Повелительница лампочек• 29 августа 2020
Есть такие как я? Еле живые...
Каждый день я еле доживаю. Утром встаю еле живая. Где-то к 11 я уже так устаю, что как правило переступаю порог вечером и уже сделать ничего не могу. Ловлю себя на мысли, что есть желание, чтоб скорее эта жизнь закончилась.
показать весь текст
195
0
Врачи говорят что норм, не идеал, конечно ,но лечить особо нечего.
Вот с дырявым это мысль, потому как еще в самом самом начале, появилась крапивница непон
Вот с дырявым это мысль, потому как еще в самом самом начале, появилась крапивница непон
Сори, нечаянно отправилось
Так вот.
Еще в самом начале начали выпадать волосы пучками и появилась крапивница, это были первые звоночки вместе с усталостью.
Причину крапивницы так и не выяснили , но может же быть и при дырявом, изза интоксикации??
Может подскажете как восстановить?
Буду очень благодарна
Так вот.
Еще в самом начале начали выпадать волосы пучками и появилась крапивница, это были первые звоночки вместе с усталостью.
Причину крапивницы так и не выяснили , но может же быть и при дырявом, изза интоксикации??
Может подскажете как восстановить?
Буду очень благодарна
Автор, Вы можете описать свой обычный день, в среднем? Во сколько встали, сколько собираетесь, кто завтрак готовит, сколько на работу ехать?
Так и будет видно, Вы ослабели или просто нагрузка непомерная.
Так и будет видно, Вы ослабели или просто нагрузка непомерная.
колл центр удаленно, входящая и исходящая линия, 8 часов рабочих, 2 рабочие субботы, загруженность разная от 100 до 230 звонков за смену, разговор, решение вопросов, внесение данных
нет) там другой механизм: сывороточное железо и гемоглобин - это показатели на момент, они от многого зависят и могут скакать хоть каждый день, потому гмгб и разный во всех анализах. Это мы можем корректировать питанием например. А вот ферритин - это запасы железа в депо в печени. Т.е. когда наступает момент что запасы кончились, то вот тогда и наступает вся эта слабость, выпадение волос и т.д. Т.е. вы не съели ’железной’ еды сегодня и восполнить организму неоткуда просто. Поэтому при приема железа гемоглобин не будет выше, чем нужно организму, оно просто будет лежать в депо и ждать, когда нужен будет повышенный расход.
Короче без контроля ферритина говорить не о чем и искать нечего пока что) Вы же не знаете насколько он у Вас поднялся и как долго держался от препаратов. Поэтому сдаете, снова пропиваете хелатное железо (желательно) и снова сдаете. Параллельно занимаетесь жкт. Потом прекращает пить железо и смотрите по самочувствию, если ухудшается, то снова сдаете. И если снова низкий тогда уже искать причину, а их много может быть.
Короче без контроля ферритина говорить не о чем и искать нечего пока что) Вы же не знаете насколько он у Вас поднялся и как долго держался от препаратов. Поэтому сдаете, снова пропиваете хелатное железо (желательно) и снова сдаете. Параллельно занимаетесь жкт. Потом прекращает пить железо и смотрите по самочувствию, если ухудшается, то снова сдаете. И если снова низкий тогда уже искать причину, а их много может быть.
Ответ дляСолнечный зайчик
Сори, нечаянно отправилось
Так вот.
Еще в самом начале начали выпадать волосы пучками и появилась крапивница, это были первые звоночки вместе с усталостью.
Причину крапивницы так и не выяснили , но может же быть и при дырявом, изза интоксикации??
Может подскажете как восстановить?
Буду очень благодарна
Так вот.
Еще в самом начале начали выпадать волосы пучками и появилась крапивница, это были первые звоночки вместе с усталостью.
Причину крапивницы так и не выяснили , но может же быть и при дырявом, изза интоксикации??
Может подскажете как восстановить?
Буду очень благодарна
да, аллергии, дерматиты и прочие кожные вещи вполне вписываются. Сюда же целиакия, неврологические расстройства и вообще много чего. А самое паршивое, что аутоиммунки тоже начинаются с этой интоксикации, в т.ч. аутоиммунки щитовидки. Поэтому когда проверяем ее, то это всегда должны быть ттг, т3, т4 св и атпо тоже, чтобы не пропустить аутоиммунное.
Против дырявого кишечника - наладить работу желчного прежде всего, потому что залог - это ежедневный нормальный стул, а потом кетодиета (кому можно!), но там много нюансов и этот дырявый нужно еще диагностировать. Кето дает утолщение стенок кишечника за счет преобладания жира в рационе и исключения углеводов - именно продукты распада углеводов делают его дырявым.
Это вкратце, что я систематизировала из долгого чтения на все эти темы. Могу Вам порекомндовать найти грамотного эндокринолога все-таки - вопросы усталости, выпадения волос и вот это все в его компетенции. Плюс анализы по щитовидке могут быть в референсах, но не быть адекватными по отношению друг к другу именно в Вашем случае.
Против дырявого кишечника - наладить работу желчного прежде всего, потому что залог - это ежедневный нормальный стул, а потом кетодиета (кому можно!), но там много нюансов и этот дырявый нужно еще диагностировать. Кето дает утолщение стенок кишечника за счет преобладания жира в рационе и исключения углеводов - именно продукты распада углеводов делают его дырявым.
Это вкратце, что я систематизировала из долгого чтения на все эти темы. Могу Вам порекомндовать найти грамотного эндокринолога все-таки - вопросы усталости, выпадения волос и вот это все в его компетенции. Плюс анализы по щитовидке могут быть в референсах, но не быть адекватными по отношению друг к другу именно в Вашем случае.
Спасибо огромное за подробный ответ и советы
А железо какое лучше всего?
И правда ли что нельзя с чаем кофе и любой молочкой в одну половину дня принмать?
А то у меня куча сложностей было изза разграничения
А железо какое лучше всего?
И правда ли что нельзя с чаем кофе и любой молочкой в одну половину дня принмать?
А то у меня куча сложностей было изза разграничения
Ответ дляСолнечный зайчик
Спасибо огромное за подробный ответ и советы
А железо какое лучше всего?
И правда ли что нельзя с чаем кофе и любой молочкой в одну половину дня принмать?
А то у меня куча сложностей было изза разграничения
А железо какое лучше всего?
И правда ли что нельзя с чаем кофе и любой молочкой в одну половину дня принмать?
А то у меня куча сложностей было изза разграничения
в целом правда - чай и кофе нарушают всасываемость железа из кишечника. Если Вы пьете их реально много, то это может быть ответом почему у Вас низкий ферритин.
Принимать лучше всего хелатные формы железа (как и любого другого витамина или элемента) - в такой форме биодоступность максимальная.
Принимать лучше всего хелатные формы железа (как и любого другого витамина или элемента) - в такой форме биодоступность максимальная.
Еще раз спасибо, было этих эндокринологов....даже затрудняюсь сказать сколько точно.
Гормоны шалят это 100%, есть определенные симптомы и тд,но подтверждения в анализах практически нет или были ,но я исправила.
Долго писать, короче, проще самой копаться, на врачей в своей ситуации положиться не могу
Гормоны шалят это 100%, есть определенные симптомы и тд,но подтверждения в анализах практически нет или были ,но я исправила.
Долго писать, короче, проще самой копаться, на врачей в своей ситуации положиться не могу
Кофе всегда утром, очень редко днем еще раз кофе или чай.
А какого производителя железо рабочее реально?
Спасибо
А какого производителя железо рабочее реально?
Спасибо
Ответ дляСолнечный зайчик
Кофе всегда утром, очень редко днем еще раз кофе или чай.
А какого производителя железо рабочее реально?
Спасибо
А какого производителя железо рабочее реально?
Спасибо
Если бы брала себе, то выбрала бы Солгар с айхерба - давно пью их омегу и вижу результат, старая проверенная фирма. Тут на кф полно продается от посредников.
К слову, омега - это тоже мастхэв каждому ежедневно и навсегда))
К слову, омега - это тоже мастхэв каждому ежедневно и навсегда))
Спасибо, уже заказывала на айхерб.
Закажу то и и то, они одних видов у солгап?
Кстати, иногда в ватсонс бывают такие хорошие скидки на солгар, даже выгоднее чем на айхерб
Закажу то и и то, они одних видов у солгап?
Кстати, иногда в ватсонс бывают такие хорошие скидки на солгар, даже выгоднее чем на айхерб
Я не автор, но спасибо за совет. Начала гуглить про кортизол, догуглила до синдрома Кушинга, , у меня почти все симптомы, блин. А я все болячки по отдельности периодически лечила , у разных врачей и без толку. Терапевт, кардиолог, невролог, ортопед, дерматолог. А оказывается все проблемы могут иметь один источник. Пойду к эндокринологу. Хотя ходила несколько лет назад, думала щитовидка, узи её делала и на гормон сдавала, Узнала, что почти норма и успокоилась.
Я тоже такая. Не еле живая. Но не очень энергичная. Не работаю, дома с ребенком. За день нужно несколько раз прилечь, постоянно болячки какие - то вылезают. За день могу одно что - то сделать, либо убрать, либо наготовить, либо с ребенком гулять. Как некоторых послушаешь, все успевать, я не из этих. Не успеваю, не хватает сил.
Работу ищу на полдня, больше не потяну.
Вспомнила. Что знакомились с одним парнем. Он мне предлагал такой уклад жизни, где и огород и работа и дети и дом и все на мне и я все должна успевать. В итоге я лодырь, для этого парня.
Меня потом утешал знакомый. Говорил, есть такие люди, в 6 утра встают , в час ночи ложатся и высыпаются , и им хватает, и реально все успевают, и огороды и работы и что хочешь, живчики такие. И не понимают, как иначе.
А есть такие, что выйдут в то поле и сдохнут. Вот это я.
Работу ищу на полдня, больше не потяну.
Вспомнила. Что знакомились с одним парнем. Он мне предлагал такой уклад жизни, где и огород и работа и дети и дом и все на мне и я все должна успевать. В итоге я лодырь, для этого парня.
Меня потом утешал знакомый. Говорил, есть такие люди, в 6 утра встают , в час ночи ложатся и высыпаются , и им хватает, и реально все успевают, и огороды и работы и что хочешь, живчики такие. И не понимают, как иначе.
А есть такие, что выйдут в то поле и сдохнут. Вот это я.
Я для мамы моей тоже всю жизнь лодырь, не могу в её темпе. Вернее могу не долго,но все равно быстро свалюсь, и все равно лодырь.
Автор, если проснулись и уже устали, то сдайте анализ на герпес 6-го и 7-го типа. Один из них- это и есть, так называемый, вирус усталости. Это уже, пусть небольшие, но изменения в формуле крови. Лечится определенной схемой, на быстро, не дёшево. Но это необходимо!!!
нагрузка? в колл центре? языком чесать? у дворника нагрузка, а у вас так...много свободного времени
Скорее всего нехватка витаминов, было как-то, тоже думала, что все... Еле ходила, тяжело даже было постель застелить...восстановилась....и начала с сала. Думаю, что витаминов группы В недостаток был
Я такая, но у меня неизлечимая болезнь. И в периоды обострения я становлюсь трупом. Стараюсь вытягивать себя прогулками - хожу по 10-15 км в день, б4гаю по 3-5 км, зарядка, упражнения. О плохом стараюсь не думать
у меня такое состояние очень часто иногда даже с постели встать не могу а если меняется погода тогда вообще, но у меня гидроцефалия и всд , поэтому причина моего состояния ясна(
У меня для вас странный совет, но попробуйте, утром, когда проснулись, представьте фотографию мужа и кланяйтесь, и потом идите общаться с ним. На ненависть очень много энергии уходит
Я вам сейчас открою секрет... Гормоны щж в пределах референса врачам норм им лишь бы вытолкать пациента. А на самом деле, гормоны должны быть не просто в пределах референса, а занимать определенное! Место.
Ттг норм до 2,5
Т3св вверху
Т4св в середине ( то есть складываем нижний и верхний пределы реф значений и делим на 2)
А наши врачи часто лечат анализы и в основном ттг)) бо им так проще.
Ттг норм до 2,5
Т3св вверху
Т4св в середине ( то есть складываем нижний и верхний пределы реф значений и делим на 2)
А наши врачи часто лечат анализы и в основном ттг)) бо им так проще.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу