Аноним Анонимыч• 27 июня 2020
Кто отказался от сахара и хлеба, результат?
Хочу похудеть на пару кг, но никак не могу.
Решила отказаться от сладкого и хлеба, ну может немного и иногда кушать.
Скажите, кто такое делал помогло?
Решила отказаться от сладкого и хлеба, ну может немного и иногда кушать.
Скажите, кто такое делал помогло?
249
0
Отказалась от сахара и мучного не ради веса, а ради состояния кожи
Результат не заставил долго ждать
Результат не заставил долго ждать
Класс! Реально результат есть?
Я так запустила себя в плане сладкого, за беременность и декрет так на шоколад подсела....ужас. Вот пытаюсь отвыкать и целлюлит появился после родов, тоже грустно....
Я так запустила себя в плане сладкого, за беременность и декрет так на шоколад подсела....ужас. Вот пытаюсь отвыкать и целлюлит появился после родов, тоже грустно....
Так я полностью не хочу отказываться, обожаю шоколад, колу, свежий хлебчик. Просто хочу кушать этого меньше, как деликатес)))
Я год не ела молочного, глютена, сахара. На коже вообще никак не отразилось, у меня она такая из-за активности гормонов .
Не ем уже пару месяцев. Из сладкого только фрукты. На коже никак не отразилось, на весе тоже.
Подсчет калорий и спорт работает
Подсчет калорий и спорт работает
Я тоже исхудала сильно, я всю жизнь худая, а когда на год убрала молочку, глютен, сазар-был вообще жах. Сейчас глютен ем, сахар тоже умеренно. От молочки пришлось таки отказаться навсегда, непереносимость подтвердилась.
замените свежий хлеб на вчерашний и желательно из муки грубого помола. шоколад замените на пастилу, мармелад, зефир. Не отказывайтесь полностью, иначе получите стресс и срывы
Честно, у меня без сладкого не было ни дня, очень любила сладкое, после каждого приема пищи ела сладкое
Да, результат мне нравится. Кожа гладкая, нет сыпи, само состояние организма другое.
Да, результат мне нравится. Кожа гладкая, нет сыпи, само состояние организма другое.
Никак, не ем хлеб и сахар, вес ого-го. Но у меня серьезные траблы - поликистоз, толлерантность к глюкозе, щитовидка. Вот наконец таблеточки выписали, а то печаль...
А как же. Хлеб заменяю огурцом. Сахар - фруктами, изредка правда позволяю кусочек шоколада. Результатов ни на коже, ни по весу никаких
Могу подсказать простой способ
Откажитесь от этих продуктов на 5 дней в неделю. Например я ела сладкое только в шаббат (с вечера пятницы и всю субботу). Первые пару недель было сложно, потом уже и в субботу не особо хотелось. Отказалась от сладкого не из-за веса, он у меня нормальный. Стыдно сказать, но меня замучила молочница, после каждых месячных была
П. С. Никогда не была сладкоежкой, а во вторую беременность меня как подменили. Вот потом и осталась привычка
Откажитесь от этих продуктов на 5 дней в неделю. Например я ела сладкое только в шаббат (с вечера пятницы и всю субботу). Первые пару недель было сложно, потом уже и в субботу не особо хотелось. Отказалась от сладкого не из-за веса, он у меня нормальный. Стыдно сказать, но меня замучила молочница, после каждых месячных была
П. С. Никогда не была сладкоежкой, а во вторую беременность меня как подменили. Вот потом и осталась привычка
Блин, вот то чем заменить, я такого вообще не люблю и не ем))) а за молочный шоколад с орехами душу готова продать)))
Молочку, Кромы сыров, я никогда и не употребляла. Глютен мне до одного места. От 100 но готовой овсянки утром ничего не случилось...
Пробовала, Сильпо похудела. Килограмма на полтора. Сейчас ем днём углеводы, чтобы соображать, так как интеллектуальная работа.
Попробуйте себя запрограммировать...что это зло.
Я когда то так от свинины отказалась...Теперь если вижу что то типа рульки свиной даже на картинке, прям подташнивает..
Я когда то так от свинины отказалась...Теперь если вижу что то типа рульки свиной даже на картинке, прям подташнивает..
А молочка это сыр тоже? А то я на сыр подсела, могу салат скушать и кусочек сыра и хлеба уже не хочется..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу