Україна понад усе!• 23 августа 2020
А Вы избегаете лактозу и глютен?
Можно выбрать в опросе несколько вариантов
32
0
Как по мне, то слишком преувеличена вредность этого. И на качестве кожи (склонность к прыщикам в 30+) никак исключение ни того, ни другого, ни одновременно - не сказались.
.
.
Тоже считаю это ерундой. Да, при некоторых заболеваниях (особенно проблемам у детей) вроде как реально помогает безглютенлвач диета. Но когда повально все говорят что лактоза и глютен зло - это муть
Нет, я даже специально сдала анализы на непереносимость, всё нормально, организм принимает у меня это, поэтому не вижу смысла избегать
Муж переносит только безлактозное молоко, покупаем только его . Я вообще никакое не пью уже давно, лицо намного лучше .
Для меня лактоза зло - в последнее время все кисломолочное вызывыло раздражение жкт. Это все не ерунда и не шутки- выпила как-то стакан йогурта, так живот вздулся так, что в глазах потемнело и кровь к голове прилила, не думала, что такое бывает.
мы всей семьей перешли на него..дочь иногда хлопья с ним ест..сыну кашу варю..сама чуть в кофе добавляю...
У дочери непереносимость глютена. Отказались всей семьей от него. Используем рисовую и кукурузную муку, выпечка не хуже выходит. Лактозу время от времени употребляем.
У меня частичная лактазная не переносимость, поэтому молочные продукты у меня в ограничении
Глютен нормально переношу, употребляю
Глютен нормально переношу, употребляю
А как у мужа выражена непереносимость молочного (я так понимаю что творог, кефир, сыр ему норм тоже только безлактозные)? Прям от граммульки рвота, понос, вздутие?
А у меня такое от любой (и безглютеновых типа пшена и киноа) каш, кроме самой что ни на есть глютеноврй - пшеницы (целую или крупного помола, промытую- ок)
Молочка - норм. Убирала и то и другое и поочерёди на полгода год - кожа только хуже становилась!
Молочка - норм. Убирала и то и другое и поочерёди на полгода год - кожа только хуже становилась!
И то и другое стараюсь сокращать. Не фанатично, но рис, мучное сейчас убрала. Молоко кокосовое в кофе. Творог и кефир ем
Я хлеб уже больше 10 лет не ем, да и кашу только если с деньгами напряжёнка - а так могу и год не есть каш
Лактозу пришлось убрать со всем, непереносимость полная ( генетическая) , хотя в детстве ела молочку, усугубляться стало после 20 лет, сейчас даже таблетки приходится искать без лактозы, в кафе спокойно не поешь, везде эту гребаную молочку пихают. Какая-то погрешность- это боли, вздутие, и , конечно же, понос.
Глютен пробовала убрать, но мой организм к нему нормально относится, вернула обратно, т.к. совсем без мучного сильно похудела, я и так всю жизнь с недобором веса.
Глютен пробовала убрать, но мой организм к нему нормально относится, вернула обратно, т.к. совсем без мучного сильно похудела, я и так всю жизнь с недобором веса.
Я уже больше года не ем лактозу, глютен и многие другие продукты по показаниям здоровья, придерживаюсь аутоимунного протокола. Смысл элиминации (исключения продуктов) - исключить или минимизировать негативное влияние продуктов, если есть их непереносимость. Нет продуктов хороших или плохих, есть те, которые не подходят каждому отдельному человеку. Просто глютен и молочка - группы продуктов, которые имеют самую высокую вероятность непереносимости.
У меня непереносимость гвоздики. Вот ее и исключила, а также колбасные изделия и маринованные овощи ( могут не указать в составе)
У сына непереносимость, бгбл диета 3 года была, сейчас глютен потихоньку вводим, лактозу пока нет. Я с ним тоже старалась меньше есть. У меня от мучного и сладкого высыпания на лице и на коже головы. Ну и вес лишний.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу