, главное вписаться в норму калорий, и большую часть съесть в первой половине дня, а ужин лёгкий.
Качественное похудение это не только вес но и состояние кожи. Представьте какой она будет если есть две шоколадки в день?
Правда.
Грубо говоря получается так : к-во калорий определяет Ваш вес, то из чего состоят калории - качество тела, кожи, внутренних органов и т.д
Грубо говоря получается так : к-во калорий определяет Ваш вес, то из чего состоят калории - качество тела, кожи, внутренних органов и т.д
да. но только что будет с вами - это уже вопрос. кроме похудения.. тощий лысый скелет с запавшими глазами
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу