Физические упражнения в качестве мотивации

Question

Рогнеда Карповна• 04 сентября 2020

Физические упражнения в качестве мотивации

Работаем с подругой вдвоем, работа подразумевает общий результат, то есть если одна что-то не сделала (не успела), то доделывать приходится второй.
Подруга предложила - в качестве мотивации, если одна из нас "провинилась", то вторая даёт ей выполнить физические упражнения, не сложные но не особо приятные. Вроде как и стимул будет, и для фигуры полезно.
Я в принципе не против. Как думаете, будет работать такая мотивация?

27 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Заработать на реалити-шоу. +6 Внеклассный кружок +7 Откуда такие с…и берутся? +80 Трагедия на ВЛК стала толчком: в Раде предлагают ужесточить наказание +672 Видели, что прямо сейчас в Одессе? Мужчина стрелял в тцкашников +365 Кабмин поручил МО и МИД наладить проверку военного учета за границей +11 тцк в одессе, 24года +20 Сосед работает в военкомате, и говорит +12 Могут ли по каким-то причинам человеку запретить открывать фоп? +11 А вы за отмену отсрочки для многодетных мужчин? +604

Сейчас читают!

Как легко оказывается рушится идеальная жизнь+691 Однажды на детской площадке слышала, как мама звала мальчика +491 Муж требует еду 4+384 До чого оцей пошук винних і справедливості?6+346 С каким мясом вкуснее фаршированные перцы?+321 Есть ли реальный повод подозревать мужа??+271 Федоров отримав бронь та їде до США 4+264

Answer 1 · 2020-09-04T17:10:35+02:00

Сколько_мне_лет?• 04 сентября 2020

1

Нет))))))))

Answer 2 · 2020-09-04T17:11:05+02:00

МастерЮля• 04 сентября 2020

2

Можно пробовать. Чем вы рискуете?

Answer 3 · 2020-09-04T17:11:22+02:00

Пацелуйнитуда• 04 сентября 2020

3

А какой штраф, можно подробнее?

Answer 4 · 2020-09-04T17:14:20+02:00

Ответ дляПацелуйнитуда

А какой штраф, можно подробнее?

Я ещё не думала. Подруга предлагает выбрать какие-то не сложные, не занимающие много времени, но неприятные упражнения. Что-нибудь из йоги может быть, растяжка ног, может на равновесие какие-то позы))

Answer 5 · 2020-09-04T17:18:00+02:00

Ответ дляРогнеда Карповна

Я ещё не думала. Подруга предлагает выбрать какие-то не сложные, не занимающие много времени, но неприятные упражнения. Что-нибудь из йоги может быть, растяжка ног, может на равновесие какие-то позы))

Детский сад и только

Answer 6 · 2020-09-04T17:19:23+02:00

Ответ дляПацелуйнитуда

Детский сад и только

Ну например вот такое что-то

Answer 7 · 2020-09-04T17:19:59+02:00

Ответ дляПацелуйнитуда

Детский сад и только

Если Вы что-то подскажете, буду благодарна))

Answer 8 · 2020-09-04T17:22:20+02:00

Ответ дляРогнеда Карповна

Если Вы что-то подскажете, буду благодарна))

Берите деньгами, самая хорошая мотивация. А остальное дома, для себя

Answer 9 · 2020-09-04T17:23:47+02:00

Меряю от 0• 04 сентября 2020

9

Приседать и отжиматься, раз 50-100. Растяжки ваши не мотивируют

Answer 10 · 2020-09-04T17:25:04+02:00

Липка-прилипка• 04 сентября 2020

10

Не чудите))

Answer 11 · 2020-09-04T17:28:34+02:00

Ответ дляМеряю от 0

Приседать и отжиматься, раз 50-100. Растяжки ваши не мотивируют

Почему? Вот например ещё упражнение, мне кажется если минут 5 полежать, то это лучше всяких приседаний))

Answer 12 · 2020-09-04T17:31:03+02:00

Шопингмонстр• 04 сентября 2020

12

Вы можете на работе растягиваться? есть условия для этого?

Answer 13 · 2020-09-04T17:31:50+02:00

Ответ дляШопингмонстр

Вы можете на работе растягиваться? есть условия для этого?

Да, условия есть, одежда позволяет. Обувь снимем))

Answer 14 · 2020-09-04T17:32:41+02:00

Ответ дляРогнеда Карповна

Да, условия есть, одежда позволяет. Обувь снимем))

Супер!мне кажется это полезно и весело

Answer 15 · 2020-09-04T17:34:20+02:00

Ответ дляШопингмонстр

Супер!мне кажется это полезно и весело

Да, я тоже думаю что полезно. Только надо чтобы наоборот было не очень весело ))

Answer 16 · 2020-09-04T17:35:21+02:00

Ответ дляРогнеда Карповна

Да, я тоже думаю что полезно. Только надо чтобы наоборот было не очень весело ))

Ну начните а там подкорректируете)идея класс

Answer 17 · 2020-09-04T17:40:00+02:00

Ответ дляШопингмонстр

Ну начните а там подкорректируете)идея класс

Спасибо) да, я думаю тут надо подобрать упражнения и время их выполнения. Я просто думала, вдруг здесь кто-то разбирается и подскажет какие-то неудобные позы))

Answer 18 · 2020-09-04T17:42:11+02:00

Ответ дляРогнеда Карповна

Спасибо) да, я думаю тут надо подобрать упражнения и время их выполнения. Я просто думала, вдруг здесь кто-то разбирается и подскажет какие-то неудобные позы))

Может ещё напишут до вечера,Вы подождите,я просто на работе только приседать могу, поэтому не подскажу)

Answer 19 · 2020-09-04T17:42:37+02:00

Ответ дляШопингмонстр

Может ещё напишут до вечера,Вы подождите,я просто на работе только приседать могу, поэтому не подскажу)

Спасибо)

Answer 20 · 2020-09-04T19:03:37+02:00

Получается, провинилась одна из вас, и вторая за неё работает. Пока провинившаяся делает упражнения, вторая снова за неё работает. В чем мотивация?
Хотите делайте перерывы с упражнениями - и весело и с пользой. А за не выполненную работу пусть провинившаяся отдаёт деньгами. Каждый труд должен быть оплачен. Это честно.

Answer 21 · 2020-09-04T23:14:27+02:00

Ответ дляРогнеда Карповна

Почему? Вот например ещё упражнение, мне кажется если минут 5 полежать, то это лучше всяких приседаний))

Будете лечить потом спину и суставы. Занятие такого типа должно быть продуманным от начала и до конца, а не набором отдельных элементов. Так нельзя, нужны компенсации после нагрузок, если Вы понимаете о чем я.

Answer 22 · 2020-09-04T23:19:55+02:00

Ответ дляАноним Завхоз

Будете лечить потом спину и суставы. Занятие такого типа должно быть продуманным от начала и до конца, а не набором отдельных элементов. Так нельзя, нужны компенсации после нагрузок, если Вы понимаете о чем я.

К сожалению, не понимаю. А что Вы посоветуете? Так чтобы не сложно и безопасно для здоровья, но неприятно)

Answer 23 · 2020-09-04T23:21:10+02:00

Ответ дляСмыкалка

Получается, провинилась одна из вас, и вторая за неё работает. Пока провинившаяся делает упражнения, вторая снова за неё работает. В чем мотивация?
Хотите делайте перерывы с упражнениями - и весело и с пользой. А за не выполненную работу пусть провинившаяся отдаёт деньгами. Каждый труд должен быть оплачен. Это честно.

Мотивация в том, что упражнения должны быть такими, чтобы не хотелось лишний раз их делать))

Answer 24 · 2020-09-04T23:47:38+02:00

Ответ дляРогнеда Карповна

Мотивация в том, что упражнения должны быть такими, чтобы не хотелось лишний раз их делать))

Ну вот 100 приседаний - в самый раз. А ваши растяжки - это ни о чем, только боли в пояснице заработать. В юбке на работе тоже ногами вверх лежать будете?

Answer 25 · 2020-09-04T23:56:40+02:00

Ответ дляМеряю от 0

Ну вот 100 приседаний - в самый раз. А ваши растяжки - это ни о чем, только боли в пояснице заработать. В юбке на работе тоже ногами вверх лежать будете?

Спасибо. А приседать можно без обуви? Потому что в туфлях неудобно, а сменную обувь (кроссовки) носить ради этого тоже как-то нет смысла.

Answer 26 · 2020-09-05T21:04:18+02:00

Ответ дляРогнеда Карповна

Мотивация в том, что упражнения должны быть такими, чтобы не хотелось лишний раз их делать))

А время, которое на них тратиться? И за это время кто-то должен выполнять чужие обязанности, бесплатно. Не справедливо!

Answer 27 · 2020-09-06T01:27:42+02:00

Ответ дляСмыкалка

А время, которое на них тратиться? И за это время кто-то должен выполнять чужие обязанности, бесплатно. Не справедливо!

В нерабочее время)

Физические упражнения в качестве мотивации

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!