Угги в горошек• 06 октября 2020
Как с диетой по жкт перестать худеть?
У меня колИт, соответственно жёсткая диета, считала, что получается где-то до 1500 ккал максимум и с большой натяжкой, а то и меньше. Калькулятор показывает мою норму, чтоб хотя бы поддерживать вес - 2000 ккал, но столько я точно не набираю, так как вся еда малокаллорийная. Естественно, я похудела, сейчас вешу 47-48 кг при 165 см. Вроде бы норм выгляжу, но опущены почки, это видно по УЗИ. И больше худеть точно нельзя. Но замкнутый круг, потому что расширять свой рацион не могу, у меня не прошли боли, хотя анализы уже хорошие и мне ставят СРК. Или уже поясница болит именно от астении, не знаю.
Вопрос к тем, кто тоже на диете, что вы едите?
У меня яйца, мясо, крупы, рыба, но всё нежирное. Лью уже масло растительное на овощи. Из сладкого ем зефир.
Вопрос к тем, кто тоже на диете, что вы едите?
У меня яйца, мясо, крупы, рыба, но всё нежирное. Лью уже масло растительное на овощи. Из сладкого ем зефир.
31
0
тоже 52 кг при таком же росте, ручки ножки худенькие, лицо худое. Если начинаю есть больше или что то жирнее сытнее, сразу обостряются болезни и потом вообще почти ничего не ем кроме боржоми и чай с сухарями.
Меня не столько даже внешность беспокоит, как здоровье. У меня тонкая кость, поэтому вроде как прям дистрофиком не выгляжу, хотя грудь сильно потеряла. Боюсь за месячные, если честно.
Проблема ещё и в том, что надоело уже всё. Список блюд ограничен, вечно одно и то же и так уже несколько месяцев, вот и приелось и как-то не хочется уже его. Тем более, что моя любимая еда под запретом - салаты и фрукты, маринады и солёности. А преснятина неаппетитна, чтоб её хотелось есть каждые 2 часа.
А у вас тоже именно с кишечником проблема? Я просто уже сомневаюсь, что это он, так как кальпротектин хороший, и кишечные спазмолитики меня не обезболивают, когда болит в пояснице.
Но эрозии летом точно были в толстом.
Но эрозии летом точно были в толстом.
Автор, пробуйте меню расширять. Понемногу. Все очень индивидуально. У меня тоже колит плюс букет жкт, боюсь карточку читать. Но это не здороье - голодать. Жир нужен.
Масло ем сливочное, но не жарю на нем себе, просто добавляю. Паштет печеночный, например, жирную часть курицы, иногда сало понемногу. А растительное масло не могу вот. И почему-то осянку )
Масло ем сливочное, но не жарю на нем себе, просто добавляю. Паштет печеночный, например, жирную часть курицы, иногда сало понемногу. А растительное масло не могу вот. И почему-то осянку )
А чего вы преснятину едите, есть много натуральных специй, овощи и фрукты можно запечатлеть или варить, от маринадов, соленостей и сахара придется отказаться. А какие лекарства пьете?
На данный момент я допила все лекарства, кроме пробиотиков. А пила салофальк и спазмолитики, целое лето меняли то одно, то другое. И антибиотик даже был.
у меня перегиб желчного, застой, печень , и СРК. Но я ем фрукты и салаты с оливковым маслом. У меня сейчас нет обострения, все ем кроме жареного, жирного, выпечки, селедки, но порции небольшие. Но стоит съесть чуть больше или что то неразрешенное и на пару дней из жизни выпадаю и сижу на воде и сухарях, отварном рисе. Не могу есть орехи и молоко магазинное . Если тортик , то только легки кремы и очень маленький кусочек на праздник
Ну не знаю, я не врач, но малой приписывали утром на только омез или аналог какой-то для детей, потом АО время еды панкреатит, через час белый уголь, и пробиотик, мы пили энтерожермину форте. Панкреатит пили по схеме, там каждую неделю нужно снижать дозу. Вылечили где-то за 2-2.5 месяца, аб не пили.
О, и у меня такой букет. Ещё был панкреатит и гастродуоденит, но это все раньше, сейчас только колит ставили.
Мой телефон рулит по исправлениях, сама еле прочитала, что написано
. У меня во время карантина тоже были проблемы с ЖКТ и я к этой схеме еще добавила котики таблетки и аллахол, но у меня еще проблемы с желчным)
. У меня во время карантина тоже были проблемы с ЖКТ и я к этой схеме еще добавила котики таблетки и аллахол, но у меня еще проблемы с желчным)
Ответ дляСпасатель Малибу
Мой телефон рулит по исправлениях, сама еле прочитала, что написано. У меня во время карантина тоже были проблемы с ЖКТ и я к этой схеме еще добавила котики таблетки и аллахол, но у меня еще проблемы с желчным)
. У меня во время карантина тоже были проблемы с ЖКТ и я к этой схеме еще добавила котики таблетки и аллахол, но у меня еще проблемы с желчным)
И у меня с жёлчный. Сейчас ещё урсофальк пью, но это не он болит, поэтому про него не стала писать.
А с чего взяли что не желчный, у меня когда приступы, то болит всякий раз по разному, иногда и поясница и первое подреберье со спины и с живота, иногда даже как сердце, но в основном острая тянущая боль ближе к правой стороне всего живота и спины. Когда вздутие пью + коликид или эспумизан.
Как-то низковато болит, прям сам низ живота и поясница прям до копчика. И посередине чаще всего, но редко бывает и в области аппендикса или реально подреберье правое.
УЗИ делали? Я иногда вобще думаю на яичников правый, а это желчный так отдает, но там разное лечение если есть камни или просто застой желчи. У меня еще утром ощущение вроде с бодуна, во рту Кака с горечью.
Да, узи делала и живота, и яичника. Тоже постоянно их путаю. Желчный в загибе, гипотоничный, есть взвеси.
Камней нет и ничего такого страшного, чтоб давало боли тоже не видит узист. Я периодически пропиваю желчегонное, сейчас вообще урсофальк назначила.
Ответ дляСпасатель Малибу
Я даже не знаю, что вам еще посоветовать, понемногу обогощайте рацион и ищите другого врача, 
Спасибо! Я стараюсь, просто не уверена в правильном диагнозе, но и врачей уже много обошла и то, что диета нужна тоже факт. Но есть и плюсы: наконец-то можно не втягивать живот, как всю жизнь
Ой, а мне бы втянуть, но конечно не ценой здоровья) я после родов поправилась на 25 кг, осталось 5 сбросить, но они стоят уже полгода ((+
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу