Кто крайний?• 28 августа 2020
Не могу похудеть
Собственно, и весь вопрос. Пробовала и пп, пробовала интуитивное, интервальное. Вес стоит. Вернее не стоит, а уходит 3 кг за месяц, потом возвращается за месяц. И так постоянно. 3 кг уходит, в объёмах минус один см.
Ем мало, ибо вечно некогда. Не переедаю 100%, считала, взвешивала ради интереса. Хлеб не ем, сладкое не люблю. Понимаю, что походу дела что то с гормонами наверно. Куда копать?
Мой основной рацион: борщ/суп, курица, отварные яйца, овощи. Кашу иногда могу поесть, макароны, но это редко. Ну мороженое раз в неделю. Из прям вредного кофе с молоком, 1-2 раза в день. То есть исключать особо нечего, на ночь не наедаюсь.
Что можно "проверить" в организме? 10 кг хочу убрать, но с мая вес 77 и хоть ты тресни: спорт, массажи, всё до лампочки.
Ем мало, ибо вечно некогда. Не переедаю 100%, считала, взвешивала ради интереса. Хлеб не ем, сладкое не люблю. Понимаю, что походу дела что то с гормонами наверно. Куда копать?
Мой основной рацион: борщ/суп, курица, отварные яйца, овощи. Кашу иногда могу поесть, макароны, но это редко. Ну мороженое раз в неделю. Из прям вредного кофе с молоком, 1-2 раза в день. То есть исключать особо нечего, на ночь не наедаюсь.
Что можно "проверить" в организме? 10 кг хочу убрать, но с мая вес 77 и хоть ты тресни: спорт, массажи, всё до лампочки.
показать весь текст
94
2
Ответ дляБутылка с банками
На здоровье 
Конечно сначала по вкусу не очень, но к концу первой недели привыкаешь.
Конечно сначала по вкусу не очень, но к концу первой недели привыкаешь.
Как долго надо пить и что оно даёт?
Уголь активированный по 1 табл.на каждые 10 килограмм веса. Выводит токсины, чистит отложения, как губка. В туалет от него раза 3 в день ходишь. И если ешь в этот день очень мало, а выйдет по массе больше кг, представите, сколько накопилось. Нужно при этом пить много воды.
Оу, благодарю, буду пробовать. А как часто или в течении какого времени его пить? Мне надо ща раз девять таблеток получается.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу