Хомяк с пастой• 29 июля 2020
Дробное питание и инсулиновый замок?
Как считаете, можно ли так худеть, на дробном питании? Не повлечёт сахарный диабет? Заказала программу у блогера, а потом вычитала, что это прямой путь к сахарному диабету
7
0
5 разовое питание? мне было очень!!!!!!!!! плохо после 2 мес такого питания, поджелудочная ужааасно болела, и голова кружилась, я думаю это сахар скакал так... не советую. не всем подходит 5рзовый прилив инсулина. хотя по худелось отлично.
Конечно это не ведёт к диабету, наоборот, нету сильных всплесков инсулина. Я отлично похудела и инсулин снизился с высокого значения до нормы, да и желудку с его гастритом хорошо было.
Четыре месяца на таком сидела, мне эндокринолог приписал
Четыре месяца на таком сидела, мне эндокринолог приписал
Наоборот, при таком питании сахар не скачет
Возможно Вы чем-то не тем питались или количество не подходящее было?..
Возможно Вы чем-то не тем питались или количество не подходящее было?..
Нет, вы ошибаетесь. 5 выбросов инсулина в кровь это не для всех. Мне было реально очень плохо. А питание мне писал диетолог, все очень детально было, полноценно.
У меня лептинорезистентность. Врач посоветовал три раза кушать, перерыв не менее 4 часов. Убрать углеводы простые совсем. Сложные умеренно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу